Избранное
-
Руководство Американской лыжной ассоциации обнародовало состав своей горнолыжной сборной на предстоящий зимний спортивный сезон. Команду возглавят...1027 031.05
-
В публикациях, посвященных «атакам» на рекорды Ингемара Стенмарка со стороны Линси Вонн и Марселя Хиршера, речь идет о ближайших...783 412.04
-
Сегодня в Пхёнчане был разыгран первый комплект олимпийских медалей у горнолыжниц. Чемпионкой в гигантском слаломе стала Микаэла Шиффрин,...1194 115.02
С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю.
Гирлянды - еще одно из моих любимых упражнений. Я много над ним работаю во время летних сборов. Ритм, по сути, такой:...
Первый раз когда я делала упражнение "Up and Over» или «Get Over It» (мы называли его раньше «Up and Over»), оно мне не очень понравилось. Потому что мой тренер называл его «Up and Over», и я думала: «Вообще-то движения вверх у нас быть не должно... и такое название подразумевает боковое движение…»
https://youtu.be/96VN_Brmnz0
Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно.
Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно.
Возможно, что угрозы связаны с планами спортсменки выиграть все награды сезона. Суперзвезда зимы 2012/13, словенская горнолыжница Тина Мазе, обеспечившая себе победу в общем зачете Кубка мира и побившая рекорд австрийского горнолыжника Хермана Майера по количеству очков Кубка, не хочет останавливаться на достигнутом...
Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
Вот и завершился очередной чемпионат мира по горнолыжному спорту. Пожалуй, самой главной его особенностью было то, что проходил он на земле Австрии, самой горнолыжной страны на нашей планете. Вспомним еще несколько любопытных фактов, которым и запомнился этот чемпионат.
Американец Тед Лигети /Ted Ligety/ не только выиграл три золотых медали на чемпионате мира в Шладминге, но и заработал самый большой денежный приз: 120 000 швейцарских франков.