Цитата(Nikolay Mihaylov @ 16.9.2008, 0:39)
Здравствуйте Григорий! Очень рад, что есть возможность пообщаться с Вами. Я работаю тренером на Урале, а точнее в Башкирии. И, как понимаете, информации о технике и подготовке детей нет. Ваша книга просто луч в темном царстве. Большое спасибо за...
Цитата(frolka @ 24.9.2008, 11:51)
Здравствуйте, Грэг! Еще несколько вопросов по ботинкам.
Не могли бы рассказать о правильной технологии термоформовки сапожка?
если в вопросах, то получились такие:
надо ли это делать вообще?
Не могли бы рассказать о правильной технологии термоформовки сапожка?
если в вопросах, то получились такие:
надо ли это делать вообще?
Жалостливая песня в стиле рокабили…
…Все плохо…
Эта осень оказалась хуже лета…
… Летом, хоть забыться можно было на роликах, великах, в походах, а осенью, вообще мрак…собачку и ту не выгнать на улицу… все мои грибы какой –то ху… собрал, ну, этот… художник, натюрморт рисовать, хоть бы на жарёшку оставил...
…Все плохо…
Эта осень оказалась хуже лета…
… Летом, хоть забыться можно было на роликах, великах, в походах, а осенью, вообще мрак…собачку и ту не выгнать на улицу… все мои грибы какой –то ху… собрал, ну, этот… художник, натюрморт рисовать, хоть бы на жарёшку оставил...
Цитата(igorn @ 8.10.2008, 4:41)
Здравствуйте Грэг!
Уже много говорили, что Ваша книга луч в темном царстве и т.д. Полностью к этому присоединяюсь! Большинство тренеров нам любителям не подсказывает как не достойным (это и понятно), говорят "Читай Гуршмана", инструкторы или мнящие...
Уже много говорили, что Ваша книга луч в темном царстве и т.д. Полностью к этому присоединяюсь! Большинство тренеров нам любителям не подсказывает как не достойным (это и понятно), говорят "Читай Гуршмана", инструкторы или мнящие...
Зачем заниматься спортом?
Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.
Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх....
Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.
Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх....
Есть расхожая фраза - "Мы то, что мы едим". Согласен.
Чем нужно питаться, чтобы тренировки были эффективными?
Вообще питание - это очень комплексная проблема. Как питаться, когда, сколько, какие продукты? Плюс ко всему индивидуальные особенности. Поэтому попытаемя раскрыть некотрые общие принципы...
Чем нужно питаться, чтобы тренировки были эффективными?
Вообще питание - это очень комплексная проблема. Как питаться, когда, сколько, какие продукты? Плюс ко всему индивидуальные особенности. Поэтому попытаемя раскрыть некотрые общие принципы...
Как вычислить максимальную ЧСС? Да очень просто: 220 - возраст. Так ли на самом деле?
Согласно этой формуле моя ЧССмакс = 189.
А что такое ЧСС макс? Это максимальное количество сокращений которое сердце может совершить за 1 минуту. После 20 лет максимальная ЧСС постепенно снижается примерно на 1 удар...
Согласно этой формуле моя ЧССмакс = 189.
А что такое ЧСС макс? Это максимальное количество сокращений которое сердце может совершить за 1 минуту. После 20 лет максимальная ЧСС постепенно снижается примерно на 1 удар...
Цитата(Skipper @ 1.11.2008, 16:26)
Грэг, хотелось бы несколько развить тему про "различные прыжочки вбок и по диагонали". Вы рекомендуете выполнять их при неподвижном корпусе. Это понятно и до боли знакомо.
А почему не наоборот: сначала при согнутых ногах завалиться в направлении предстоящего...
А почему не наоборот: сначала при согнутых ногах завалиться в направлении предстоящего...
Цитата(f@n @ 6.11.2008, 21:34)
Здравствуйте снова Грэг ! Есть вопрос об одном упражнении - сопряженные повороты на одной ноге (лыже). Сразу вспоминается Боде Миллер в Бормио, когда он чуть до финиша не доехал, порами развивая скорость свыше 80 км/ч на одной ноге. Тоже знаю, что для какогото...
Цитата(shvinev @ 7.12.2008, 7:22)
Уважаемый Грэг,
Я наблюдал за этапом кубка мира в Бивер Крике, а именно за спуском, и заметил что практически все Американцы теряли много времени на технических отрезках, другими словами, сложилось впечатление что у них поголовно у всех проблемы с поворотами...
Я наблюдал за этапом кубка мира в Бивер Крике, а именно за спуском, и заметил что практически все Американцы теряли много времени на технических отрезках, другими словами, сложилось впечатление что у них поголовно у всех проблемы с поворотами...
Поляна
Бугорок был совсем незаметным, но оказался как раз там, где надо: клипсы содрали наст, внутренняя лыжа потеряла опору, и я полетел. Скользить на боку, медленно вращаясь, было вполне удобно... В воздухе парила отстегнувшаяся лыжа, а прямо по курсу испуганный бордер неторопливо покидал лежбище....
