В Москве глубокая ночь. В Сибири уже идут на работу, а на Камчатке садятся обедать. Страна спокойно спит, ударно трудится или закусывает, пропустив рюмочку-другую... Людям не о чем беспокоиться, пока над кремлевской стеной светится это окно. Там, в тиши кабинета размышляет о светлом будущем Великий...
Фиговый из меня дежурный по форуму. С немерянным оптимизмом выбрал в интерфейсе «Новые сообщения» (за неделю) … ужаснулся, 180 тем с новыми постами, 1118 новых сообщении в сумме!
И все это надо прочитать, что бы отделить зерна от плевел, испечь из них «текст дежурного» и положить читателю на экран...
И все это надо прочитать, что бы отделить зерна от плевел, испечь из них «текст дежурного» и положить читателю на экран...
Предлагаю поприветствовать нового автора в нашем блоге 
Мысли вслух или кто и что придумал.
Уже многие годы злые и не очень языки утверждают,
как в виде обвинения, так и в целях защиты и повышения
моего статуса (иногда с самим Жубером
сравнивают аж и т.д.),
Уже многие годы злые и не очень языки утверждают,
как в виде обвинения, так и в целях защиты и повышения
моего статуса (иногда с самим Жубером
сравнивают аж и т.д.),
Цитата(Filov @ 23.9.2008, 22:06)
Здравствуйте, Грег!
Не знаю, на сколько вопрос соответствует теме блога.
Сам я, ни какого профессионального отношения к горным лыжам не имею, спортсменом не являюсь. Но с некоторых пор стал папой «юной горнолыжницы», которая «очень любит кататься».
С удовольствием...
Не знаю, на сколько вопрос соответствует теме блога.
Сам я, ни какого профессионального отношения к горным лыжам не имею, спортсменом не являюсь. Но с некоторых пор стал папой «юной горнолыжницы», которая «очень любит кататься».
С удовольствием...
Цитата(wits77 @ 13.10.2008, 11:58)
Грег, здавствуйте. Давно не задавал Вам вопросов. Но в очередной раз я понял что опять перестал понимать технику
Как вычислить максимальную ЧСС? Да очень просто: 220 - возраст. Так ли на самом деле?
Согласно этой формуле моя ЧССмакс = 189.
А что такое ЧСС макс? Это максимальное количество сокращений которое сердце может совершить за 1 минуту. После 20 лет максимальная ЧСС постепенно снижается примерно на 1 удар...
Согласно этой формуле моя ЧССмакс = 189.
А что такое ЧСС макс? Это максимальное количество сокращений которое сердце может совершить за 1 минуту. После 20 лет максимальная ЧСС постепенно снижается примерно на 1 удар...
Цитата(wit77 @ 5.12.2008, 7:59)
Грег, здравствйте.
Вот о чем хотел поинтресоваться - прикупил я в австрии себе ремешок для ботинок под названием BOOSTER. Причем покупая, думал что это просто ремень другой конфигурации, а купив понял, что это ремень с жесткой резиновой вставкой, которая растягивается....
Вот о чем хотел поинтресоваться - прикупил я в австрии себе ремешок для ботинок под названием BOOSTER. Причем покупая, думал что это просто ремень другой конфигурации, а купив понял, что это ремень с жесткой резиновой вставкой, которая растягивается....
Поляна
Бугорок был совсем незаметным, но оказался как раз там, где надо: клипсы содрали наст, внутренняя лыжа потеряла опору, и я полетел. Скользить на боку, медленно вращаясь, было вполне удобно... В воздухе парила отстегнувшаяся лыжа, а прямо по курсу испуганный бордер неторопливо покидал лежбище....
Бугорок был совсем незаметным, но оказался как раз там, где надо: клипсы содрали наст, внутренняя лыжа потеряла опору, и я полетел. Скользить на боку, медленно вращаясь, было вполне удобно... В воздухе парила отстегнувшаяся лыжа, а прямо по курсу испуганный бордер неторопливо покидал лежбище....
Цитата(Ski Patroller @ 6.1.2009, 7:31)
Грег,
Довольно часто на просьбу прокомментировать катание вы отвечаете примерно так - "... для любителя ничего ... а про большее ... а оно вам надо?". Замечание правильное - техника техникой, но цели могут быть разные.
Я достаточно много катаюсь...
Довольно часто на просьбу прокомментировать катание вы отвечаете примерно так - "... для любителя ничего ... а про большее ... а оно вам надо?". Замечание правильное - техника техникой, но цели могут быть разные.
Я достаточно много катаюсь...
Всем привет!
В наших дискуссиях частенько упоминаются разные тонкости и премудрости процессов, происходящих в нашем организме. Я подумал, что было бы неплохо наглядно пояснить некоторые из них.
Итак, основой для работы мышц является АденозинТриФосфорная кислота, или АТФ. Это - топливо для мышц. При сокращениях...
