+8

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в форму перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

 

horohoro Лента автора 10 Сентября 2019 (20:43) 5046 28
+10

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

horohoro Лента автора 17 Сентября 2019 (15:43) 4911 16
+4

Стоял на речушке, поддувало немного, соорудил за 20 минут парус на обычный (только 1 маленький кормовой плавник) САП: полиэтилен парниковый неармированный, скотч армированный, скотч обычный (можно обойтись тем, что есть, даже пластырем), пакет из-под молока (карман для лопасти), шнурки, кривая ветка на рею. Примерно 2.5кв.м.

egors Лента автора 19 Сентября 2022 (17:30) 481 8