Лента→

Эта статья полезна для людей, имеющих велосипед и желающих заняться серьезными походами на своем байке. Автор, являясь медиком по профессии и туристом по призванию, пытается организовать Ваш поход так, чтобы Вы не причинили вреда здоровью. Вы узнаете, как правильно тренировать мышцы перед длительным путешествием, как защитить зубы, где брать воду. Так же, приводятся правила безопасности в походах на велосипедах, ценные советы по экипировке, и многое другое, что может быть полезно вдали от цивилизации. Интересен опыт людей, проехавших на велосипеде по Европе за 2 месяца. Так что читайте и приобретайте …

Лето… Первая (ну хорошо, — вторая) ассоциация — море и пляж. Нет? К сожалению, да. А задумывались, почему? Такое ощущение, что это стереотип, который в нас вбит стараниями предыдущих поколений. «К морю, оздоровить ребенка, избавиться от простудных заболеваний,...

Что может быть круче, чем встать рано утром, выйти на берег лазурного моря, взять парус и доску и полететь по водной глади куда глаза глядят? Затем вкусный обед (это же Греция!) и послеобеденный релакс. А потом можно и на горном велосипеде по острову покататься или снова бежать «на воду» – уже и парус поменьше пригодится, ведь ветер-то усилился...