Прямой эфир

Двое человек погибли в лавине в Зёльдене
Это самый благоприятный из поганых вариантов... Хрупп и погрузился.. был снег по колено а стою у стенки...
АнтонП 06.12.2019
Где Ваня? Шерегеш: почему НИКОГДА нельзя ездить на фрирайд одному
Скорость и рельеф важны. В походе идешь медленно или очень медленно. Какая нафиг разница если уборка ...
beda 06.12.2019
Избранное
0
Внимание! Заключительный в этом сезоне тренинг по программе "Лыжи мечты" пройдет 24-28 марта в живописном Горно-Алтайске. 
Не упустите возможность стать уникальным и востребованным специалистом в области терапевтического спорта. Тысячи особенных горнолыжников ждут своего инструктора...

Marina Silaeva Лента автора 17 Марта 2017 (19:44) 106 0
+5
11.Подготовка к операции
После визита к врачу , где сняли " итальянский" гипс, я вернулся во временном ортезе . А на следующий день привели правильный. Вот такой. 
Hugo Schmeisser Лента автора 7 Марта 2016 (20:24) 2315 16
+5
8. Приговоры
Обещанный диагноз МРТ.

Hugo Schmeisser Лента автора 24 Февраля 2016 (16:20) 1462 10
+5
Итак...
Зачем я это пишу?
1. Теперь есть время... Много. Банально, ну да.
2. Самому интересно, что получится. Приключение, шоу, даже вот такое... И вот сейчас (23.02.16 в 20:30 ) абсолютно непонятно чем все закончится. 
3. Видимо придётся на что -то пойти. Неординарное. Так вот, чтобы не отступить....

Hugo Schmeisser Лента автора 23 Февраля 2016 (23:00) 3322 12
+2

Команда методистов швейцарского крытого горнолыжного центра разработала новый метод реабилитации, значительно сокращающий время между операцией на колене и первой тренировкой на лыжах.
horohoro Лента автора 15 Октября 2013 (15:19) 531 3
+7
Приблизительно четверть горнолыжников, получающих травму разрыва передней крестовидной связки (ПКС), могут обойтись без хирургического вмешательства...
jul Лента автора 8 Февраля 2013 (13:51) 16159 32
+7



Перед началом соревновательного сезона спортсмены из слаломной группы мужской горнолыжной команды России провели недельный сбор в Учебно-тренировочном центре Новогорск, в подмосковных Химках. УТС (учебно-тренировочный сбор) у наших спортсменов в составе Александра Хорошилова, Сергея Майтакова, Степана Зуева, Александра Андриенко и Павла Трихичева прошел под руководством Само Фурлана, словенского тренера по физической подготовке (condition coach). Далее — журнальная версия интервью с Фурланом.

mausefalle Лента автора 19 Ноября 2012 (23:49) 6297 5
+12

doctor-ski Лента автора 16 Ноября 2012 (18:32) 3097 60
+1

horohoro Лента автора 9 Ноября 2012 (17:08) 433 1
+1
«Московские новости» продолжают рассуждать на тему, что мешает российским спортсменам показывать на Олимпиаде в Лондоне свои лучшие результаты – те, на которые они объективно готовы. На вопросы специального корреспондента «МН» в Лондоне ответил один из ведущих отечественных экспертов по спортивной медицине и физиологии Петр Лидов.
horohoro Лента автора 9 Августа 2012 (04:57) 70 0
+7
doctor-ski Лента автора 9 Ноября 2011 (09:36) 1126 75
0
Боль в мышцах: молочная кислота или…

После того, как спортсмен приступил к тренировкам после перерыва более 50 дней, часто возникают боли в мышцах. Что это значит? Вопреки общепринятой точке зрения, с образованием молочной кислоты в мышцах это никак не связано. Это хорошо показано за последние 10 лет....
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (20:51) 153 0
+2
Методики тренировок аэробной способности мышц.

Тренировка типа Лидьярдовской, бег по холмам - это почти идеальная тренировка для гликолитических МВ. Мы прорабатываем ГМВ, они становятся окислительными. Но как только они становятся окислитительными - эта тренировка бесполезна. Для тренировки ОМВ нужны...
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (20:45) 177 7
0
Сердце не машина - часть 2
 
Баланс между сердцем и мышцами.

В первой части статьи мы рассмотрели вклад в работоспособность по отдельности сердца и мышц. Было показано, как посчитать потребление кислорода мышцами и производительность сердца по доставке кислорода. Ограничивать возможности спортсмена могут...
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (20:41) 259 0
+1
СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА…
Визитная карточка

СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.

Профессор....
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (16:28) 241 0
+1
Эта статья полезна для людей, имеющих велосипед и желающих заняться серьезными походами на своем байке. Автор, являясь медиком по профессии и туристом по призванию, пытается организовать Ваш поход так, чтобы Вы не причинили вреда здоровью. Вы узнаете, как правильно тренировать мышцы перед длительным путешествием, как защитить зубы, где брать воду. Так же, приводятся правила безопасности в походах на велосипедах, ценные советы по экипировке, и многое другое, что может быть полезно вдали от цивилизации. Интересен опыт людей, проехавших на велосипеде по Европе за 2 месяца. Так что читайте и приобретайте …
Reports Лента автора 16 Мая 2007 (11:49) 4730 12
0
Прочтя это, лыжебордеры помоложе, скорее всего, недоуменно пожмут плечами... Наивные, у них все впереди. Зато многие из тех, кому за 40, хорошо знают, о чем речь, и могут рассказать не меньше.
Skipper Лента автора 13 Октября 2006 (01:35) 411 23
0
Ушиб - дело обычное: стукнулся малость, поболит да рассосется - в быту чаще всего так и бывает, а большинство мужчин не против время от времени украсить свою физиономию нарядным синяком (женщины предпочитают другие формы макияжа). Но если удар действительно силен, ушиб может стать очень опасным, а скорость - это обычная причина таких ударов.
Skipper Лента автора 21 Сентября 2006 (01:08) 10065 18
0
Как определить, какие мышцы работают у горнолыжника, а какие относятся к «ленивым»? А может быть, нам этого и знать не надо?.. Надо. Ведь, если знаешь, их можно подготовить к поездке в горы, чтобы они там не подвели.
Reports Лента автора 20 Октября 2004 (01:40) 1010 3