Лента

очередные мысли вслух

Кто побеждает и почему. Или как мы почти победили Марио в "Снежкоме"

Да, наверное не только у меня на душе кошки скребут, ведь зима приближается а планы о поездке один за другим испаряются.
Крик души: "Что за фигня!!! Почему всё не может быть по хорошему. Почему все нормальные люди уже определились и у всех уже есть собственные маршруты."
Представляю...

Как вычислить максимальную ЧСС? Да очень просто: 220 - возраст. Так ли на самом деле?

Согласно этой формуле моя ЧССмакс = 189.

А что такое ЧСС макс? Это максимальное количество сокращений которое сердце может совершить за 1 минуту. После 20 лет максимальная ЧСС постепенно снижается примерно на 1 удар...

Как я уже говорил, я иногда просмтатриваю форумы. Крайне редко нахожу там хорошее объяснение чему-то в плане техники. Как правило, подобные объяснения исходят от глубоко уважаемого мною человека, Александра (Михалыча) из Питера. И вот Александр объяснил наконец то, что я неоднократно и не слишком успешно...

Давненько я хотел написать про CRAFT.
Сразу скажу одежка очень достойная, почти всем очень доволен. Думаю нисколько не хуже ОДЛО, а дешевле раза в 2-3.
(Кстати про ОДЛО, покупал только 1 вещь - термотрусы, вернее термобоксеры, жутко дорогие 1400 и это без ветрозащиты из коллекции Evolution. Говно полное,...

Вулканические заметки

В марте посчастливилось...

ПН:
Сегодня тренировки нет, но я хочу описать профилактические меры по восстановлению.

Вчера (в воскресенье) у меня как обычно была куча дел. Но я решил все отложить. И просто отдохнуть. Даже поспал днем часок. Это было так необычно! Последний раз я спал днем месяца три назад.

Кроме того, вот уже 4-й...

Зимнее время суровая пора. Особенно для спортсменов-лыжников, которые тренируются на свежем морозном воздухе и вынуждены продумывать все нюансы экипировки, чтобы пробежка на лыжах приносила удовольствие и пользу, а не заканчивалась обморожениями и простудами.
Вот некоторые размышления по поводу борьбы...

Только недавно вернулась из поездки с 3 по 13 декабря 2009г. Теперь могу рассказать о прошедшем отдыхе во всех красках. Возможно кому-то понравится любительский фотоотчет и впечатления о поездке. Желаю приятного просмотра и прекрасного зимнего настроения.

Часть изображений не уложились в норму фоток,...

31 декабря 2009 года, четверг

Приветствую всех!

Последний день уходящего года я начал конечно же с лыж.

В объедененной зоне катания Vars-Risoul нас встретили просто восхитительно.

Управляющие курортом оказались заинтересованы в привлечении русских клиентов. Нашу команду забросили на снегоходе на прекрасный хребет, с которого открываются гигантские возможности для фрирайда. И, что самое главное, вся стена...

Ни для кого не секрет, что в условиях нынешней демократической власти активно развиваются и вольно живут разные псевдорелигиозные извращенцы. И самым страшным и мерзким воплощением религиозных свобод являются сатанисты. В Казани сатанисты выбрали для своих сборищ место последнего упокоение людей - Арское...

Здравствуйте, Грэг!
Когда я катался еще классикой, а, вернее, еще только учился, открыв, как
птенец, рот и глаза и смотря на Авторитетов, у нас на склоне
появился парень, молодой и, видимо, очень талантливый.
Он в первый сезон катания ездил как 1-разрядник. Мои друзья знали его
очень отдаленно, но они...