Лента

Свежего снега еще осталось катать - не перекатать, на дальних югах чегета, шикарные поля , за ночь их хорошо подморозило, можно карвить прям как по трассе, в северном цирке пухляка сантиметров 20, просто сказка! с лавинами не все гладко, доски у сгоревшего дерева к коцу дня раскисают, и вызывают...

вчера мойщики-альпинисты мыли небо,
сегодня они сидели на дереве

[extract]Много вопросов, и про подъемник, и про снег...(Второй подъемник есть, снега хватит!)
Но так или иначе все сводится к одному и самому главному, а сколько денег нужно, что бы побывать в DC.Kirovsk.Lab. Да и где это вообще такое чудо?
Современный прогресс и систематизация знаний при помощи...

Пою горам песню!
На лоне их все мы
Почти на Олимпе
Земных наслаждений.

Мир Полубогов
Венеры и Марса:
Снег девственно бел,
И кант ищет в нём счастье.

О Шукра! О Мангал!
Вы к нам благосклонны,
А вам душой предан
Любой лыжебордер.

О Мангал! О Храбрый!
Ты жаждешь победы,
Твои копья – горы,
Канты –...

Я во всем жуткая трусиха.

Вот видели бы мой первый выход на склон!
Я повернуть по полчаса не могла на, можно сказать, плоскости. Проехав до конца трассы, я стояла с лыжами, смотрящими в сугроб, голову вывернув в долину, нахмурившись ... и упрямо тупля. Никто не мог уговорить меня: мне и так и сяк,...

В выходные слушал передачу Володарского о письмах.
Настоящих письмах, на белой бумаге, с синими чернильными буквами, которые как маленькие паровозики с вагончиками складываются в слова и предложения, которые везут какой-то смысл тому, кто их читает.

Старые бумажные письма можно взять в руки, развернуть,...

Зима не сдается. Казалось бы - вот оно, тепло. Ан нет. Это похоже на старый анекдот. "Всю жизнь мечтал поставить обогреватель в холодильник и посмотреть - кто кого".

Амстердам-Вена-Марс | Версия для печати |
Написал МаксЛ
27.04.2010



За стеклянной стойкой пограничного терминала амстердамского аэропорта сидел крайне недоумевающий офицер погранично-таможенной службы . В стекле отражался предмет, вызвавший столь неуместные с утра чувства.


Хотя назвать это предметом было...

Скажите! Вот вы? Да-да, именно Вы! Доверите покупать такую штуку как шампунь, и не просто шампунь, а шампунь с вывертов - «шампунь для ломких волос»… доверите ли Вы сию покупку человеку уже давно в ней не нуждающемуся? Т.е, человеку, у которого не только нет ломких волос, а попросту вообще нет...

Рассказы будут и летом, потому как со сменой погоды мы не перестали существовать. А летом хорошо по-своему: вода становится жидкой и тёплой, сноуборд можно одевать на босу ногу и катать за катером, а ещё есть ветер с парусами, много солнца и конечно КАНИКУЛЫ! УРА!!!

28 апреля яркое солнце озарило Кировск и дало возможность протестировать и в полной мере разглядеть парк, а также всех, кто в нем катается.

Крайне расслабленная обстановка не покидала парк даже после начала любительского контеста DC.Fun&Style, который по причине поднявшегося ветра состоялся на довольно...

Составил себе примерный план тренировок на май.

ВТ: Кросс 40 минут ЧСС 140-165./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СР: Кросс 30 минут ЧСС 140-165 с 3 рывками до ЧСС 180 по 15 сек./ОРУ.

ПТ: Кросс 40 минут ЧСС 150-175./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СБ: Кросс 2 часа ЧСС 140-160....

пока помню
зима 2010
1. День Лыжника Волгореченск -20 конек, лыжи не ехали вообще 5 км 18.49 мин
лучший Эдик Архипов 13.хх
в среднем 15.хх
2 Демино марафон, катили отлично ЛУЧ +3-3 в перемешку с +2+Х не помню
закрыл парашком ФЭСТА -3+8
время 2 ч 57 мин 12 сек
Парфенов 2.38.27
Антипов 2.28.34


есть куда стремиться...

Музычка

Превед-превед!
С подачи коллег-гонщиков заимел анатомические стабилизированные стельки.
Вообще, с подобными стельками ситуация неоднозначная. Из инсайдерских источников известно, что топ-рэйсеры со 100 фис очками даже не заморачиваются подобной хренью. Но о 50-очковых уже информации нет......

Ксожалению целая неделя выпала из подготовки
с 1 по 9 мая, много работы, огород, картошка
надо увеличивать время кросса до 40 мин, а тут целую неделю пропустил, обидно

кросс 30 мин вроде бы идет не так легко как хотелось бы, но не так трудно как в прошлом году
в планах прибавить кросс до 40 мин на 3 неделе мая, посмотрим как пойдет
жду пульсометра думаю тренировки станут намного продуктивнее и показательней

Прошла первая майская неделя, ознаменованная 65-ти летием Великой Победы!
С празником всех, друзья! Светлая память погибшим, почёт и уважение ветеранам.

Тренировочный процесс идет своим чередом. Все очень позитивно. Пульс в норме. Средний пульс при беге по несильно пересеченной местности - 140....

Если количество горнолыжников и сноубордистов увеличилось в России благодаря желанию капиталиста заработать денег, то количество занимающихся маунтинбордом стабильно низкое. С этим снарядом хорошо знакомы скейтеры и сноубордисты. Снаряд легко управляется и имеет несложную конструкцию. Не требует бензина...

Прошол год с того,как я выкладывал сдесь своё видео, подскажите что нужно делать есчо, и что изменить?
Катание мне надо тока по подготовленным склонам среднего уклона. Не спортивное и не для трассы.
https://www.youtube.com/watch?v=qhdLQUqQmb4
https://www.youtube.com/watch?v=SoxGVGRh5k4
https://www.youtube.com/watch?v=ZEd_R3A8uY8

Грег приветствую!
А вот и мы И наши достижения за сезон..... Стараемся прийти к двум поворотам, а там и больше
Лера https://www.youtube.com/watch?v=x_s5sdREfm8
Даша https://www.youtube.com/watch?v=DzZ-SFZQAPs
Матвей https://www.youtube.com/watch?v=Tn7QsULs