Избранное
+1
Эта статья полезна для людей, имеющих велосипед и желающих заняться серьезными походами на своем байке. Автор, являясь медиком по профессии и туристом по призванию, пытается организовать Ваш поход так, чтобы Вы не причинили вреда здоровью. Вы узнаете, как правильно тренировать мышцы перед длительным путешествием, как защитить зубы, где брать воду. Так же, приводятся правила безопасности в походах на велосипедах, ценные советы по экипировке, и многое другое, что может быть полезно вдали от цивилизации. Интересен опыт людей, проехавших на велосипеде по Европе за 2 месяца. Так что читайте и приобретайте …
Reports Лента автора 16 Мая 2007 (11:49) 16399 12
+7
Приблизительно четверть горнолыжников, получающих травму разрыва передней крестовидной связки (ПКС), могут обойтись без хирургического вмешательства...
jul Лента автора 8 Февраля 2013 (13:51) 35531 53
+5
8. Приговоры
Обещанный диагноз МРТ.

Hugo Schmeisser Лента автора 24 Февраля 2016 (16:20) 1652 10
0
Как определить, какие мышцы работают у горнолыжника, а какие относятся к «ленивым»? А может быть, нам этого и знать не надо?.. Надо. Ведь, если знаешь, их можно подготовить к поездке в горы, чтобы они там не подвели.
Reports Лента автора 20 Октября 2004 (01:40) 1990 3
+5
Итак...
Зачем я это пишу?
1. Теперь есть время... Много. Банально, ну да.
2. Самому интересно, что получится. Приключение, шоу, даже вот такое... И вот сейчас (23.02.16 в 20:30 ) абсолютно непонятно чем все закончится. 
3. Видимо придётся на что -то пойти. Неординарное. Так вот, чтобы не отступить....

Hugo Schmeisser Лента автора 23 Февраля 2016 (23:00) 4479 12
0
Сердце не машина - часть 2
 
Баланс между сердцем и мышцами.

В первой части статьи мы рассмотрели вклад в работоспособность по отдельности сердца и мышц. Было показано, как посчитать потребление кислорода мышцами и производительность сердца по доставке кислорода. Ограничивать возможности спортсмена могут...
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (20:41) 493 0
0
Ушиб - дело обычное: стукнулся малость, поболит да рассосется - в быту чаще всего так и бывает, а большинство мужчин не против время от времени украсить свою физиономию нарядным синяком (женщины предпочитают другие формы макияжа). Но если удар действительно силен, ушиб может стать очень опасным, а скорость - это обычная причина таких ударов.
Skipper Лента автора 21 Сентября 2006 (01:08) 25957 18
+6

605ce37086a44_3.jpg

Мне повезло с больницей, ибо считаю, что лучше, чем в Москве и лучше, чем в ЦИТО на Таганке в отделении "Спортивной и Балетной травмы", вряд ли что-то в России можно найти (возможно ошибаюсь, и есть достойные места). Хотя, почему это везение...

Redhot Chilipepper Лента автора 30 Марта 2021 (02:09) 1214 0
+1
СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА…
Визитная карточка

СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.

Профессор....
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (16:28) 369 0
+1

horohoro Лента автора 9 Ноября 2012 (17:08) 461 1
+7



Перед началом соревновательного сезона спортсмены из слаломной группы мужской горнолыжной команды России провели недельный сбор в Учебно-тренировочном центре Новогорск, в подмосковных Химках. УТС (учебно-тренировочный сбор) у наших спортсменов в составе Александра Хорошилова, Сергея Майтакова, Степана Зуева, Александра Андриенко и Павла Трихичева прошел под руководством Само Фурлана, словенского тренера по физической подготовке (condition coach). Далее — журнальная версия интервью с Фурланом.

mausefalle Лента автора 19 Ноября 2012 (23:49) 7243 5
+5
11.Подготовка к операции
После визита к врачу , где сняли " итальянский" гипс, я вернулся во временном ортезе . А на следующий день привели правильный. Вот такой. 
Hugo Schmeisser Лента автора 7 Марта 2016 (20:24) 3060 16
0
Внимание! Заключительный в этом сезоне тренинг по программе "Лыжи мечты" пройдет 24-28 марта в живописном Горно-Алтайске. 
Не упустите возможность стать уникальным и востребованным специалистом в области терапевтического спорта. Тысячи особенных горнолыжников ждут своего инструктора...

Marina Silaeva Лента автора 17 Марта 2017 (19:44) 127 0