Лента→

Итак, съездил наконец со своим комплектом на Эльбрус, с 06 по 14 апреля 2024 года. Решил всё таки написать по горячим следам, может кому то будет интересно.

Ну что, дорогие товарищи горнолыжники, вы уже прикидываете, куда поехать кататься в следующем году? Понимаю, конечно, что «человек предполагает, а Бог располагает.» Или, как говорила моя бабушка: «Загад не бывает богат». Но все-таки...

Непал – самая дружелюбная высокогорная страна в мире. Мекка всех альпинистов и просто любителей гор. Сегодня здесь Гималаи сочетаются с транспортной доступностью, довольно развитым сервисом, приличными отелями, аутентичной кухней и древней культурой. Ехать в Непал можно и нужно по разным причинам. Здесь мы предложим 10 из них, а какую выбрать для поездки, каждый решит для себя сам!​​​ Поехали!

Шейперы обычно представляют собой команду из нескольких человек, занимающихся поддержанием, формированием, дизайном и проектированием парка. Первый этап - это фактическое планирование парка, а также подготовка фигур и склонов: перилы нужно сварить, покрасить, для парка нужно сделать рельеф либо бульдозером из земли, либо ратраком из снега, для каждого трамплина нужно сделать стол с  достаточным транзитом и углом приземления.

Наверняка вы когда-нибудь слышали от инструктора по сноуборду, что он учит по какой-либо методике. Что это значит и почему инструкторы обращают на это внимание? Давайте разберемся в этом вопросе, рассмотрев, чем отличаются подходы к обучению у инструкторов разных ассоциаций на примере НЛИ и CASI.

               Об этом сообщил известный инструктор и блогер Том Гелли со ссылкой на свой личный разговор с Тимом Кэйфом – тренером 17- летней Элис Робинсон, которая буквально ворвалась в лыжную элиту и является одним из лидеров в женском ГС на Кубке  мира (5.48 fis points). Примечательно, что теория эффекта «упругого склона» («шеста») была разработана и обсуждалась на СКИ.РУ еще в 2014 году.

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

В статье рассмотрена биомеханическая модель движения тела лыжника, с помощью которого лыжник может за счет мышечного усилия эффективно управлять скоростью и степенью закантовки лыж, а также их врезанием в склон.

Когда катаешься на горных лыжах несколько десятков лет, то естественно, забываешь, каково оно быть новичком. Первые шаги кажутся простыми и естественными - нацепил лыжи или сноуборд, и вот ты уже почти летающая птица.

Над этим вопросом основательно задумался мой лыжный учитель-наставник много лет назад. Он очень любит заниматься с детьми и заметил, насколько неудобно и сложно осваивать "плуг", и какие следы он оставляет в технике катания. Полбеды, когда дети приходят к инструктору или тренеру на долгий период и могут относительно быстро перейти к параллельным лыжам, но когда визиты к инструктору заканчиваются на этапе "плуга" - он очень сильно "закатывается" и в дальнейшем это очень сложно искоренить.

Помимо годного фрирайда, который при наличии снега и знания маршрутов в Приэльбрусье гарантирован, хочу поделиться своими наблюдениями о том небольшом прогрессе, который медленно, но неумолимо преследует это место.

Дигория – наши лучшие трекинги в путешествии от моря до моря

Изначально я хотел озаглавить текст "10 дней которые потрясли мир", но в 10 дней я не уложился, а "9 1/2 недель" это тоже хорошее название, тем более что освоение горных лыж без инструктора многие тоже назовут порнографией.

Да, все началось с того что я решил освоить...

Перефразируя классика на злобу дня можно сказать, что снег отечества нам сладок и приятен! А для счастья надо немного: чехол с лыжами да рюкзак с ботинками. В конце марта-начале апреля съездил с инспекцией по сибирским горнолыжкам. Нитка маршрута: Бобровый лог (Красноярск) - Ергаки - Шерегеш. Небольшой отчет об этой поездке предлагается вашему вниманию.

Разрыв передней крестообразной связки - самая распространенная травма у горнолыжников после повреждений менисков и период восстановления занимает в общей сложности пол года минимум, а если вы очень щепетильно относитесь ко своему здоровью, то около 1,5 лет.

Довольно часто схожусь...

Ну что, дорогие мои, дождались? А я всегда говорил, что увлечение горными лыжами пагубно! Единожды попробовав, хочется больше, и больше, и больше. Не знаю, когда точно, наверное в 2005 или 2006 году Путин попробовал горные лыжи, но совершенно точно, с этого все и началось.

Представим себе, что наши внутренности могли бы общаться между собой. Немного пофантазировал на тему как бы выглядело собрание по обсуждению готовности моего организма к новому горнолыжному сезону.

О, снова про титанал вспомнили. Который уже раз

Письменный обзор-отзыв о Копаонике и в целом о поездке идет в приложение к видео-ролику. Поездка была в феврале нынешнего года, и вернулись как раз за пару дней до известных событий.

11 февраля на белоснежных склонах и полях Клуба Целеево в рамках традиционного зимнего мероприятия Winter Open гостей ждут сразу два захватывающих турнира: по горным лыжам и сноуборду, а также турнир по зимнему гольфу. После активных спортивных стартов гости Клуба смогут принять участие в командной игре - Лыжники против Гольфистов сойдутся в интеллектуальном квизе!