Руководство Американской лыжной ассоциации обнародовало состав своей горнолыжной сборной на предстоящий зимний спортивный сезон. Команду возглавят олимпийские чемпионы Микаэла Шиффрин, Линси Вонн и Тед Лигети, а всего в состав четырех команд - А, В, С и так называемой команды развития вошел 41 человек.
Драматичным оказался прошедший уик-энд на американском этапе Кубка Мира в гиганте в Киллингтоне! Все мы скрестив пальцы, как говорят - затаив дыхание, ждали легендарного и исторического события - юбилейной 100-й победы лучшей в мире лыжницы всех времен - Микаэлы Шиффрин. Микаэла прекрасно проехала 1-ю...
Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю.
Американка Микаэла Шифрин опередила Веронику Велес Зузулову (Словакия) и Венди Холденер (Швейцария) и стала первой в слаломе на Кубке мира - к огромной радости её фанатов, проживающих в Вермонте.
В публикациях, посвященных «атакам» на рекорды Ингемара Стенмарка со стороны Линси Вонн и Марселя Хиршера, речь идет о ближайших перспективах, которые можно обозначить одним-двумя сезонами. Однако, самая реальная угроза рекордам шведа пока таится в отдалении и всерьез говорить о ней можно будет года через три-четыре.
Склон в Леви для Марии Хофл-Риш /Maria Höfl-Riesch/ — место особенное. В третий раз немецкая олимпийская чемпионка выиграла здесь слалом Кубка мира.
Сегодня первый в сезоне слаломный этап Кубка мира в финском Леви, за полярным кругом, завершился уверенной и впечатляющей победой 18-летней американки Микаэлы Шиффрин (Mikaela Shiffrin). По сумме двух попыток она набрала 1.55,07 сек., обогнав прошлогоднюю победительницу этого этапа Марию Хофл-Риш из Германии на 1,06 сек. Тина Мазе (Tina Maze) из Словении стала третьей с отставанием в 1,61 сек.

Трудно сказать, чему больше обрадовалась юная победительница — своему золоту или особому призу — шестимесячному оленю, которого она назвала Рудольфом. «Каждый хотел бы иметь оленя! Я помню, как в пять лет у меня была любимая песня «Рудольф — рыжий северный олень». Я немного напугала его, когда спрыгнула с трибуны, чтобы познакомиться. Я думаю, мы поладим. Надеюсь, когда он подрастет, я смогу кататься на нем на санках», — сказало уникальное дитя, с умилением глядя на уникальный приз.
Трудно сказать, чему больше обрадовалась юная победительница — своему золоту или особому призу — шестимесячному оленю, которого она назвала Рудольфом. «Каждый хотел бы иметь оленя! Я помню, как в пять лет у меня была любимая песня «Рудольф — рыжий северный олень». Я немного напугала его, когда спрыгнула с трибуны, чтобы познакомиться. Я думаю, мы поладим. Надеюсь, когда он подрастет, я смогу кататься на нем на санках», — сказало уникальное дитя, с умилением глядя на уникальный приз.
Это упражнение, где мы переносим вес на внешнюю лыжу и поднимаем пятку внутренней, направлено на работу над продольным балансом, а также над поперечным.
Когда вы только разучиваете новое упражнение, начинайте это делать на более простом склоне - в нижней части горы в Бёрк, или где-то еще, где вы катаетесь. Найдите достаточно легкую трассу, без частых перепадов рельефа, прямую, и постарайтесь освоить упражнение на этой трассе.







