Едем компанией в манжерок в декабре 7 Декабря 2025 - 14 Декабря 2025 Россия
Ищу компанию 15 Декабря 2025 - 19 Декабря 2025 Италия, Кортина-д’Ампеццо
Австрия (Зелден) 13-20 декабря 13 Декабря 2025 - 20 Декабря 2025 Австрия
+Запостить   +5

Лента

0
Цитата(frolka @ 24.9.2008, 11:51)
Здравствуйте, Грэг! Еще несколько вопросов по ботинкам.
Не могли бы рассказать о правильной технологии термоформовки сапожка?

если в вопросах, то получились такие:
надо ли это делать вообще? icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 24 Сентября 2008 (13:10) 448 1
0
Жалостливая песня в стиле рокабили…
…Все плохо…
Эта осень оказалась хуже лета…
… Летом, хоть забыться можно было на роликах, великах, в походах, а осенью, вообще мрак…собачку и ту не выгнать на улицу… все мои грибы какой –то ху… собрал, ну, этот… художник, натюрморт рисовать, хоть бы на жарёшку оставил...
kuba Лента автора 1 Октября 2008 (11:40) 69 6
0
Я заболел…
Ну, не в том смысле в каком мы все «больные»…
А мож не брать это слово в кавычки?
Может как раз «заболетость» и есть «нормальный» образ жизни?...
Тогда нужно понять, что значит здоровый образ жизни…
Когда ты летом копаешь грядки, осенью собираешь грибы, зимой едешь в Дахаб и болеешь нормальным...
kuba Лента автора 1 Октября 2008 (19:33) 115 8
0
Новая фотогаллерея

Вот собрали и выложили накопившиеся раскадровки http://youcanski.com/gallery/?p=103. [extract]Это ещё не всё, есть и старые и несколько новых в работе. Надеюсь некоторые раскадровки сами отвечают на обсуждаемые в этом блоге вопросы.[/extract]

Грэг
Gregory Gurshman Лента автора 2 Октября 2008 (12:21) 149 0
0
Цитата(iz @ 2.10.2008, 8:19)
Здравствуйте, Грег!

Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу современной техники прохождения шпилек, змеек и связывания их с регулярной часью трассы. А также Ваши советы по их отработке вне и на трассе. Хотя, я думаю, вы могли бы на эту тему и статью написать!...
Gregory Gurshman Лента автора 2 Октября 2008 (12:31) 80 6
0
Цитата(vladimir1952 @ 6.10.2008, 14:33)
Здравствуйте, Грэг!
Хотелось бы узнать: в результате каких действий спортсменам удается из дрейфа вновь перейти на выполнение скольжения на кантах лыж без проскальзывания?
Заранее благодарю. Владимир.




Владимир,
[extract]переход от дрейфа к резанию осуществляется...
Gregory Gurshman Лента автора 6 Октября 2008 (15:32) 95 3
+1
Всем физкульт-привет!

Позвольте представиться: Биатлонист.
Почему Биатлонист? Расскажу: однажды, когда я был маленький, а деревья были большими, к нам в школу пришел человек. Я учился в 1-м классе, а человек оказался тренером. Он спросил: кто хочет заниматься биатлоном? Я не раздумывая ответил, что...
Biathlonist Лента автора 10 Октября 2008 (21:43) 60 2
0
Зачем заниматься спортом?

Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.

Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх....
Biathlonist Лента автора 12 Октября 2008 (20:02) 51 2
0
Каковы слагаемые успеха?

Они просты:
1. Физическая подготовка
2. Психологическая подготовка
3. Питание
4. Техника
5. Экипировка.

Чтобы добиться отличных результатов, необходимо уделять внимание всем пяти компонентам. Все они одинаково важны.
И каждый из них дополняет остальные. Это - рецепт высокой работоспособности.
Biathlonist Лента автора 12 Октября 2008 (20:21) 85 0
0
Цитата(wits77 @ 13.10.2008, 11:58)
Грег, здавствуйте. Давно не задавал Вам вопросов. Но в очередной раз я понял что опять перестал понимать технику icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 13 Октября 2008 (12:19) 489 13
0
Экипировка - это пожалуй, самая простая составляющая. С нее и начнем.

