Едем компанией в манжерок в декабре 7 Декабря 2025 - 14 Декабря 2025 Россия
Ищу компанию 15 Декабря 2025 - 19 Декабря 2025 Италия, Кортина-д’Ампеццо
Австрия (Зелден) 13-20 декабря 13 Декабря 2025 - 20 Декабря 2025 Австрия
+Запостить   +5

Лента

0
Они так назвали передачу. А я - фонарь. Налобный.

Все задавались вопросом: как тренироваться в темное время суток? Лекго. Покупаем налобный фонарь - и вперед.
На мой взгляд наиболее удобный вариант - светодиодный. Яркий белый свет. Большая продолжительность работы вследствии низкого энергопотребеления...
Biathlonist Лента автора 12 Ноября 2008 (23:29) 54 3
0
Есть такая кнопочка. "Менеджер друзей" называется. Вот до чего дожили! Хочешь подружиться - тынц- и готово! А как же совместно проведенное детство? А служба в армии? А универ? Воспоминания, обиды, любовь... Переживания, тайны, фотографии...

Если так рассуждать, то неплохо было бы еще...
Biathlonist Лента автора 15 Ноября 2008 (23:29) 48 0
0
Те, кто начинает кататься на лыжах коньковым ходом, сталкиваются с проблемой: как научиться катиться на одной (опорной) ноге? Как переносить вес тела с ноги на ногу?

Есть одно очень хорошее и в то же время совсем несложное упражнение. Понадобиться невысокая (20-25 см) скамья шириной в две ступни (20...
Biathlonist Лента автора 26 Ноября 2008 (11:17) 74 4
0
C праздничком, лыжебордеры!
Дожили, так сказать, до зимы…
Хотя с другой стороны – уж лучше малоснежное лето, чем такая знойная зима…
Тем, не менее москвичей и гостей столицы порадовало открытие подмосковных парков – Волена и Клуба Тягочева (Шуколово). Скирусисты не преминули использовать этот повод...
kuba Лента автора 2 Декабря 2008 (06:48) 99 4
0
Вот казалось бы чего там - поллитра пыва? Ерунда. Ан нет.
Выпил вчера вечерком. Поллитра. Пыва. Сеня на тренеровке вспоминал эти поллитра все 10 километров. Недобрым словом вспоминал.
Так что получается, что с организмом договориться не удастся: либо пить и не тренироваться - либо наоборот.

Заметка получиласть...
Biathlonist Лента автора 13 Декабря 2008 (15:09) 53 4
0
Цитата(OldSatir @ 16.12.2008, 20:21)
Здравствуйте, Грег!

Я уже задавал Вам вопрос несколькими темами ниже (про уход внутренней ноги) и мне очень помогли и Ваш диагноз и Ваши советы. Теперь ни одного катания без упражнений на перецентровку и контроль внешней ноги при входе в поворот)))
Недавно...
Gregory Gurshman Лента автора 16 Декабря 2008 (21:09) 123 12
0
Цитата(impowered @ 16.12.2008, 23:47)
здравствуйте Григорий!
Занимался 3 сезона в спорт школе ДЮСШ с 1993 года, тогда ещё на классике. с 2002 года опять на лыжах но техника и лыжи с того времени поменялись. Ниже ссылка на моё видео, напишите пожайлуста мои ошибки и как с ними бороться.
спасибо!
Gregory Gurshman Лента автора 17 Декабря 2008 (14:21) 111 6
0
Цитата(IgorRu @ 18.12.2008, 11:05)
Добрый день, Грег! Внимательно изучаю Ваши рекомендации и работаю по ним на склоне, благо к нам пришла зимаicon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 18 Декабря 2008 (11:50) 83 3
0
Цитата(igorn @ 23.12.2008, 15:03)
Здравствуйте, Грэг!

В октябре, я писал Вам вопросы насчет вкатки в начале сезона и спец-физ подготовке.
Итого: тумбочка 80 за 90 сек, вертикальный прыжек 55 см.

