Вот и завершился очередной чемпионат мира по горнолыжному спорту. Пожалуй, самой главной его особенностью было то, что проходил он на земле Австрии, самой горнолыжной страны на нашей планете. Вспомним еще несколько любопытных фактов, которым и запомнился этот чемпионат.
Американец Тед Лигети /Ted Ligety/ не только выиграл три золотых медали на чемпионате мира в Шладминге, но и заработал самый большой денежный приз: 120 000 швейцарских франков.
Знаменитая швейцарская часовая марка Longines является официальным хронометристом Кубка мира и чемпионата мира FIS по горнолыжному спорту. Было решено с этого сезона учредить приз «Longines Rising Ski Stars» /Восходящие горнолыжные звезды Longines/. Вчера, в пятницу, были вручены награды лучшей среди девушек (до 21 года) и мужчин (до 23 лет), участвовавшим в Кубке мира.
Какая захватывающая борьба развернулась сегодня на слаломной трассе у женщин в Ленцерхайде. После первой попытки финального слалома словенка Тина Мазе, лидирующая по итогам сезона в слаломе, вышла в лидеры, обогнав свою главную конкурентку Микаэлу Шиффрин на 1,17 секунды. Казалось, судьба Малого Хрустального глобуса в слаломе предопределена, ведь невозможно 18-летней гонщице отыграть такое отставание!
Это упражнение, где мы переносим вес на внешнюю лыжу и поднимаем пятку внутренней, направлено на работу над продольным балансом, а также над поперечным.
В этом упражнении основной акцент также делается на баланс и инициацию поворота голеностопами и коленями.
https://youtu.be/_VQaoZTVMfY
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.








