ПН: выходной
ВТ:
По причине небольшого недомогания (легкая простуда) решил заменить тренировку на обслуживание авто: замена колес на летние, мойка машины вручную. Общее время 2 часа.
По плану в этот день должно было быть 32 мин. СД и 34 мин. силовой.
СР:
1. Разминка 5 мин.
2. Ходьба 15 мин.
3. Кросс 35 мин....
ВТ:
По причине небольшого недомогания (легкая простуда) решил заменить тренировку на обслуживание авто: замена колес на летние, мойка машины вручную. Общее время 2 часа.
По плану в этот день должно было быть 32 мин. СД и 34 мин. силовой.
СР:
1. Разминка 5 мин.
2. Ходьба 15 мин.
3. Кросс 35 мин....
В Чусовом состоялся традиционный лыжный праздник. Его проведению не помешала даже по-настоящему летняя погода (около +20 градусов). Три тысячи тонн снега для соревнований были заготовлены еще зимой: для лучшей сохранности снег пересыпали сеном.
В программу Кубка мира по биатлону в олимпийском сезоне-2009/2010 вошли этапы в Словакии и Финляндии
Международный союз биатлонистов (IBU) утвердил календарь Кубка мира на олимпийский сезон 2009/2010 годов. По сравнению с прошедшим сезоном, в нем отсутствуют этапы в австрийском Хохфильцене и канадском Ванкувере. Их заменят соревнования в словацком Осрбли и финском Контиолахти.
Бронзовый призер Олимпиады в Турине Иван Алыпов - о прошедшем сезоне, индивидуальной летней программе и благополучном разрешении вопросов финансирования подготовки.
13 мая в Италии продолжилась многодневная велогонка «Гранд-тура» - Giro d'Italia. Пятый этап из Сан-Мартино ди Кастроцца в Альпе ди Сьюзи протяженностью 125 км выиграл россиянин Денис Меньшов из Rabobank, опередив на финише итальянца Данило Ди Луку из LPR Brakes-Farnese Vini и шведа Томаса Левквиста из Columbia – Highroad. Лучший из «Катюши» россиянин Евгений Петров финишировал 44-м с отставанием 3.48.
Сноупарк курорта - одно из самых популярных мест летнего катания в мире. Накануне открытия летнего сезона здесь строится новый суперпайп.
Юбилейные 15-е экстремальные игры X-Games пройдут с 30 июля по 2 августа в Лос-Анджелесе (Калифорния).
Два горнолыжных курорта, Шамони и Тинь, работавшие во Франции дольше других, закрылись в воскресенье, 10 мая. Теперь любителям горных лыж и сноуборда придется подождать целый месяц до открытия трех летних регионов катания - в Тине, Валь д'Изере и Ле дез Альпе.
Среди наших некатающихся собратьев бытует мнение, что лыжебордеры летом зарываются в глубокие норы и впадают в спячку до первого снега. Но мы-то с вами знаем, что это не так! И наступающее лето - не только прощание с любимыми лыжами и досками до следующий зимы, но и повод вспомнить о своих не менее спортивных и увлекательных летних забавах. Чем и предлагаем всем заняться, а именно – поучаствовать в конкурсе «Рецепты Лета».
Новым главным тренером сборной России по фристайлу станет бывший старший тренер команды по могулу Алексей Покашников. Новыми старшими тренерами будут назначены: по могулу – Валерий Мархель, по ски-кроссу – Алексей Иванов, по акробатике – Евгений Брайловский.
Член сборной России по горнолыжному спорту Михаил Тараненко вернулся в команду после службы в Российской армии и приступил к подготовке к олимпийскому сезону в основном составе. Об этом сообщил старший тренер мужской сборной России по горным лыжам, известный австрийский специалист Бернд Цобель.
Международная федерация лыжных видов спорта (FIS) обнародовала календарь Кубка мира олимпийского сезона 2009/2010 годов по лыжному двоеборью. Запланированы 11 этапов, на два меньше, чем в сезоне-2008/2009. Не будет канадского этапа в Ванкувере, где 12-28 февраля пройдет Олимпиада, и соревнований в немецком Клингентале.
Лучший вейкбордист Австралии Дэниел Уоткинс совместно с компанией Urban Rider выпустил первую в мире промодель переносной лебедки. UR производит конструкции для катания на вейкборде в тех местах, где нет возможности использовать спортивный катер или гидроцикл.
Сборная России по фристайлу под руководством нового главного тренера Алексея Покашникова и в обновленном составе начала подготовку к олимпийскому сезону - сбором группы акробатики в Новогорске.
В ближайшее время в сборной России по горнолыжному спорту должен появиться еще один, после старшего тренера мужской сборной Бернда Цобеля, австрийский специалист – по физической подготовке.
Маршрут в этом году пролегал по Невскому проспекту, затем - по Суворовскому проспекту. На площади Растрелли была небольшая остановка, затем участники поехали по набережной и свернули на Миллионную улицу.
Новая подушка для сноуборд-парков, разработанная студентом из Университета Британской Колумбии, которого парализовало после неудачного падения во время катания на сноуборде, позволяет сноубордистам отрабатывать трюки без риска для здоровья.
Цитата(utyyflb @ 16.5.2009, 5:43)
Здравствуйте Грег! Прошу Вас посмотреть фотографии и провести работу над ошибками начинающего лыжника.
Спасибо.
Геннадий.
Посетить мою домашнюю страницу
Спасибо.
Геннадий.
Посетить мою домашнюю страницу
[extract]Геннадий, по фото сказать сложно. Хорошего на них ничего не увидел. Всё к сожалению весьма коряво...
Цитата(Huntengry @ 17.5.2009, 14:45)
Грег, добрый день!
Не дает покоя такой вопрос, на две "короткие" в 0- фазу "приезжаем" за счет сгиба внешней ноги в конце 3 фазы или за счет выравнивания корпуса или все это вместе? Заранее спасибо и с огромным уважением, Олег.
Не дает покоя такой вопрос, на две "короткие" в 0- фазу "приезжаем" за счет сгиба внешней ноги в конце 3 фазы или за счет выравнивания корпуса или все это вместе? Заранее спасибо и с огромным уважением, Олег.
Олег...
Призер чемпионата мира-2007 по лыжным гонкам и единственный российский победитель этапа Кубка мира сезона-2008/2009 в личных гонках Александр Легков в межсезонье успел обкатать новые лыжи в Норвегии и подстрелить зайца на охоте в Екатеринбурге. Об
