Лента→

Приблизительно четверть горнолыжников, получающих травму разрыва передней крестовидной связки (ПКС), могут обойтись без хирургического вмешательства...

На четырех курортах около Ванкувера (Grouse, Cypress, Seymour and Вистлер/Бдэккомб) было проведено сравнение риска травм горнолыжников и сноубордистов за 4  года – с 1997 по 2000. За это время на курортах побывало 14 миллионов катающихся.

Во время спуска по целине ее лыжа попадает на корень дерева. Ничего страшного. С кем это не бывало? Колено слегка подпрыгивает; только небольшая боль, исчезающая через несколько поворотов...

Проблемами травматизма при занятиях горными лыжами весьма сильно озабочены на западе, то есть не у нас. Куча организаций скрупулезно ведет статистику по различным видам травматизма, солидные научные учреждения проводят исследовательские работы по изучению причин и механизмов травмообразования, за всем этим пристально следят и принимают деятельное участие страховые компании, которые кровно заинтересованы в безопасности лыжников.

Недавние исследования медиков Ванкувера свидетельствуют о том, что сноубордисты в два раза чаще рискуют получить травму по сравнению с горнолыжниками.

«Приятель дал доску попробовать, поехал на горку, пристегнулся, встал, понесся вниз, поймал канта, приложился задницей о холодный и твердый склон - и так битых два часа подряд! Неделю потом сидеть нормально не мог!» - так обычно начинается рассказ о знакомстве со сноубордингом. А кто говорил, что будет легко?

Чем старше мы становимся, тем больше узнаем про устройство нашего организма. Знания эти, к сожалению, как правило, горьки и несвоевременны. Лично я сейчас нахожусь в стадии изучения коленок, и спешу поделится своим опытом с теми, кто мудро предпочитает занудную теорию болезненной практике....

Как же все-таки падать? Можно, конечно, посоветовать никогда не падать - тогда и проблемы не будет. Но это как-то... А ведь если задуматься - безопасное падение отличается от опасного лишь деталями, на первый взгляд незначительными. Рассмотрим несколько типичных ситуаций и подумаем, откуда же берутся травмы? А заодно убедимся, что отлично знаем, как защититься, но не пользуемся этими знаниями.

Какие опасности для организма человека таят в себе высокие горы...

Институт рака Великобритании предупреждает о необходимости защиты кожи от ожогов во время пребывания зимой на склонах.

38-летний москвич, который приехал с женой и ребенком встретить Новый год на популярном курорте, в канун праздника решил покататься по освещенной трассе.

Во все времена почетное первое место среди лыжных травм занимают травмы коленей, а среди них безусловно лидируют повреждения связок и менисков. Чтобы познакомиться с этой напастью, не нужно забираться к вершинам - она подстерегает каждого и везде.

В далеком январе 2008 года случилась со мной неприятная история. Катался я в Гималаях на горных лыжах и к несчастию своему после неудачного падения получил травму левого коленного сустава. Классика горных лыж: полет с невысокого бугра в ямку, заваливание тела назад, жуткий хруст в ноге и резкая боль. Было страшно и больно как никогда...

За два часа занятия ты научишься ОСНОВАМ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, приобретешь уверенность в себе, и ни один твой поход или путешествие в горы, леса, теперь не будет омрачен неприятным событием потери человека или его здоровья.

Греки в свои лучшие времена глубоко разобрались, что к чему. Они обнулили черепах и слонов, и утверждали, что мир держится на плечах атлантов. Если помните, такие славные и прямодушные титаны. Понятное дело, что аллегория, но аллегория-облатка истинной истины.