Лента→
Другие ярлыки:
Стоя на высокой горке и глядя вниз, осознать, что пришло время нАчать, углУбить и сформИровать, отступать поздно и стыдно. Пришло время двигаться. Двигаться будем боковым скольжением. Встать лыжами поперек горки и начать их раскантовывать, ощущая, когда лыжи начнут проскальзывать вниз боком. Когда лыжи начнут скользить боком, то стараться скользить вместе с ними, регулировать скорость скольжения раскантовкой и закантовкой...
Если вы понимаете, что чем выше ваш технический уровень, тем больше удовольствия вы будете получать от катания на горных лыжах; если вы хотите прогрессировать, а не бездумно скатываться вниз с горы, повторяя одни и те же ошибки из года в год, тогда эта книга для вас.
Назначение материалов, которые Вы найдете в этом разделе - отразить взгляд специалистов на технику использования сноуборда. Мы постараемся уделять внимание всем аспектам этого вопроса, от элементарных упражнений для начинающих, до тонкостей катания на экспертном и спортивном уровнях.
Урок 1. Как обращаться с доской на склоне. Как пристегиваться. Скольжение на одной ноге. Стойка.
Урок 1. Как обращаться с доской на склоне. Как пристегиваться. Скольжение на одной ноге. Стойка.
Для них не существует ограничений, и зачастую на них не распространяются законы физики. Они бесстрашны и популярны. Включая телевизор на спортивном канале, мы в очередной раз наталкиваемся на этих ребят в рубрике "Экстрим". New School - это новая школа горных лыж.
Многие лыжные школы предлагают проводить первое занятие на ровном месте. Конечно, всем хочется сразу скользить вниз, но в любом случае надо привыкнуть к тяжелому снаряжению, почувствовать связь с лыжами через ботинки, научиться балансировать, переступать и скользить. Если Вы действительно готовы в первый раз обойтись без инструктора – попробуйте освоить это самостоятельно. Пока взгляд со стороны не так важен. Нужно выйти со снаряжением на снег, обуться и сделать ряд простых движений. На ровной площадке будет легче, а следующее занятие на склоне пройдет эффективнее.
"Итак, что же делать вначале, чтобы оседлать сноубордическое чудо?"- спрашиваешь ты себя...
Итак, шутки в сторону, попытаемся разобраться со страхами-фобиями начинающего лыжебордера.
Самым распространенным рельефом российских трасс по прежнему остаются бугры. В методическом пособии полностью представлена техника катания по буграм, от элементарных приемов до прыжков-фигур. Книга поможет лыжникам освоить катание по буграм, а инструкторам даст современную методику обучения. Кроме того, руководство нацелено на повышение технического уровня продвинутых лыжников и лыжников экспертного уровня.
Давным-давно, жили-были в далекой-предалекой стране люди. И делились эти люди на тех, кто обрел свободу летать с гор, на тех, кто топал ногами по равнине, и на проводников из вторых в первые. Кто-то называл этих проводников сталкерами, кто-то - гуру, кто-то - волшебниками, а кто-то - инструкторами и тренерами. И были те проводники малочисленны, но приметны; немногословны, но убедительны.
Ассоциация Предприятий Спортивной Индустрии предложила реализовать социальный проект во время третьего часа урока физкультуры в школах. Новизна программы состоит в том, что школы смогут выбирать модуль, основой которого станет горнолыжный спорт, и применить его на третьем уроке физической культуры, а также в рамках программы дополнительного образования детей.
Приобретенный в этом учебном году опыт подскажет всем горнолыжным курортам России, как организовать взаимодействие с образовательными организациями, чтобы успешно принимать у себя школьников и прививать им настоящую любовь к спорту!
Приобретенный в этом учебном году опыт подскажет всем горнолыжным курортам России, как организовать взаимодействие с образовательными организациями, чтобы успешно принимать у себя школьников и прививать им настоящую любовь к спорту!
Коротко и просто о сложных приемах горнолыжной техники. Плуг. Косой спуск (траверс). Из плуга в траверс. Поворот в плуге. Прямой спуск с остановкой в плуге.
А жизнь вообще штука интересная. Полна загадок. Мифов и легенд. Мнений, личных впечатлений. Это когда мы относительно информированы. А если нет, то мы просто и не знаем, что думать. Тогда жизнь полна сплетен, страхов, слухов и иллюзий. Вот десятка самых распространенных терзаний, переживаемых начинающими горнолыжниками.
Учим детеныша: две составные части и три маленьких совета.
Каждую осень форумы лыжных сайтов наполняются посланиями, содержащими один и тот же острый вопрос: "Как научиться кататься?" Получив очередной крик о помощи, местные завсегдатаи оживляются, сильно думают и выдают исполненный мудрости ответ: "А ступай-ка, мил-человек, на горку и найми там инструктора!"
Казалось бы, уже, сколько лет прошло с тех пор как изобрели первый велосипед, а пытливые умы с еще большим энтузиазмом пытаются это гениальное изобретение то переделать, то улучшить, а то и вообще, изобрести заново. Многим из нас уже давно стали привычными три основных класса велосипедов, используемых сегодня и наиболее гибко удовлетворяющих нужды пользователей – райдеров.
Только одна неделя летом - уникальная лыжная школа на леднике Саас-Фе в июле 2019 года.
Если ты:
- Хочешь эксклюзивно прокачать свои горнолыжные навыки;
- Научиться контролировать волнение на трассе;
- Узнать на себе как готовятся к победам чемпионы, их секретное оружие!
- Подготовиться к сезону всем на зависть;
Одним из многочисленных достоинств сноуборда является то, что при правильном подходе научиться кататься на нем можно за сравнительно небольшой отрезок времени. И не просто кататься, но и получать от этого удовольствие.
Большинство людей, немного освоившись на роликовых коньках, испытывают желание научиться кататься спиной вперед. И не потому, что это необходимо для езды по городу, вовсе нет! Просто это очень красиво.
