В этом упражнении основной акцент также делается на баланс и инициацию поворота голеностопами и коленями.
Поклонники Ля Грав, горной местности для фрирайдового катания, пожертвовали уже 44 тысячи евро для спасения нетронутых снежных полей.
В начавшемся зимнем сезоне австрийский горнолыжный курорт Целль-ам-Зее приготовил очень насыщенную программу спортивных, музыкальных и развлекательных мероприятий.
https://youtu.be/_VQaoZTVMfY
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
Это швейцарское упражнение я делала тоннами, потому что у меня была привычка вставать вверх в фазе инициации и в результате я теряла давление на языки ботинок. Я делала это упражнение почти каждое утро перед тренировкой, чтобы убедиться, что мои бедра продвигаются вперед, а не вверх, и я начинаю поворот на носках лыж, голеностопами и коленями.
Вариантов для ски-сафари, многочасовых лыжных прогулок без повторов пройденных спусков, в окрестностях горного массива Sella (3151) великое множество: общая длина связанных между собой трасс составляет тут около 500 километров. Отличительной особенностью этих путешествий является то, что проходят они в совершенно уникальных, фантастических декорациях Доломитовых Альп.
|
|
Горнолыжный сезон в Красной Поляне стартует в ближайшие дни. Чтобы не допустить перегрузки трасс, власти Сочи примут ряд мер.
https://youtu.be/96VN_Brmnz0
Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно.
Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно.
После настоящей французской феерии в заключительной гонке этапа Кубка мира в Валь д’Изер – соревнований по гигантскому слалому 4 декабря - команда Франции понесла в этом сезоне ощутимую потерю. Из борьбы за очки Кубка мира выбыл Томас Фанара...
Через 16 месяцев после несчастного случая и через 675 дней после последней проведенной гонки Херман Майер выходит на старт слалома-гиганта в швейцарском Адельбодене. Через 4 дня он финиширует седьмым в соревнованиях по скоростному спуску в Венгене, а еще через 13 дней выигрывает супергигант в Китцбюэле. Именно эта победа становится для Майера главной в его жизни...
Национальная Лига Инструкторов (НЛИ) делится своим опытом и
отвечает на ваши вопросы.
отвечает на ваши вопросы.
Австрийская горнолыжница Анна Файт не может сказать, когда вернется на трассы Кубка мира. Но намекает, что ждать осталось недолго.
На трассах Горной Саланги 6-7 декабря прошли соревнования по фристайлу, приуроченные к открытию зимнего спортивного сезона 2016/2017. Состязания прошли в трех дисциплинах: могул, слоупстайл, ски-кросс...
Считается, что сноуборд произошел от серфа и скейтборда и отсчитывает свою историю с конца 1970-х годов, когда Джейк Бертон создал первый Burton Snowboard на заднем дворе в северо-американском Вермонте...
Уважаемые читатели! Выкладываю первый видео-разбор!!!
Массовый экстремальный спорт: обзор Steep
Известный биатлонист Александр Тихонов рассказал Sobesednik.ru, в чем не прав Владимир Путин, повысивший Виталия Мутко.
Друзья, мы прекрасно знаем, что затянули с этим сообщением. Надеемся, вы также ждали его, как и мы.
Теперь мы можем это сказать - коллекция сноубордов Jones 2016-17 ждет вас в магазинах КАНТ!
Теперь мы можем это сказать - коллекция сноубордов Jones 2016-17 ждет вас в магазинах КАНТ!
Как стало известно, "Газпром" рассматривает проект значительного расширения курортов Красной Поляны: компания хочет увеличить количество туристов с 25 тыс. человек в день до 40 тыс. Для этого "Газпром" разработал проект сразу четырех новых курортов в районе горного массива Псеашхо — сейчас это территория Кавказского биосферного заповедника, где строительство строго запрещено.
