Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю.
Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
Конфликт между австрийской горнолыжницей Анной Феннингер и руководством Австрийского лыжного союза (OESV) неожиданно завершился полным примирением сторон. Утром, 18 июня, в венском отеле Vienna Hotel Marriott Президентом OESV была созвана пресс-конференция...
UPD: поддержка со стороны Микаелы Шиффрин
Горнолыжница из США Микаела Шиффрин выйдет на старт соревнований Кубка мира в Оре (Швеция) все еще в статусе юниорки. Олимпийской чемпионке и двукратной чемпионке мира 13 марта исполнится 20 лет, однако этот факт не помешает ей считаться рекордсменкой по выигранным слаломным гонкам Кубка мира в юниорском возрасте.

