Лента

Помню тот день и чудесную горку,
Солнце слепило и било в глаза,
Сели втроем на сиденье неловко,
Старый австрийский подъемник дрожал.

Радостно пели весенние птицы,
Звонко стучала капель по штанам,
Мальчики в шлемах, не видимы лица,
Значит пускай поглядят на меня ,)

Саша по центру, мы с этим по краю,
Губы поджаты,...

Пою горам песню!
На лоне их все мы
Почти на Олимпе
Земных наслаждений.

Мир Полубогов
Венеры и Марса:
Снег девственно бел,
И кант ищет в нём счастье.

О Шукра! О Мангал!
Вы к нам благосклонны,
А вам душой предан
Любой лыжебордер.

О Мангал! О Храбрый!
Ты жаждешь победы,
Твои копья – горы,
Канты –...

Закончена постройка про линии: 12 метровый кикер, G-spot, Wave spot, Hang-it-spot. Хотим напомнить, что наши фигуры это не просто банальные кикеры, это мультифигуры, с 3-4 вариантами прохождения каждого "спота".

Сейчас выводится "пусси"-линия, из разнообразных подкидушек и мини-кикеров....

Я во всем жуткая трусиха.

Вот видели бы мой первый выход на склон!
Я повернуть по полчаса не могла на, можно сказать, плоскости. Проехав до конца трассы, я стояла с лыжами, смотрящими в сугроб, голову вывернув в долину, нахмурившись ... и упрямо тупля. Никто не мог уговорить меня: мне и так и сяк,...

В выходные слушал передачу Володарского о письмах.
Настоящих письмах, на белой бумаге, с синими чернильными буквами, которые как маленькие паровозики с вагончиками складываются в слова и предложения, которые везут какой-то смысл тому, кто их читает.

Старые бумажные письма можно взять в руки, развернуть,...

Зима не сдается. Казалось бы - вот оно, тепло. Ан нет. Это похоже на старый анекдот. "Всю жизнь мечтал поставить обогреватель в холодильник и посмотреть - кто кого".

Скажите! Вот вы? Да-да, именно Вы! Доверите покупать такую штуку как шампунь, и не просто шампунь, а шампунь с вывертов - «шампунь для ломких волос»… доверите ли Вы сию покупку человеку уже давно в ней не нуждающемуся? Т.е, человеку, у которого не только нет ломких волос, а попросту вообще нет...

28 апреля яркое солнце озарило Кировск и дало возможность протестировать и в полной мере разглядеть парк, а также всех, кто в нем катается.

Крайне расслабленная обстановка не покидала парк даже после начала любительского контеста DC.Fun&Style, который по причине поднявшегося ветра состоялся на довольно...

Составил себе примерный план тренировок на май.

ВТ: Кросс 40 минут ЧСС 140-165./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СР: Кросс 30 минут ЧСС 140-165 с 3 рывками до ЧСС 180 по 15 сек./ОРУ.

ПТ: Кросс 40 минут ЧСС 150-175./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СБ: Кросс 2 часа ЧСС 140-160....

пока помню
зима 2010
1. День Лыжника Волгореченск -20 конек, лыжи не ехали вообще 5 км 18.49 мин
лучший Эдик Архипов 13.хх
в среднем 15.хх
2 Демино марафон, катили отлично ЛУЧ +3-3 в перемешку с +2+Х не помню
закрыл парашком ФЭСТА -3+8
время 2 ч 57 мин 12 сек
Парфенов 2.38.27
Антипов 2.28.34


есть куда стремиться...

Если количество горнолыжников и сноубордистов увеличилось в России благодаря желанию капиталиста заработать денег, то количество занимающихся маунтинбордом стабильно низкое. С этим снарядом хорошо знакомы скейтеры и сноубордисты. Снаряд легко управляется и имеет несложную конструкцию. Не требует бензина...

Доброго времени суток! Понимаю, что качество видео оставляет желать лучшего, но может что-нибудь разглядите... Интересует первый ребенок.
https://www.youtube.com/watch?v=Km-SuKPQbNU
https://www.youtube.com/watch?v=G6VqT64y9vY
Можно в личку. Спасибо.

Грег приветствую!
А вот и мы И наши достижения за сезон..... Стараемся прийти к двум поворотам, а там и больше
Лера https://www.youtube.com/watch?v=x_s5sdREfm8
Даша https://www.youtube.com/watch?v=DzZ-SFZQAPs
Матвей https://www.youtube.com/watch?v=Tn7QsULs

Меня часто спрашивают почему я уделяю мало внимания слалому. Почему нет слаломных демонстраций и т.д. Некоторые считают что я не умею учить слалом

Неделя №5. Базовый этап. Количество MTB - 5 (100%). Километраж MTB - 104 (100%). Время MTB - 5,3 (100%). Количество тренировок 5.

10.05, понедельник. MTB. S=37 км. t=2 час 03 мин 27 сек. Vср=17,9 км\ч. Vмакс=48,2 км\ч. Чусовой - сад - Лысьва. С утра сходили на ОМК спринт. Получили массу положительных...

Итак, состоялись соревнования по горному велосипеду в дисциплине кросс-кантри (XC) в нашем родном городе. Организатор гонки - администрация сайта xczone.ru. Все прошло очень хорошо. Организация соревнований была на уровне Перми. Размечали трассу с утра группой в 3-4 человека. Ставили ворота, трассу...

Походная музычка
Синие велорюкзаки, напоминающие сидящих на багажникем ДПС-ников. Тестовый пробег.
Повсюду МОРЕ ЯГИ!

Грэг, привет

Прокомментируй пожалуйста вот это видео Полинкосвкого младшего

http://rutube.ru/tracks/3163767.html?v=022...a740ebc5a403fbd

Видео выложено на этом сайте и думаю что это не противоречит правилам. Я посмотрел, и мне кажется
что он едет хорошо, именно так как ты нас тренеров учил на семинаре несколько...

Неделя №7. Базовый этап. Количество R - 1 (25%); MTB - 3 (75%). Километраж R - 13 (13%); MTB - 90 (87%). Время R - 1,2 (20%); MTB - 4,8 (80%). Количество тренировок 4.

24.05, понедельник. MTB. S=20,0 км. t=1 час 36 мин 33 сек. Vср=12,6 км\ч. Vмакс=52,2. Сегодня состоялась разведка трассы для следующих...

Этот блог мое ноу-хау. В нем есть открытые темы и темы для приватного обсуждения. Приватные записи видят не все

Приватные записи могут читать только "участники клуба". Участником может быть любой желающий за добрые дела или за индульгенцию в размере 5000 руб в год
А также все кто участвует в...