Бугорок был совсем незаметным, но оказался как раз там, где надо: клипсы содрали наст, внутренняя лыжа потеряла опору, и я полетел. Скользить на боку, медленно вращаясь, было вполне удобно... В воздухе парила отстегнувшаяся лыжа, а прямо по курсу испуганный бордер неторопливо покидал лежбище....
Цитата(ZTL @ 25.1.2009, 23:34)
Здравствуйте, Грегори.
Просьба как и у многих. Прокомментировать технику (если это можно так назвать). Я не спортсменка. Учусь кататься по вашей книге третий сезон. Цель... честно сказать, даже не могу определить... Хочется хорошо (в смысле технично) кататься, насколько...
Просьба как и у многих. Прокомментировать технику (если это можно так назвать). Я не спортсменка. Учусь кататься по вашей книге третий сезон. Цель... честно сказать, даже не могу определить... Хочется хорошо (в смысле технично) кататься, насколько...
Цитата(shvinev @ 17.2.2009, 4:47)
Грэг - как прокомментируете выступление наших спортсменом на Чемпионате Мира в Валь Д Изере? Я так понимаю 10 место в комбинации Александра Хорошилова, а также 12 и 15 в слаломе опять-же Хорошилова и Зуева весьма неплохие результаты? Майтаков тоже вроде неплохо...
Цитата(Serge5 @ 19.2.2009, 0:39)
Если возможно, пожалуйста прокомментируйте старания.
Здравствуйте , Грэг !
Очень хотелось сказать многие и многие слова благодарности о Вашей книге и сайте. На практике - реально работает, спасибо !
Если найдется время, интересно Ваше мнение о моих попытках...
Здравствуйте , Грэг !
Очень хотелось сказать многие и многие слова благодарности о Вашей книге и сайте. На практике - реально работает, спасибо !
Если найдется время, интересно Ваше мнение о моих попытках...
Много раз задумывался: что заставляет людей заниматься спортом? Исключая профессиональных спортсменов, для которых спорт - средство к зарабатыванию денег?
Версий - множество.
Похудеть.
Стать красивее.
Стать здоровее.
Привлекательнее.
Сексуальнее, если хотите.
Что-то доказать себе или кому-либо еще.
Победить.
Версий - множество.
Похудеть.
Стать красивее.
Стать здоровее.
Привлекательнее.
Сексуальнее, если хотите.
Что-то доказать себе или кому-либо еще.
Победить.
Цитата(Prokurat @ 27.2.2009, 11:18)
Здравствуйте, Грег.
Спасибо за полезную книгу. Я любитель из Днепропетровска, на лыжах 4-й сезон. Хочу побеждать в любительских соревнованиях. Если возможно, посмотрите на чем я теряю секунды, над чем работать. Лыжи у меня спортцеховские слаломки Salomon 155см.
Спасибо за полезную книгу. Я любитель из Днепропетровска, на лыжах 4-й сезон. Хочу побеждать в любительских соревнованиях. Если возможно, посмотрите на чем я теряю секунды, над чем работать. Лыжи у меня спортцеховские слаломки Salomon 155см.
ДЛЯ ВСЕХ - КАК И ЗАЧЕМ ПРИСЫЛАТЬ ВИДЕО В ЭТОТ БЛОГ
Господа, я здесь просматриваю видео очень многих мягко говоря начинающих лыжников. В большинстве случаев говорю всё время почти одно и тоже. Причём именно на уровне этих лыжников пользы от моих комментариев практически ноль. Дорогие лыжники, если вы...
Господа, я здесь просматриваю видео очень многих мягко говоря начинающих лыжников. В большинстве случаев говорю всё время почти одно и тоже. Причём именно на уровне этих лыжников пользы от моих комментариев практически ноль. Дорогие лыжники, если вы...
Цитата(Din04 @ 23.3.2009, 13:23)
Здравствуйте, Грэг!
По просьбе своего знакомого публикую ссылку на его видео в свободном катании.
https://www.youtube.com/watch?v=b2qHjTfE02I
Стандартная просьба - оценить катание
По просьбе своего знакомого публикую ссылку на его видео в свободном катании.
https://www.youtube.com/watch?v=b2qHjTfE02I
Стандартная просьба - оценить катание
Всем доброго!
Расскажу я вам страшную историю, леденящую кровь. Это к вопросу: стОит ли трениться в болезнь?
Заболел я гриппом. Только грипп нынче какой-то атипичный: температуры нет, зато из носа - рекой. Ну ходил себе, работал помаленьку. С тренями решил повременить. Прошла неделя. Самочувствие...
Расскажу я вам страшную историю, леденящую кровь. Это к вопросу: стОит ли трениться в болезнь?
Заболел я гриппом. Только грипп нынче какой-то атипичный: температуры нет, зато из носа - рекой. Ну ходил себе, работал помаленьку. С тренями решил повременить. Прошла неделя. Самочувствие...