Начал вкатку на цеховых GS Blizzard 182 см, радиус 25 м. Делал те упражнения, которые Вы рекоммендовали....
Gregory Gurshman Лента автора 23 Декабря 2008 (15:21) 125 18
0


Согласно расхожему мнению, жизнь полосатая, как зебра - полоса белая, полоса черная... В чем-то согласен. Главная опасность при этом - идти по черной полосе ВДОЛЬ.
Бывает такое: нет настроения, апатия ко всему, работы тоже нет, полярная ночь по башке... Вобщем несладко. Что делать? Известно - ТРЕНИРОВАТЬСЯ!!!
Biathlonist Лента автора 24 Декабря 2008 (16:10) 61 1
0
Дорогие горнолыжники! Сезон в разгаре - и 2008 делает свои последние повороты и подкатывется к концу склона. В преддверии Нового Года, я хотел бы пожелать вам всем новых радостей и новых ощущений на лыжах в 2009м. [extract]Их можно получить, приобретя новые лыжи и покорив новые склоны, в новых местах....
Gregory Gurshman Лента автора 27 Декабря 2008 (13:02) 113 12
0
Цитата(f@n @ 29.12.2008, 23:37)
О внешней руке.

Здравствуйте Грэг. На многих кинограммах в поворотах слалома-гиганта или супер-гиганта внешнея рука как-то "отстает" от линии плечей - например фото Дидие Куша в Вашей статье "Тенденции современной техники – мифы и реальность"...
Gregory Gurshman Лента автора 30 Декабря 2008 (11:27) 79 1
0
Поляна

Бугорок был совсем незаметным, но оказался как раз там, где надо: клипсы содрали наст, внутренняя лыжа потеряла опору, и я полетел. Скользить на боку, медленно вращаясь, было вполне удобно... В воздухе парила отстегнувшаяся лыжа, а прямо по курсу испуганный бордер неторопливо покидал лежбище....
Skipper Лента автора 2 Января 2009 (01:30) 76 8
0
Цитата(Владлен @ 3.1.2009, 22:52)
Здравствуйте Грэг,
я далеко не спортсмен, а скорее начинающий любитель icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 3 Января 2009 (23:43) 198 18
0
Мысли вслух или ПРОМО СЛАЛОМ В МОСКВЕ.

Я, как раз в это время, сидел в аэропорту и увидел лишь кусочки. Но... порадовался за любителей спорта в Москве и особенно за тех, кто посещает этот блог и интересуется техникой. [extract]Полагаю, что вот так, воочию увидеть настоящие повороты на настоящем, правильно...
Gregory Gurshman Лента автора 3 Января 2009 (23:55) 52 4
0
пока продается в Канте за 70 рублей (что дешевле желудевого кофе).
Хватайте мощно! Фотки и старперские рассказы. тРУЪ оЛДСКУЛ!!!
оДОБРЕНО ДОКТОРАМИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВЫ
1000099u.jpg
Морской морж Лента автора 5 Января 2009 (01:12) 35 0
0
Вошел я сегодня в лес. Образно, конечно. Ведь лес-то знаете, на Кольском, понятие абстрактное. Так, кустарник. Так вот, вошел я, значит, в этот лес. На лыжах. Покататься хотел. А лыжи-то не едут. icon_confused.gif
Biathlonist Лента автора 8 Января 2009 (17:39) 245 1
0
Цитата(vs1970 @ 9.1.2009, 13:54)
Здравствуйте многоуважамый Грэг! С прошедшими Вас праздниками!
Хочу разместить здесь видеоролик (сразу пардон за качество) со своим катанием с целью получить Ваши комментарии и прокомментировать ошибки. На соревнования не стремлюсь, однако хочется кататься...
Gregory Gurshman Лента автора 9 Января 2009 (22:44) 90 5
0
Всем привет!

Решил выложить свои записи по сервису лыж за прошлый и часть нынешнего сезона. Может, кому-то окажется полезной эта информация.

В комментарии хочу сказать несколько вещей:

Скольжение лыж оценивалось на моих ощущениях. 100% не было никогда, так как я знаю, что если подготовить лыжи с фтор-порошками...
Biathlonist Лента автора 11 Января 2009 (18:00) 194 7
0
Цитата(Revkuts @ 13.1.2009, 11:44)
Грег, добрый день!
Во время обсуждения пары твоих фото на форуме возникло предположение, что ты "правша", потому что поворот при правой внешней ноге выглядит немного получше, чем когда внешняя - левая.
Объяснение было такое: не доверяя "неудобной"...
Gregory Gurshman Лента автора 13 Января 2009 (12:11) 58 3