Архыз + Домбай на авто 9 Марта 2026 - 17 Марта 2026 Россия, Домбай
Ищу компанию в Шерегеш 28 Февраля 2026 - 6 Марта 2026 Россия, Шерегеш
Манжерок в феврале 11 Февраля 2026 - 18 Февраля 2026 Россия
+Запостить   +5

Лента

0
Цитата(f@n @ 6.11.2008, 21:34)
Здравствуйте снова Грэг ! Есть вопрос об одном упражнении - сопряженные повороты на одной ноге (лыже). Сразу вспоминается Боде Миллер в Бормио, когда он чуть до финиша не доехал, порами развивая скорость свыше 80 км/ч на одной ноге. Тоже знаю, что для какогото...
Gregory Gurshman Лента автора 7 Ноября 2008 (11:43) 143 0
0
Они так назвали передачу. А я - фонарь. Налобный.

Все задавались вопросом: как тренироваться в темное время суток? Лекго. Покупаем налобный фонарь - и вперед.
На мой взгляд наиболее удобный вариант - светодиодный. Яркий белый свет. Большая продолжительность работы вследствии низкого энергопотребеления...
Biathlonist Лента автора 12 Ноября 2008 (23:29) 57 3
0
Цитата(shvinev @ 7.12.2008, 7:22)
Уважаемый Грэг,

Я наблюдал за этапом кубка мира в Бивер Крике, а именно за спуском, и заметил что практически все Американцы теряли много времени на технических отрезках, другими словами, сложилось впечатление что у них поголовно у всех проблемы с поворотами...
Gregory Gurshman Лента автора 8 Декабря 2008 (11:47) 62 1
0


Согласно расхожему мнению, жизнь полосатая, как зебра - полоса белая, полоса черная... В чем-то согласен. Главная опасность при этом - идти по черной полосе ВДОЛЬ.
Бывает такое: нет настроения, апатия ко всему, работы тоже нет, полярная ночь по башке... Вобщем несладко. Что делать? Известно - ТРЕНИРОВАТЬСЯ!!!
Biathlonist Лента автора 24 Декабря 2008 (16:10) 64 1
0
Цитата(Ivan-kor @ 4.1.2009, 19:48)
Здравствуйте, Грэг!
Если Вас это не очень затруднит, не могли бы Вы проомментировать мое катание? Катаюсь я достаточно давно, но на любительском уровне, в свое удовольствие; серьезно горными лыжами никогда не заниимался. Но совершенствовать технику...
Gregory Gurshman Лента автора 4 Января 2009 (20:09) 97 3
0
Вошел я сегодня в лес. Образно, конечно. Ведь лес-то знаете, на Кольском, понятие абстрактное. Так, кустарник. Так вот, вошел я, значит, в этот лес. На лыжах. Покататься хотел. А лыжи-то не едут. icon_confused.gif
Biathlonist Лента автора 8 Января 2009 (17:39) 248 1
0
Всем привет!

Решил выложить свои записи по сервису лыж за прошлый и часть нынешнего сезона. Может, кому-то окажется полезной эта информация.

В комментарии хочу сказать несколько вещей:

Скольжение лыж оценивалось на моих ощущениях. 100% не было никогда, так как я знаю, что если подготовить лыжи с фтор-порошками...
Biathlonist Лента автора 11 Января 2009 (18:00) 197 7
0
Цитата(Медведев @ 22.1.2009, 13:26)
Здравствуйте, Грэг!
Если Вас это не очень затруднит, не могли бы Вы проомментировать мое катание? Катаюсь я достаточно давно, с 1972 года. Школу ставили капитально на примере Стенмарка, который был лидером в технических дисциплинах в то время. Моторика...
Gregory Gurshman Лента автора вт. 3 Февраля 2009 (14:49) 91 3
0
Цитата(Serge5 @ 19.2.2009, 0:39)
Если возможно, пожалуйста прокомментируйте старания.

Здравствуйте , Грэг !

Очень хотелось сказать многие и многие слова благодарности о Вашей книге и сайте. На практике - реально работает, спасибо !

