Немецкая биатлонистка Юлианне Делль заняла второе место в традиционном полумарафоне, который прошел 8 мая в Оберхофе. Делль повторила свой прошлогодний успех и преодолела 21,1 км за 1:27.22.
Губернатор Ленинградской области Валерий Сердюков заявил о готовности федерального бюджета выделить три миллиарда рублей на строительство в Ленинградской области Олимпийского центра зимних видов спорта
На подготовку двукратной олимпийской чемпионки Магдалены Нойнер из бюджета Валльгау будет выделено 36,5 тысяч евро.
Если количество горнолыжников и сноубордистов увеличилось в России благодаря желанию капиталиста заработать денег, то количество занимающихся маунтинбордом стабильно низкое. С этим снарядом хорошо знакомы скейтеры и сноубордисты. Снаряд легко управляется и имеет несложную конструкцию. Не требует бензина...
В Нижнем Тагиле завершились Всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию "Приз Черепановых".
10 мая в Нижнем Тагиле завершились Всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию "Приз Черепановых". В заключительный день турнира были разыграны восемь комплектов наград в дисциплине "скорость" и определены призеры в двоеборье.
К предстоящему в 2011 году чемпионату мира по горнолыжному спорту в немецком Гармиш-Партенкирхене будет выпущена памятная монета достоинством в 10 евро.
11 мая тренировка на роллерах
2*8 км = 16 км 58 мин круг наш обычный роллерный 2 км 4 подъема
2*8 км = 16 км 58 мин круг наш обычный роллерный 2 км 4 подъема
5 июня 2010 года в окрестностях Санкт-Петербурга пройдет открытый лично-командный турнир Extreme Ropes – открытый Кубок по скоростному прохождению веревочных трасс. В рамках турнира состоятся соревнования в трех спортивных соревновательных классах и в классе "бизнес".
В китайском Чонмине завершился пятый этап Кубка мира по велоспорту на шоссе среди женщин. Голландка Марианна Вос из Nederland Bloeit в общем зачете Кубка сохранила лидерство, набрав 155 очков.
В Москве гонкой вокруг Кремля завершилась многодневка европейского календаря «Пять колец Москвы». Заключительный, четвертый этап выиграл россиянин Борис Шпилевский из континентальной «Катюши», опередив в спринтерском финише соотечественников Евгения Ковалева («Москва») и Александра Порсева («Итера-Катюша»).
Финская лыжница Вирпи Куйтунен завершившая профессиональную карьеру, объявила о предстоящей свадьбе
В Екатеринбурге завершился 28-й чемпионат России по скалолазанию. В последний день соревнований были разыграны награды в скорости, а также определены победители приза памяти Валерия Трушникова.
Сборная Австрии по лыжному двоеборью применит в нынешнем сезоне новый метод подготовки к сезону. Сборы будут включать работу на выносливость в жарких условиях (13-20 мая, Кипр), а так же в более холодной Норвегии, куда австрийцы планирует приехать дважды.
В свой день рождения биатлонистка сборной России Яна Романова призналась, что еще совсем недавно могла уйти из биатлона.
Итак, начинаю ведение спортивного дневника. По возможности буду заполнять: 1 запись за 1 неделю.
Летняя подготовка расписана следующим образом:
Выбран 24-недельный тренировочный цикл.
Начало цикла: 12.04.2010
Конец цикла: 04.10.2010
Цикл разбит на этапы:
Базовый этап - 8 недель. 12.04 - 07.06
Интенсивный этап...
Летняя подготовка расписана следующим образом:
Выбран 24-недельный тренировочный цикл.
Начало цикла: 12.04.2010
Конец цикла: 04.10.2010
Цикл разбит на этапы:
Базовый этап - 8 недель. 12.04 - 07.06
Интенсивный этап...
Неделя №1. Базовый этап. Количество Бег - 2 (50%); Велосипед - 2 (50%). Километраж Бег - 7,2 (12%); Велосипед - 54 (88%). Время Бег - 0,7 (22 %); Велосипед - 2,5 (78%). Количество тренировок 4.
14.04, среда. Бег, стадион, S=3 км, t=14 мин 59 сек. Ходили на стадик с Настей. Бежал в хорошем темпе 5 кругов...
14.04, среда. Бег, стадион, S=3 км, t=14 мин 59 сек. Ходили на стадик с Настей. Бежал в хорошем темпе 5 кругов...
Неделя №2. Базовый этап. Количество Бег - 3 (50%); Велосипед - 3 (50%). Километраж Бег - 14,4 (11%); Велосипед - 114 (89%). Время Бег - 1,4 (17 %); Велосипед - 6,7 (83%). Количество тренировок 6.
19.04, понедельник. Бег, стадион. S=4,8 км t=32 мин 36 сек. Ходили на стадион с Наськой и Шуриком Кузнецовым....
19.04, понедельник. Бег, стадион. S=4,8 км t=32 мин 36 сек. Ходили на стадион с Наськой и Шуриком Кузнецовым....
Перейду к условным обозначениям: Бег - R, Велосипед - MTB.
Неделя №3. Базовый этап. Количество MTB - 4 (100%). Километраж MTB - 162 (100%). Время MTB - 8,5 (100%). Количество тренировок 4.
29.04, четверг. MTB. S=54,0 км. t=2 час 41 мин 53 сек. Vср=20 км\ч. Vмакс=55,3 км\ч. Маршрут "Лысьва-Чус-Лысьва"....
Неделя №3. Базовый этап. Количество MTB - 4 (100%). Километраж MTB - 162 (100%). Время MTB - 8,5 (100%). Количество тренировок 4.
29.04, четверг. MTB. S=54,0 км. t=2 час 41 мин 53 сек. Vср=20 км\ч. Vмакс=55,3 км\ч. Маршрут "Лысьва-Чус-Лысьва"....