В наших дискуссиях частенько упоминаются разные тонкости и премудрости процессов, происходящих в нашем организме. Я подумал, что было бы неплохо наглядно пояснить некоторые из них.
Итак, основой для работы мышц является АденозинТриФосфорная кислота, или АТФ. Это - топливо для мышц. При сокращениях...
Цитата(ZTL @ 25.1.2009, 23:34)
Здравствуйте, Грегори.
Просьба как и у многих. Прокомментировать технику (если это можно так назвать). Я не спортсменка. Учусь кататься по вашей книге третий сезон. Цель... честно сказать, даже не могу определить... Хочется хорошо (в смысле технично) кататься, насколько...
Просьба как и у многих. Прокомментировать технику (если это можно так назвать). Я не спортсменка. Учусь кататься по вашей книге третий сезон. Цель... честно сказать, даже не могу определить... Хочется хорошо (в смысле технично) кататься, насколько...
Цитата(IgorRu @ 22.2.2009, 14:44)
Здравствуйте, Грэг! Хочу Вас поздравить с праздником, годы проведённые на службе в ВС навсегда остаются в наших сердцах. Грэг, просмотрел снова Ваш материал на сайте, но так и не смог найти (видимо из-зи своей невнимательности) упоминания об упражнениях...
Цитата(Ambrain @ 2.3.2009, 19:50)
Грэг, приветствую.
Осознанно катаюсь первый сезон. Катаюсь криво, сам это понимаю
Осознанно катаюсь первый сезон. Катаюсь криво, сам это понимаю
День закончился. Над суетливым городом медленно, взбивая перину из облаков, солнце явно собиралось отойти ко сну. Часы. Восемнадцать тридцать. Да-а, поздновато. Домой жуть как хочется. Да и мороз за нос щиплет. Но нет, надо. Тренировка - это святое.
Поворот ключа. Мотор недовольно заурчал - "Хозяин,...
Поворот ключа. Мотор недовольно заурчал - "Хозяин,...
ЧТО ТАКОЕ ДЖАЗ - ИЛИ СНОВА О ТЕХНИКЕ
[extract]Получаю в последнее время по нескольку просьб в день - прокомментировать технику лыжников на видео.
Так же, по просьбе нескольких форумчан заглянул в конфу "техника", где народ друг друга учит уже и по видео, и по раскадровкам. Всё это напомнило...
[extract]Получаю в последнее время по нескольку просьб в день - прокомментировать технику лыжников на видео.
Так же, по просьбе нескольких форумчан заглянул в конфу "техника", где народ друг друга учит уже и по видео, и по раскадровкам. Всё это напомнило...
НОВАЯ СТАТЬЯ О... НЕ НОВЫХ ВЕЩАХ
Английский вариант этой статьи у меня уже довольно давно созрел. Вот и на русском попробовал
всё выразить
http://youcanski.com/ru/trenerskaya/gs_turns.htm
Статья конечно же для тренеров, но ... может кому-то и будет полезна, если смогут понять о чём речь. Как всегда, буду...
Английский вариант этой статьи у меня уже довольно давно созрел. Вот и на русском попробовал
всё выразить
http://youcanski.com/ru/trenerskaya/gs_turns.htm
Статья конечно же для тренеров, но ... может кому-то и будет полезна, если смогут понять о чём речь. Как всегда, буду...
Цитата(КИС @ 12.5.2009, 12:10)
Здравствуйте,Грэг!
Очень долго не решалась обратиться к Вам,с вопросами,но,чем дальше я оттягиваю этот момент,тем больше становится вопросов.И,уверена,кроме Вас мне ни кто не даст верные ответы.
Мне,вернее нам, очень нужна Ваша помощь.
Моя дочь занимается г/лыжами...
Очень долго не решалась обратиться к Вам,с вопросами,но,чем дальше я оттягиваю этот момент,тем больше становится вопросов.И,уверена,кроме Вас мне ни кто не даст верные ответы.
Мне,вернее нам, очень нужна Ваша помощь.
Моя дочь занимается г/лыжами...
Цитата(Huntengry @ 17.5.2009, 14:45)
Грег, добрый день!
Не дает покоя такой вопрос, на две "короткие" в 0- фазу "приезжаем" за счет сгиба внешней ноги в конце 3 фазы или за счет выравнивания корпуса или все это вместе? Заранее спасибо и с огромным уважением, Олег.
Не дает покоя такой вопрос, на две "короткие" в 0- фазу "приезжаем" за счет сгиба внешней ноги в конце 3 фазы или за счет выравнивания корпуса или все это вместе? Заранее спасибо и с огромным уважением, Олег.
Олег...
Бывший советский кинорежиссер Эльдар Рязанов стал при Ельцине придвор-ным деятелем кино, в Новогодние праздники его фильмы идут сразу по нескольким каналам телевидения. О нынешних конъюнктурных фильмах говорить не будем, - это, мягко говоря, явление упадка. Но старый фильм "Ирония судьбы или с...