Северная часть необъятного «лыжного рая» Парадиски – Лез Арк – компактнее Ла Плани, подъемников и трасс тут поменьше. Живописные лесные спуски Пеисей-Валландри, захватывающий фрирайд на склонах Aiguille Rouge… Но самое привлекательное для большинства лыжников – это, конечно, возможность ски-сафари по всему объединенному региону.
Первый раз когда я делала упражнение "Up and Over» или «Get Over It» (мы называли его раньше «Up and Over»), оно мне не очень понравилось. Потому что мой тренер называл его «Up and Over», и я думала: «Вообще-то движения вверх у нас быть не должно... и такое название подразумевает боковое движение…»
13 ноября в Канте под эгидой учебного центра ФГССР прошел второй семинар о теории поворота, о спортивной технике и т.д.
Рассматривались следующие вопросы: разгрузка/загрузка, условия движения по траектории на спортивной трассе, винтоугловое положение, ангуляция...
Первая часть:
Рассматривались следующие вопросы: разгрузка/загрузка, условия движения по траектории на спортивной трассе, винтоугловое положение, ангуляция...
Первая часть:
На первом слаломном этапе в Леви, менее, чем за месяц до своего 30-летия, британец Дэйв Райдинг показал лучший результат в своей карьере Кубка мира. Он стал 6-ым в слаломе.
Горнолыжная область Campiglio Dolomiti di Brenta расположена в Северной Италии, на территории провинции Трентино. Ее центром является курорт Мадонна-ди-Кампильо, который находится на высоте 1550 м между одного из горных массивов Доломитовых Альп, объявленных ЮНЕСКО мировым природным наследием, и ледника Адамелло-Пресанелла...
Те, кто поднимался на Эльбрус, знают, что это требует некоторых усилий. Ребята же, которые ходили с нами в этом году на вершину с севера, смонтировали об этом восхождении легкое и веселое видео.
https://youtu.be/_VQaoZTVMfY
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
Все произошло на тренировке в Коппер Маунтин: внезапная потеря баланса, незапланированный полет и приземление на руку с финишем в защитной сетке. «Сначала врачи говорили о 10-12 неделях без лыж. Это как минимум. После первых же положительных тестов стали говорить о восьми неделях. Обычно у меня все заживает довольно быстро»...
Французский курорт Тинь планирует построить крытый горнолыжный спуск длиной 400 метров на высоте 2 тысяч метров.
Январь 2016. 2 месяца в пути. Мы совершили для себя уже много открытий!
Вернувшись с Мамая, мы наконец-то поближе познакомились с Байкалом. Это чудесное озеро-море. Здесь просто НАДО побывать. Не буду перечислять банальные фразы, типа, оно живое и т.д. Все эти банальности – правда. Байкал прекрасен.
Купались в -25°С (в гидрокостюмах 7 мм, купленных в Декатлоне). Было тепло. Костюмы с капюшонами, + еще надели неопреновые носки и перчатки (3-2 мм). Тимон прилип ко льду первый раз в жизни. Кушали самую жирную рыбу в мире – голомянку (40% жира, если её попробовать пожарить – она растает, и в сковороде останется только скелетик в луже жира).
Сняли фильм про то, что окружает Байкал.
Вариантов для ски-сафари, многочасовых лыжных прогулок без повторов пройденных спусков, в окрестностях горного массива Sella (3151) великое множество: общая длина связанных между собой трасс составляет тут около 500 километров. Отличительной особенностью этих путешествий является то, что проходят они в совершенно уникальных, фантастических декорациях Доломитовых Альп.
В воскресенье в Лейк-Луиз, Канада, Лара Гут выиграла открывающие сезон соревнования по супергиганту среди женщин.