Прямой эфир

Грядущему сезону посвящается. Мысли вслух
Вот тех, кто бросил вообще лыжи - огромное количество. Горные лыжи скоро станут никому не понятной экзотикой,...
Volk1 21.09.2020
Грядущему сезону посвящается. Мысли вслух
   Лично я что-то не заметил обеднения. Круг у меня просто огромный из-за профессии, и я...
adgjecfgf 21.09.2020
Избранное
+8

В связи со сложившимися обстоятельствами этот сезон пошел коту под хвост. Но мне все же удалось получить новые лыжи и даже немного их обкатать в сноупарке в Крылатском. Это первый сезон за мои 22 года катания, когда снега весной по ходу падало с неба  больше чем...

VAL Лента автора 23 Апреля 2020 (23:05) 1030 24
+22

               В разговорах о горных лыжах часто используется понятие «вертикальная работа». Это понятие не имеет строгого определения в отечественной литературе. Также отсутствуют определения видов вертикальной работы - таких понятий как, например, «разгрузка», «пампинг». Эта статья является фактическим переводом нескольких страниц обзорной части докторской диссертации Роберта Рейда  (R. Reid (2010)), посвященных «vertical actions». Соискатели, обычно, очень тщательно подходят к написанию  обзорной части. При этом они, в силу своего статуса, не привносят в обзор ничего личного, что является безусловным плюсом данного текста.

nick5t5 Лента автора 21 Июня 2019 (18:42) 1636 106
+24

           

               Всех любителей горных лыж интересует вопрос – в какой пропорции нужно загружать внутреннюю и внешнюю лыжи в повороте? Оказалось, что общественное мнение по этому вопросу отличается от реальной практики лыжников элитного уровня. До недавнего времени никто не проводил достаточно точных прямых измерений, касающихся распределения давления между лыжами в повороте. Проведенные измерения дали результаты, которые не соответствуют укоренившимся народным поверьям и рекомендациям инструкторов.

nick5t5 Лента автора 10 Июня 2019 (17:01) 5290 90
+3

"Инструкторский" и "любительский" повороты - это как правило повороты среднего радиуса, другим наверно и не учат и по-другому как правило и не катаются.

Antry Лента автора 8 Апреля 2019 (12:36) 907 3
+2
Check Point. Centralita' dinamica.
 
Oлена Лента автора 2 Марта 2019 (03:55) 409 4
+3

Опора на палку

Oлена Лента автора 24 Декабря 2018 (20:36) 707 30
-1


В ходе исследования изучался феномен функциональной асимметрии - неравнозначного развития и силы правых и левых рук или ног человека.
Павел Н. Лента автора 21 Июня 2018 (11:20) 397 7
+26


Главное - самый первый поворот запустить, а все остальные уже сами получаются. Самоподдерживающийся процесс...
nick5t5 Лента автора 8 Апреля 2018 (16:44) 16449 6232
+7


В последнем номере научно-методического журнала была опубликована научная работа на тему: "Ангуляция как основа динамической стойки спортсмена-горнолыжника".
Предлагаю ознакомиться с данным материалом. (Заранее прошу извинить за плохо отформатированные рисунки. Возникали сложности...
rarebird Лента автора 31 Марта 2018 (19:09) 5845 91
+12



В катании на горных лыжах нам требуется динамичная стойка, которая постоянно изменяется и позволяет нам приспосабливаться к разному снегу и рельефу, скорости и возникающим силам. Для этих подстроек мы используем три сустава: голеностопный, коленный и тазобедренный (ТБС). Мой хороший друг Пол Лоренц написал отличную статью о горнолыжной стойке, рекомендую ознакомиться. В этой же статье мы рассмотрим ТБС, а точнее, попробуем разобраться и научиться физически ощущать различия между движениями в ТБС и в нижней части спины. Надеюсь, мне удастся прояснить разницу между этими двумя областями и то, почему важно ее осознавать. 

merry_candy Лента автора 10 Ноября 2017 (00:17) 6994 53
+2
Здравствуйте, Redox!

Если вы хотите использовать так называемую "нижнюю разгрузку" в повороте, хотя не совсем понятно, зачем она вам здесь, то лыжи должны сами подъезжать под вас, используя динамику поворота, а вы их просто подтягиваете, тем самым не давая работать вообще (вы не прорабатываете лыжи, а только иммитируете движения).
 
nastia1739 Лента автора 7 Мая 2017 (17:53) 2516 4
+22
Уважаемые читатели!
 
Я уже говорила, что хочу сделать последовательные публикации по технике катания, начиная с простейших движений на лыжах. Дело в том, что во время видео разборов приходится по несколько раз объяснять одни и те же вещи. Думаю, будет проще один раз описать некоторые основные...
 
nastia1739 Лента автора 21 Января 2017 (00:19) 7201 163
+3
13 ноября в Канте под эгидой учебного центра ФГССР прошел второй семинар о теории поворота, о спортивной технике и т.д.
Рассматривались следующие вопросы: разгрузка/загрузка, условия движения по траектории на спортивной трассе, винтоугловое положение, ангуляция...
Первая часть:

rarebird Лента автора 16 Ноября 2016 (19:57) 862 2
+2
Любители горных лыж! Коллеги!
Учебный центр Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России начал проводить цикл теоретических семинаров, в которых Вы можете принять участие. Обсуждаются разнообразные вопросы о процессе движения горнолыжника, об упражнениях и методиках.
Очередной семинар состоится в...

rarebird Лента автора 7 Ноября 2016 (23:41) 683 1
+35
Знаете, что я вам скажу? Нет ни «современных», ни «олдскульных техник катания», и изучать их, соответственно, не нужно. Не верите? Тогда читайте – возможно, придётся поверить.
 
george Лента автора 23 Января 2015 (12:39) 12367 245
+11

А действительно, почему? На сайте ФИС  я взял данные о пяти последних выступлениях Марселя Хиршера в специальном слаломе (Slalom) и гигантском слаломе (Giant slalom) на Кубке мира 2013-14 года.  Результат получился неожиданным и парадоксальным.

    

nick5t5 Лента автора 23 Июня 2014 (15:43) 7795 120
0
И никогда мы не умрём, пока
Качаются светила над снастями!

mikov Лента автора 11 Июля 2013 (14:52) 228 0
+1

Первый месяц лета заканчивается. В прошлом году мы ни разу не выезжали. С этим надо что-то делать!
mikov Лента автора 28 Июня 2013 (15:32) 229 0
+8
   В предверии сезона хотел поделиться примерами езды одной из лучших Российских юниорок Кати Ткаченко - 16 лет (ученицы тренера Елены Вихревой)


   это слалом по чарликам и в трассе 
Gregory Gurshman Лента автора 3 Ноября 2011 (08:25) 2724 36
0
В горнолыжном мире термин «виртуальные бугры» распространен, но мы не встретили в литературе более или менее подробного описания, что же они из себя представляют? Ответ на этот вопрос может иметь, как нам кажется, не только абстрактный интерес. Как и Рон Ле Мастер, мы полагаем, что наличие виртуальных бугров сказывается на технике поворотов. Ясно, что силы, возникающие при проезде на скорости крупных виртуальных бугров, заметно влияют на баланс всех сил, действующих в повороте. Самый важный практический вопрос, как лучше использовать рельеф виртуальных бугров в слаломе и гиганте, в целом остается открытым.
Reports Лента автора 17 Октября 2010 (02:15) 591 2