Как и в Европе, и в России, в США проходит национальный чемпионат по горным лыжам. В Скво-Вэлли, домашнем курорте Джулии Манкузо, состоялась женская гонка в слаломе-гиганте, которую выиграла Микаэла Шиффрин. С результатом 2.30,93 минуты она опередила канадку Мари-Мишель Ганьон (+1,88) и хозяйку трассы Джулию Манкузо (+3,40).
Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю.
Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
В этом упражнении основной акцент также делается на баланс и инициацию поворота голеностопами и коленями.
https://youtu.be/_VQaoZTVMfY
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
Американка Микаэла Шифрин опередила Веронику Велес Зузулову (Словакия) и Венди Холденер (Швейцария) и стала первой в слаломе на Кубке мира - к огромной радости её фанатов, проживающих в Вермонте.
Когда вы только разучиваете новое упражнение, начинайте это делать на более простом склоне - в нижней части горы в Бёрк, или где-то еще, где вы катаетесь. Найдите достаточно легкую трассу, без частых перепадов рельефа, прямую, и постарайтесь освоить упражнение на этой трассе.
Впервые с 2008 года Кубок мира возвращается в горы Пьемонта – в эти выходные в Сестриере пройдут соревнования по гиганту и слалому среди горнолыжниц. С большой долей вероятности борьба за очки в двух технических дисциплинах вновь выльется в дуэль между американкой Микаелой Шиффрин и швейцарской Ларой Гут...
На этапе розыгрыша Кубка мира по горнолыжному спорту в канадском Лейк Луизе американка Микаела Шиффрин впервые попробовала себя в роли «универсального солдата». Однако уже через неделю, после очередной победы в слаломе на этапе в Сестриере (Италия), Шиффрин заявила, что пропустит гонки во французском Валь д’Изер...
Компании-изготовители горных лыж делают не только лыжи, но и рекламные ролики. В октябре, перед стартом сезона, вышел ролик от Atomic с участием всех гонщиков Кубка мира, выступающих на этих лыжах. Идея ролика такая, что сами гонщики участвуют в изготовлении своих лыж. Тут и Микаэла Шиффрин, и Марсель...
Сегодня в в итальянской Кортина д'Ампеццо женский этап Кубка мира завершился супергигантом. Особый интерес в этой гонке был прикован к Ларе Гут, Линдси Вонн и Анне Файт. Предполагалось, что Лара догонит и перегонит лидера общего зачета Микаэлу Шиффрин, а Анна впервые стартовала в этой дисциплине после возвращения. Кроме того, неожиданно в гонку заявилась сама Шиффрин, которая только изредка ходит супергигант, но тут пришлось, ибо борьба за очки Кубка мира обострилась.
6 и 7 января на мокром снегу словенского курорта Краньска Гора прошел женский этап Кубка мира в технических дисциплинах.