Избранное
+21


С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
merry_candy Лента автора 5 Ноября 2016 (03:00) 8376 23
+14


Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
merry_candy Лента автора 6 Ноября 2016 (08:57) 5038 21
+10

 

horohoro Лента автора 29 Января 2024 (11:49) 1616 3
+10


Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю. 
merry_candy Лента автора 7 Ноября 2016 (18:53) 3766 15
+17


Гирлянды - еще одно из моих любимых упражнений. Я много над ним работаю во время летних сборов. Ритм, по сути, такой:...
merry_candy Лента автора 9 Ноября 2016 (00:38) 3718 1
+19

Первый раз когда я делала упражнение "Up and Over» или «Get Over It» (мы называли его раньше «Up and Over»), оно мне не очень понравилось. Потому что мой тренер называл его «Up and Over», и я думала: «Вообще-то движения вверх у нас быть не должно... и такое название подразумевает боковое движение…»
merry_candy Лента автора 14 Ноября 2016 (10:41) 4212 58
+12
https://youtu.be/96VN_Brmnz0

Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно. 
merry_candy Лента автора 6 Декабря 2016 (03:21) 2757 42
+3

Возможно, что угрозы связаны с планами спортсменки выиграть все награды сезона. Суперзвезда зимы 2012/13, словенская горнолыжница Тина Мазе, обеспечившая себе победу в общем зачете Кубка мира и побившая рекорд австрийского горнолыжника Хермана Майера по количеству очков Кубка, не хочет останавливаться на достигнутом...
mausefalle Лента автора 3 Марта 2013 (20:16) 1308 10
+12

Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
merry_candy Лента автора 18 Ноября 2016 (03:09) 5928 47
+6


Директор женских гонок Кубка мира по горнолыжному спорту Атле Скаардал поделился впечатлениями о минувшем сезоне, рассказал об очередных Олимпийских играх, Кубке мира 2017/18 и о заветном желании Линдси Вонн...
 
mausefalle Лента автора 9 Июня 2017 (22:08) 898 8
+13



Pat Graham, журналист The Associated Press, опубликовал две недели назад  статью о Микаэле Шиффрин «Dodging nerves, skier Mikaela Shiffrin vows to enjoy ride», , которую сама спортсменка оценила положительно. 
horohoro Лента автора 26 Октября 2018 (10:28) 1219 11
+6

horohoro Лента автора 1 Марта 2012 (16:41) 712 0
+8

horohoro Лента автора 1 Марта 2012 (17:25) 433 0
+3


В напряженной слаломной гонке Кубка мира поздно вечером в шведском Оре 17-летняя американка Микаэла Шиффрин одержала первую победу с результатом 1:45:36 сек., оставив позади шведку Фриду Хансдоттер (+ 0,29) и абсолютного лидера Кубка мира в «тотале» Тину Мазе /Tina Maze/ (+ 0,52) из ​​Словении. Тина в этом сезоне уже в девятый раз поднялась на подиум, что является само по себе уникальным результатом. 
horohoro Лента автора 21 Декабря 2012 (10:36) 695 5
+4


Вот и завершился очередной чемпионат мира по горнолыжному спорту. Пожалуй, самой главной его особенностью было то, что проходил он на земле Австрии, самой горнолыжной страны на нашей планете. Вспомним еще несколько любопытных фактов, которым и запомнился этот чемпионат.

Американец Тед Лигети /Ted Ligety/ не только выиграл три золотых медали на чемпионате мира в Шладминге, но и заработал самый большой денежный приз: 120 000 швейцарских франков.
horohoro Лента автора 21 Февраля 2013 (13:26) 648 3
+4

Премия Golden Ski Award была учреждена в 1969 году и является старейшей «горнолыжной» премией подобного рода. Основанием для награждения Шиффрин и Кристиансона стали успехи спортсменов прошедшей зимой, а также их возраст.
mausefalle Лента автора 5 Июня 2013 (16:55) 392 16
+4
 
У 18-летней американки, чемпионки мира в слаломе, Микаэлы Шиффрин (Mikaela Shiffrin) очень напряженный летний график.
horohoro Лента автора 29 Июля 2013 (21:53) 647 1
+2

В преддверии слаломной гонки в финском Леви 18-тилетняя американская горнолыжница, небезосновательно считающаяся главной интригой предстоящего события, рассказала немножко о себе, своих планах и мечтах.
Черепах Лента автора 15 Ноября 2013 (16:16) 373 5
+3


Сегодня ночью во Флахау состоялся женский ночной слалом. Почти 10 тысяч любителей горнолыжного спорта вживую наслаждались настоящей феерией и увидели победу американской спортсменки Микаэлы Шиффрин, повторившей свою прошлогоднюю победу с общим временем 1.45,83 минуты.
horohoro Лента автора 15 Января 2014 (09:51) 1014 0
+4

Швейцарцы начинают летнюю подготовку на Майорке: Беат Фойц и Патрик Кюнг

Кое-кто из горнолыжников Кубка мира уже вернулся на снег и пробует новые лыжи.
horohoro Лента автора 13 Мая 2014 (12:18) 398 3