СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА…
Визитная карточка
СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор....
Визитная карточка
СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор....
Пользуясь случаем, продолжу разговор по затронутой в прошлой заметке теме, итак...
Недавно я случайно открыл сайт какого-то курорта, и решил посмотреть на список инструкторов.
Посмотрев, я удивился разнообразию школ, выдавших сертификаты. Тут была и Национальная Лига Инструкторов (НЛИ) и Всероссийская...
Недавно я случайно открыл сайт какого-то курорта, и решил посмотреть на список инструкторов.
Посмотрев, я удивился разнообразию школ, выдавших сертификаты. Тут была и Национальная Лига Инструкторов (НЛИ) и Всероссийская...
В этом блоге я постараюсь вести свой дневник тренировок, начиная с сегодняшнего числа.
Целью тренировок является - честные 50 км на соревнованиях за 2.29.59.
Здесь периодически будет выкладываться дневник тренировок.
Не знаю, хватит ли до конца мотивации, позволит ли работа и здоровье выполнить все запланированное?
Целью тренировок является - честные 50 км на соревнованиях за 2.29.59.
Здесь периодически будет выкладываться дневник тренировок.
Не знаю, хватит ли до конца мотивации, позволит ли работа и здоровье выполнить все запланированное?
Старые друзья часто пеняют мне, дескать, начинаю свои истории чуть ли не с детского сада. Преувеличивают, по-моему. Но все же этот рассказ придется начать издалека, дабы вскрыть причинно-следственные связи, меня ко всему этому приведшие. А может быть, еще и потому, что ни одна другая поездка на навеивала...
Пила. Pila.
Ski resort в городе Цезаря Августа.
Джиббинг умер. Джиббинг будет жить вечно. Нью скул, олд скул. Трюки меняются, старые уходят в прошлое, появляются новые, значит, ничто не умерло.
Появилась необходимость покупать новые лыжи и понемногу начал мучать вопрос на тему «брать или не брать и если брать, то что именно». И тут оказывается, что некоторый народ уже тестирует новые Феклы. Меня заинтересовали два модельных ряда новой коллекции — Carver и FunCarver. Далее мои впечатления о лыжах…
Каждый, кто ездит в горы не один, сталкивался с необходимостью срочно связаться с товарищами. Причем совершенно необязательно эта необходимость была вызвана каким-то несчастным случаем, гораздо чаще нужно предупредить, что опаздываешь к назначенному времени встречи, или что ждешь своих друзей с бокалом вина на столе и пока еще дымящимся шашлыком в руках.
Если вы хотите, чтобы выбранная куртка для катания на горных лыжах была максимально удобной, не пожалейте времени на выбор фирмы-производителя, ткани, модели, размера, проверьте каждый элемент конструкции. Насколько эта вещь подходит лично вам? Ведь вы будете проводить в этой одежде по восемь часов в день, а холод, ветер и снег скидок на дешевую одежду не делают.
Как же все-таки падать? Можно, конечно, посоветовать никогда не падать - тогда и проблемы не будет. Но это как-то... А ведь если задуматься - безопасное падение отличается от опасного лишь деталями, на первый взгляд незначительными. Рассмотрим несколько типичных ситуаций и подумаем, откуда же берутся травмы? А заодно убедимся, что отлично знаем, как защититься, но не пользуемся этими знаниями.
Адреналин… Что за тайна в этом слове? Почему на каждом шагу, кстати и некстати поминают гормон страха? Почему бы не вспомнить тестостерон с эстрогеном? Ведь эти гормоны и все, что с ними связано, мы любим куда больше! Так что же это такое - адреналин?







