Лента→
Другие ярлыки:
Паралимпийская сборная России, в состав которой входят 13 спортсменов из разных регионов, сейчас тренируется на курорте. Эти сборы для них последние перед зимними Играми 2014 года.
Начался соревновательный сезон Freeride World Qualifier. В этом году я решила выступать часто, и зарегистрировалась на большое количество соревнований.
Австрийская горнолыжница Катрин Цеттель упала во время подготовки к этапу Кубка мира в шведском Оре. Падение получилось зрелищным, но, слава богу, без последствий - смотрите видео...
Что общего появилось у российских горнолыжников и футболистов "Милана" благодаря Само Фурлану, что сказал об Александре Хорошилове австриец Килиан Альбрехт, и на что надеется новый тренер женской команды Ника Радженович...
Новым тренером российской мужской команды Кубка мира по биатлону станет 44-летний Рикко Гросс из Германии. Таким образом слухи, которые циркулировали в биатлонных кругах после пресс-конференции руководства Федерации лыжных видов спорта Германии (DSV) наконец перестали быть слухами.
Несмотря на продолжающийся летний сезон, в конце августа народу в Друскининкае было совсем немного. Тем более заметным было количество горнолыжных команд, приехавших сюда из России, Польши, Словакии, Латвии и других стран Восточной Европы...
Уникальная возможность для любителей горнолыжного спорта посмотреть тренировки лидера команды России!
Сентябрь - традиционно заключительный месяц межсезонья у горнолыжников, готовящихся к стартующему, также традиционно, каждый год в двадцатых числах октября в австрийском Зельдене первому этапу Кубка мира - в мужском и женском слаломе-гиганте. Ниже - о том, как проведут сентябрь спортсмены и спортсменки сборных команд России, завершающих подготовку к новому сезону Кубка мира.
Как максимально использовать те несколько недель в больших горах, что б потом не было БОЛЬНО за бесцельно проведенную осень?
Условия:
1. Можно делать дома
2. Без использования снарядов
3. Для простых смертных
Моя подборочка упражнений на ютубе для подготовки к сезону.
Условия:
1. Можно делать дома
2. Без использования снарядов
3. Для простых смертных
Моя подборочка упражнений на ютубе для подготовки к сезону.
Линдси о впечатлениях от тренировок, инстинктах и уверенности в своих силах:
Приветствую всех ещё раз. Этим текстом я начну цикл статей про тренеров и их взаимодействие с их подопечными. И начинать всегда такие труды следует с базиса -- философской основы, на которой будет строиться вся остальная работа.
Человек. 1 голова, 1 шея, 1 туловище, две руки, две ноги. Устойчивая биологическая...
"С годами тренировок марафонский круг кажется чем-то всё более мимолётным"
Biathlonist.
Четверг, 8 марта Всех женщин поздравляю с 8 марта!
Лыжи конь, 18,8 км. Время 1ч 27 мин. Темп: 4,6 мин./км.
ЧССср — 168, ЧССмакс — 184, ккалорий — 1395. Ниже АнП - 47%, выше - 53% времени.
...
Biathlonist.
Четверг, 8 марта Всех женщин поздравляю с 8 марта!
Лыжи конь, 18,8 км. Время 1ч 27 мин. Темп: 4,6 мин./км.
ЧССср — 168, ЧССмакс — 184, ккалорий — 1395. Ниже АнП - 47%, выше - 53% времени.
...
20 марта, вторник
Лыжи конь, 17 км. Время 1ч 08 мин. Темп: 4 мин./км.
ЧССпокоя - 62, ЧССср — 160, ЧССмакс — 179, ккалорий — 1009. Ниже АнП - 84%, выше - 16% времени.
Задача тренировки: спокойное катание, отработка техники, в основном ОД.
Место: марафонский круг (до...
Лыжи конь, 17 км. Время 1ч 08 мин. Темп: 4 мин./км.
ЧССпокоя - 62, ЧССср — 160, ЧССмакс — 179, ккалорий — 1009. Ниже АнП - 84%, выше - 16% времени.
Задача тренировки: спокойное катание, отработка техники, в основном ОД.
Место: марафонский круг (до...
3 апреля, вторник
Лыжи конь, 19 км. Время 1 ч. 38 мин. Темп: 5,2 мин./км.
ЧССпокоя — 64, ЧССср — 153, ЧССмакс — 170, ккалорий — 1357. Ниже АнП — 100% времени.
Задача тренировки: дистанционная тренировка.
Место: марафонский круг. Трасса засыпана свежим снегом,...
Лыжи конь, 19 км. Время 1 ч. 38 мин. Темп: 5,2 мин./км.
ЧССпокоя — 64, ЧССср — 153, ЧССмакс — 170, ккалорий — 1357. Ниже АнП — 100% времени.
Задача тренировки: дистанционная тренировка.
Место: марафонский круг. Трасса засыпана свежим снегом,...
Итак, у меня есть абонемент в спортзал. Есть небольшая техника работы со штангой и гантелями. Первое время мои тренировки будут направлены на общее физическое развитие. Затем буду думать на что нужно сделать упор, какие мышцы для горнолыжника важнее.
Сегодня, вместо достаточно хаотичного движения между...
Сегодня, вместо достаточно хаотичного движения между...
Затянула меня нелёгкая на лыжный салон в Гостинном дворе. Пытались там двигать наше надувное оборудование для спортивных залов.
Я там выступил в роли грузчика :-)... т.е. из-за плотного рабочего графика приехал и привез наше оборудование на открытие и приехал на демонтаж.
Успел отфоткать несколько фоток:
Я там выступил в роли грузчика :-)... т.е. из-за плотного рабочего графика приехал и привез наше оборудование на открытие и приехал на демонтаж.
Успел отфоткать несколько фоток:
На фоне разразившегося в Москве Горнолыжного салона первая гонка Кубка мира по горнолыжному спорту олимпийского сезона 2013/14 выглядит беспомощно и нелепо. Однако позволю себе вольность, и вместо оранжевого стенда СКИ.РУ выложу несколько фотографий из Зёльдена и с ледника Реттенбах, где, вопреки сообщениям о глобальном потеплении, с утра довольно прохладно...
Рекордсменка по выигранным женским гонкам горнолыжного Кубка мира, американка Линдси Вонн написала в своем твиттере, что в новом сезоне ей будут интересны лишь победы на различных этапах кубка, а не очередной Хрустальный глобус...