Если найдется время, интересно Ваше мнение о моих попытках...
Gregory Gurshman Лента автора 20 Февраля 2009 (12:46) 108 17
0
Цитата(IgorRu @ 22.2.2009, 14:44)
Здравствуйте, Грэг! Хочу Вас поздравить с праздником, годы проведённые на службе в ВС навсегда остаются в наших сердцах. Грэг, просмотрел снова Ваш материал на сайте, но так и не смог найти (видимо из-зи своей невнимательности) упоминания об упражнениях...
Gregory Gurshman Лента автора 24 Февраля 2009 (12:44) 127 2
0
Несовершеннолетним обоих полов унд приличным дамам читать воспр.!
Мегатонны ненормативной лексики

гламурное кисо vs тп
Морской морж Лента автора 26 Марта 2009 (20:15) 62 17
0
Цитата(f@n @ 28.3.2009, 0:23)
Здравстуйте Грэг,
прошу Вас коментировать следующее катание:
https://www.youtube.com/watch?v=Q83cehJ0eHw
https://www.youtube.com/watch?v=bV5u_47nLo8

Синий (первый) - я, красный (второй) - друг, катаемся вместе.

Спасибо заренее за уделенное время !

Сергей




Сергей, что...
Gregory Gurshman Лента автора 28 Марта 2009 (00:29) 89 3
0
Цитата(alfarm @ 28.3.2009, 9:39)
Доброго времени суток, Грэг!
Хочу узнать Ваше мнение!
Посмотрите пожалуйста и укажите на ошибке.
Запись не очень хорошая.
С уважением, Игорь.
https://www.youtube.com/watch?v=91n3T_Spf50

P.S. А насчёт того, что Вам лебезят...Я думаю, что к тебе просто очень уважительное...
Gregory Gurshman Лента автора 28 Марта 2009 (09:41) 101 3
0
Цитата(Ник ПастЭр @ 29.3.2009, 17:35)
Добрый день.
Вопрос банальный. Посмотреть видео и сказать на что нужно обратить внимание в исправлении ошибок и прочего... icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 29 Марта 2009 (17:36) 82 4
0
Цитата(Igsor @ 3.4.2009, 23:38)
Грэг, что вы думаете о пользе данного тренажера?

тренажер
С уважением, Игорь




Игорь, [extract]тут скорее важно даже не то что я думаю, а просто то, что все тренеры по физподготовке давно знают .
А именно, skiersedge практически ничего не даёт. Да, ноги могут немного...
Gregory Gurshman Лента автора 3 Апреля 2009 (23:40) 193 0
0
И СНОВА О МУЗЫКЕ

Вспомнился бородатый Одесский анекдот:

- Лично мне голос Поворотти не нравиться...
- Серьёзно, а вы таки попали на его концерт?
- Нет, мне Рабинович вчера напел, он был на концерте...


К чему это я? ... вот видео мне тут прислали http://yourski.ru/content/uprazhnenie-prisedanie-s-pryzhkom

...
Gregory Gurshman Лента автора 6 Апреля 2009 (12:17) 639 5
0
Цитата(hottab @ 11.4.2009, 8:34)
Прошу прокомментировать мою джазовую импровизацию. icon_biggrin.gif
Gregory Gurshman Лента автора 11 Апреля 2009 (13:44) 176 8
0
ПН: выходной

ВТ:
По причине небольшого недомогания (легкая простуда) решил заменить тренировку на обслуживание авто: замена колес на летние, мойка машины вручную. Общее время 2 часа.
По плану в этот день должно было быть 32 мин. СД и 34 мин. силовой.

СР:
1. Разминка 5 мин.
2. Ходьба 15 мин.
3. Кросс 35 мин....
Biathlonist Лента автора 13 Мая 2009 (22:10) 57 8
0
Цитата(Skipper @ 22.5.2009, 19:22)
Грэг, не могли бы Вы высказать свое мнение о карв-слаломе? Когда этот вид только зародился, ему дружно предсказывали массовость и светлое будущее. Прошло несколько лет, FIS успела выработать правила, но с массовостью что-то не получается... Может быть, карв-слалом...
Gregory Gurshman Лента автора 25 Мая 2009 (11:43) 123 2
0
Цитата(Non_Tormoz @ 1.6.2009, 14:21)
Здравствуйте, Грэг!
Читая споры софорумчан по технике, где люди
настолько подкованные, что применяют даже теор. физику
и векторную геометрию, а также, гадают целыми страницами,
что-же все-таки делал Майер между воротами, я и подумал...
А вот тот-же Майер и,...
Gregory Gurshman Лента автора 1 Июня 2009 (17:11) 211 5