20 марта, вторник
Лыжи конь, 17 км. Время 1ч 08 мин. Темп: 4 мин./км.
ЧССпокоя - 62, ЧССср — 160, ЧССмакс — 179, ккалорий — 1009. Ниже АнП - 84%, выше - 16% времени.
Задача тренировки: спокойное катание, отработка техники, в основном ОД.
Место: марафонский круг (до...
Лыжи конь, 17 км. Время 1ч 08 мин. Темп: 4 мин./км.
ЧССпокоя - 62, ЧССср — 160, ЧССмакс — 179, ккалорий — 1009. Ниже АнП - 84%, выше - 16% времени.
Задача тренировки: спокойное катание, отработка техники, в основном ОД.
Место: марафонский круг (до...
Многие альпийские горнолыжные курорты уже опубликовали цены на следующий зимний сезон – и это несмотря на вероятность повторной волны эпидемии коронавируса и туманные перспективы полного открытия границ. Скипассы можно приобрести уже сейчас...
Люди попадают в горы по-разному, но остаются в горах одинаково. И неважно, в какой точке мира – в Северном или Южном, Западном или Восточном полушариях состоялась инициация: результат почти всегда один и тот же, даже в том случае, когда твой банковский счет пуст...