Почему простая? Можно купить в магазине бицепсы объемом 30 см? А спринтерскую скорость бега? Зато вот инвентарь, одежду и прочее прикупить можно запросто. Были бы деньги.

Про выбор экипировки сказано достаточно много слов. Тем более,...
Biathlonist Лента автора 13 Октября 2008 (18:31) 95 0
0
Шахерезада выключила компьютер, задвинула его вглубь ниши и поставила спереди два золотых кувшина, получилось совсем незаметно. Предосторожность была излишней - султан никогда не заходил на женскую половину, уже много лет находившуюся в единоличном распоряжении царицы. С тех пор, как она начала рассказывать...
Skipper Лента автора 19 Октября 2008 (22:25) 102 7
0
Цитата(yves @ 20.10.2008, 18:04)
Добрый день, Грег. Извините, если об этом уже спрашивали.
На недавней раскадровке Бигмарка видно, что в повороте он совершенно недвусмысленно опирается внутренней рукой о склон. Как мне показалось при просмотре записей ого стартов с кубка (а это самый чумовой...
Gregory Gurshman Лента автора вт. 21 Октября 2008 (11:42) 93 1
0
Да, наверное не только у меня на душе кошки скребут, ведь зима приближается а планы о поездке один за другим испаряются.
Крик души: "Что за фигня!!! Почему всё не может быть по хорошему. Почему все нормальные люди уже определились и у всех уже есть собственные маршруты."
Представляю...
molbret Лента автора чт. 23 Октября 2008 (15:40) 120 1
0
От каркания по поводу кризиса уже уши вянут! Тем не менее, факты на лицо: стоимость горнолыжных туров выросла неизмеримо. Это как бензин... Дорожает нефть - дорожает бензин..., дешевеет нефть - бензин не дешевеет.
Не знаю, что происходило летом, я вообще услугами туроператоров пользуюсь редко, но...
SpbSkiInfo Лента автора 1 Ноября 2008 (15:12) 40 2
0
Привет!

Сегодня 4 ноября. Я открыл лыжный сезон. Диковато конечно когда в городе почти снега нет, а люди уже на лыжах катаются.
Но... Много ли для счастья надо? Снега всмысле. Вот у нас есть дорожка асфальтированная, она же трасса лыжероллерная. Так на ней снега-то два сантиметра. Но кататься уже...
Biathlonist Лента автора 4 Ноября 2008 (19:23) 52 0
0
Как вычислить максимальную ЧСС? Да очень просто: 220 - возраст. Так ли на самом деле?

Согласно этой формуле моя ЧССмакс = 189.

А что такое ЧСС макс? Это максимальное количество сокращений которое сердце может совершить за 1 минуту. После 20 лет максимальная ЧСС постепенно снижается примерно на 1 удар...
Biathlonist Лента автора 5 Ноября 2008 (22:13) 53 2
0
Цитата(Ingen @ 2.11.2008, 1:39)
Контроль скорости на крутом склоне в свободном катаниии?

Приветствую!

Поделитесь опытом, как спортсмены контролируют скорость на крутом и очень крутом склоне в свободном катании в слаоме.
Мне ничего умнее выхода поперек склона в голову не приходит, не считая...
Gregory Gurshman Лента автора 6 Ноября 2008 (14:32) 227 2
0
Цитата(f@n @ 6.11.2008, 21:34)
Здравствуйте снова Грэг ! Есть вопрос об одном упражнении - сопряженные повороты на одной ноге (лыже). Сразу вспоминается Боде Миллер в Бормио, когда он чуть до финиша не доехал, порами развивая скорость свыше 80 км/ч на одной ноге. Тоже знаю, что для какогото...
Gregory Gurshman Лента автора 7 Ноября 2008 (11:43) 137 0
0
Эка, слово-то какое!

351 раз прочитали. И не разу не написали... Да не бойтесь вы, люди добрые! Оно ж для того и нужно, чтобы комменты писать. Али сказать нечего?
Biathlonist Лента автора 8 Ноября 2008 (21:29) 40 0