Лента

Эта неделя прошла тихо и спокойно. Во вторник проехал всего 5 км. Больше не хотелось. В среду на первом же круге 5 км порвался правый темляк на палке (слава Б_гу, что не на гонке!). Пришлось сворачиваться, идти зашивать. В четверг - 5 км проехал, потом пришел ученик, занимался с ним минут 40. В...

Сделал нарезку из видео Кати

https://www.youtube.com/watch?v=VbJOSOzeSw8

полгаю что и юниорам, и тренерам, и родителям полезно на это посмотреть. Здесь Кате всего 14 лет, но она демонстрирует все основы техники в свободном катании в целом уже не по-детски.

На видео видно, что в трассе техника именно прикладывается...

вчера мойщики-альпинисты мыли небо,
сегодня они сидели на дереве

2 года не была в ГорАх...
Приречные холмы среднерусской возвышенности дают только еще большее раздражение. Хотя что на них-то обижаться, тем более, что они прекрасны!

И мне перестал сниться склон... И лишь порой, даже уже среди зимы, как напоминание из подсознания, при виде падающего снега по телу...

Фан карв / фан-карв / фанкарв (англ. fan carve) — разновидность экстремального спорта, основанного на критическом ведении дуги (как правило, сноубордом или лыжами), производное от "резать склон". Авторские исполнения отдельных элементов или периодических связок могут представлять оригинальное...

Рассказы будут и летом, потому как со сменой погоды мы не перестали существовать. А летом хорошо по-своему: вода становится жидкой и тёплой, сноуборд можно одевать на босу ногу и катать за катером, а ещё есть ветер с парусами, много солнца и конечно КАНИКУЛЫ! УРА!!!

вот линк на видео http://rutube.ru/tracks/3213230.html?v=c27...9bd8aff84f2f361 или здесь https://www.youtube.com/watch?v=5d9mQYgw_o8

Прошол год с того,как я выкладывал сдесь своё видео, подскажите что нужно делать есчо, и что изменить?
Катание мне надо тока по подготовленным склонам среднего уклона. Не спортивное и не для трассы.
https://www.youtube.com/watch?v=qhdLQUqQmb4
https://www.youtube.com/watch?v=SoxGVGRh5k4
https://www.youtube.com/watch?v=ZEd_R3A8uY8

Меня часто спрашивают почему я уделяю мало внимания слалому. Почему нет слаломных демонстраций и т.д. Некоторые считают что я не умею учить слалом

Тааак....опять забыл записать тренировки, будем вспоминать
18 мая конь роллеры 20 км
20 мая крос 50 мин елееле пытался держать пульс в зоне 140-160 уд/мин
23 мая конь роллеры 20 км в подъем елееле держал средний чсс 170 уд/мин

Земляне (часть 1)

http://rutube.ru/tracks/3301796.html?v=a67...25c1fb604650248


Земляне (часть 2)
http://rutube.ru/tracks/3301990.html?v=404...b186f8b62e7bac1

Попытаюсь ответить на этот вопрос на примере наглядных видео материалов.

Японский коллега выложил замедленные клипы отснятые при "обкатке склона" слаломистами преде этапом Кубка Мира. На первом клипе итальянец Манфред Мёльг

[youtube="-gJ7NZKl2_s"]Мёльг слалом[/youtube]

Вполне очевидно,...

Институт мы выбрали единогласно.
Выбор пал на МЭИ. – во первых всего минут сорок на автобусе, во вторых здание красивое, в третьих конкурс не велик, всего 4 человека на место, ну и самое главное - хотя и горнолыжкой не пахнет, зато есть секция альпинизма и скалолазания.
А это реальная возможность попасть...

Жуткое похмелье. Нашел вот на пензенском сайте статью как бороться, а заодно порадовался навигационному кунштюку

Неделя №10. Количество MTB - 1 (100%). Километраж MTB - 41 (100%). Время MTB - 2 (100%). Количество тренировок 1. Итак, начался ремонт в нашей квартирке. Отсюда такое ничтожное количество тренировок. На месяц я выпадаю из тренировочного графика. Недели 10-13 будут почти нетренировочные, поэтому понятие...

Техника о которой грезят почти все -- это не то.
Да, я начинал как большинство из Вас.
Да, Грег, сам того не монимая выписал мне пропуск, сказав, что: "что бы что-то понять, нужно жить в горах не мение 1,5 месяца в сезон" -- в общем, так я стал австрийцем, а точнее горцем.

У меня было не кое...

Tamer

Приветствую, Грэг!

Вчера в Новой Зеландии был открытый национальный чемпионат, гигант.
Выиграл швед Йон Олссон. Получил за эту гонку 10 ФИС-очков.
Новость, конечно, ни о чём, если не знать, что Йон Олссон один из самых известных фрискиеров (нью-скул) современности.
На этом ролике есть его катание...

Считаю нужным ещё раз сообщить что осенний тренерский семинар точно состоится.

Уже зарезервирован отель, конференц зал и автобус из Мюнхена. Место проведения Пицталь (Австрия).
Даты утверждены - заезд 21-го Ноября. По просьбам ораганизаторов я согласился увеличть продолжительность до 7 дней. Материала...

Неделя №15. Количество MTB - 5 (100%). Километраж MTB - 147 (100%). Время MTB - 7 (100%). Количество тренировок 5. Неделя получилась более-менее тренировочная. Принял участие в соревнованиях, 2 этап кубка города по XC. Заявился в группу "Любители", занял 2 место, отставание от лидера 7 секунд....

Пока межсезонье не дает покататься ни на борде, ни на роликах, начну вести свой блог о межсезонном увлечении - слэклайнинге.