Когда вы только разучиваете новое упражнение, начинайте это делать на более простом склоне - в нижней части горы в Бёрк, или где-то еще, где вы катаетесь. Найдите достаточно легкую трассу, без частых перепадов рельефа, прямую, и постарайтесь освоить упражнение на этой трассе.
merry_candy
Лента автора
2 Декабря 2016 (00:30)
1959
ЧАСТЬ I Восстановление
Лид: Как вернуть здоровье и сохранить активность в жизни и в горных лыжах.
pollap
Лента автора
14 Декабря 2021 (11:18)
4758
Это упражнение, где мы переносим вес на внешнюю лыжу и поднимаем пятку внутренней, направлено на работу над продольным балансом, а также над поперечным.
merry_candy
Лента автора
22 Ноября 2016 (03:25)
2616
В этом упражнении основной акцент также делается на баланс и инициацию поворота голеностопами и коленями.
merry_candy
Лента автора
24 Ноября 2016 (10:29)
2543
Эта статья про Беларусь. Если вам не интересно читать что-то про эту страну, а новости о достижениях белорусских спортсменов вызывают желание зевнуть, то эта статья не для вас. Листайте дальше или лучше перечитайте лучше мой цикл статей Скоростной спуск от первого лица.
skigagarin
Лента автора
15 Ноября 2019 (16:15)
1725
Всем доброго времени суток! Решил немного поразмышлять над вопросами. Как появился спорт, что он из себя представляет, и для чего он нужен. Строго говоря, речь пойдёт не о спорте в узком его понимании, а о спортивной сфере в принципе. Ну и это будет такая философская статейка, несколько абстрактная, в которой отражено личное мнение автора, то есть меня.
Toha13
Лента автора
9 Сентября 2020 (01:21)
457
Всем известны далеко не блестящие результаты российских спортсменов в Кубке Мира. Цель этой статьи – не ругать наших действующих спортсменов, а предположить вероятные перспективы РФ в Белом Цирке на 10, 20, 50, или даже 100 лет.
raimox
Лента автора
24 Октября 2022 (08:48)
855
Ни за чем, расходимся! Шучу.
У многих роллеров есть мнение - главное купить ролики и быстрее на улицу! Ведь они и есть Самое Главное - восемь колес подо мной! А всякие "аксессуары", вроде защиты, могут и подождать. Разумеется, каждый может иметь СВОЕ мнение по этому уже достаточно избитому вопросу. Но вот что интересно: в 100% случаев после пары впечатляющих (и не очень) падений, любой, даже очень самонадеянный человек начинает осознавать необходимость защитной экипировки. Так надо ли терзать "свою шкуру"? Ведь даже гладкий асфальт "шлифует" тело "от всей души" - и пара недель "пешеходства" обеспечена. А лето тем временем идет...
Reports
Лента автора
1 Августа 2007 (06:18)
758
Ассоциация Предприятий Спортивной Индустрии
предложила реализовать социальный проект во время третьего часа урока физкультуры в школах. Новизна программы состоит в том, что школы смогут выбирать модуль, основой которого станет горнолыжный спорт, и применить его на третьем уроке физической культуры, а также в рамках программы дополнительного образования детей.
Приобретенный в этом учебном году опыт подскажет всем горнолыжным курортам России, как организовать взаимодействие с образовательными организациями, чтобы успешно принимать у себя школьников и прививать им настоящую любовь к спорту!
Reports
Лента автора
15 Декабря 2015 (15:02)
1050
И вновь здравствуйте, уважаемые читатели SKI.RU!
Сегодня в этой записи я постараюсь раскрыть для вас максимум секретов по подготовке и наиболее эффективному использованию спортивных горнолыжных ботинок...
skigagarin
Лента автора
6 Декабря 2016 (10:52)
3243
Норвежская лыжная федерация объявила состав национальной команды на сезон 2017/2018. Прошлый сезон для небольшой норвежской сборной был триумфальным, несмотря на отсутствие в строю капитана команды, Акселя Свиндаля.
horohoro
Лента автора
11 Мая 2017 (05:34)
1403
10-11 апреля, в Кировске на южном склоне горнолыжного курорта «Большой Вудъявр», при поддержке компании «ФосАгро» прошли IV Всероссийские соревнования для детей с ограниченными возможностями здоровья, занимающихся по программе «Лыжи мечты».
Snegovik_85
Лента автора
15 Апреля 2018 (18:20)
1207
Как бы абсурдно не звучало, но сюрреализм прокрался в наши жизни довольно предсказуемо. Если все же опасаетесь, что за вами будет гоняться полиция, а соседи снизу не против, что сверху кто-то, иногда, прыгает, то остается только заниматься дома. Кто-то заранее подготовился к самоизоляции, запасаясь...