Кавказский заповедник маршрут 8 9 Июля 2022 - 15 Июля 2022 Россия, Красная Поляна
Ищу компанию в швейцарию,австрию,... 3 Декабря 2022 - 10 Декабря 2022 Австрия, Италия, Швейцария
Поход по горному Крыму Август 2022 - Сентябрь 2022 Россия
+Запостить   +5

Лента

+32



Подъем по целине требует значительных усилий, но это именно то, за чем мы идем в гору. Надеюсь, что такое состояние снега будет Вам встречаться чаще всего :-)...

Аня Ханкевич Лента автора 6 Ноября 2016 (20:09) 6676 30
+25
Решилась недавно на новый опыт для себя, а именно - взяла группу детей. Раньше мне казалось, что это очень сложно и утомительно, но после проведенной недели могу сказать, что такой отдачи от занятий я не получала ни с одним взрослым!
 
Аня Ханкевич Лента автора 24 Января 2016 (14:17) 5080 14
+26
 
Аня Ханкевич Лента автора 28 Октября 2015 (11:11) 1168 5
+15
Аня Ханкевич Лента автора 27 Октября 2015 (17:50) 913 4
+16


Последние изменения в нашей стране безусловно повысят интерес катающейся части населения к скитуру и посещению отечественных горных систем. В связи с этим хочу дать несколько полезных контактов и советов тем, кто хочет посетить Мамайское ущелье.

Аня Ханкевич Лента автора 19 Января 2015 (21:50) 5742 9
+8

Это финальное видео из серии "Подготовка к сезону", все ролики можно увидеть по тегу "
Аня Ханкевич Лента автора 24 Декабря 2014 (20:18) 2787 0
+14


В наше непростое время приходит понимание, что единственно надежными вложениями в собственную жизнь является опыт и яркие впечатления. Надеюсь, что участники Freeride Weekend получили достаточно и того, и другого-) 

Аня Ханкевич Лента автора 17 Декабря 2014 (21:46) 1815 1
+15
Я не придерживаюсь общепринятых рамок в жизни...
Но есть области, где они играют существенную роль - например, в фотографии

 
Аня Ханкевич Лента автора 4 Ноября 2014 (19:40) 1070 6
+13
Продолжаем готовиться к сезону. Комплекс упражнений на взрывную силу ног. Комплекс  состоит из разного рода прыжков, поэтому если у вас проблемы с коленями - предварительно проконсультируйтесь с специалистами. 
 
 
Аня Ханкевич Лента автора 28 Октября 2014 (09:07) 4221 5
+40
Аня Ханкевич Лента автора 22 Октября 2014 (09:19) 5463 20
+30


Скоро новый сезон. И чтобы провести его достойно, к нему надо готовиться. Предлагаю серию роликов с моими любимыми упражнениями.

Аня Ханкевич Лента автора 18 Октября 2014 (22:32) 5643 6
+7
«Мы не покоряем горы, а горы покоряют нас. Мы все одной крови, вне зависимости от того, кто мы и откуда. Нас объединяет дух фрирайда - это чувство вдохновляет и делает сильней. С последними лучами солнца, на последних метрах к вершине, когда сил двигаться дальше, казалось бы, уже нет, это чувство по-дружески мягко поддерживает нас, заставляет наши сердца биться ровно и уверенно».
Аня Ханкевич Лента автора 13 Октября 2014 (10:43) 594 3
+26
Словно и не бывало.
На пригреве тепло.
Только этого мало.
Аня Ханкевич Лента автора 2 Сентября 2014 (12:57) 1861 11
+18


Ледник и одноименный цирк в горах Заилийского Алатау, Казахстан. Место крайне перспективное в плане скитура.

Аня Ханкевич Лента автора 12 Июня 2014 (21:18) 1898 7
+5
Аня Ханкевич Лента автора 12 Мая 2014 (12:18) 289 0
+16

Продолжаем рассказывать про технику скитура. Настоящая статья будет посвящена поворотам при подъеме скитуром. 

Аня Ханкевич Лента автора 30 Апреля 2014 (18:58) 3556 0
+43

Картинка была настолько нестандартна и отличалась формами от обычных конусоидных вулканов знаменитого полуострова, что я даже переспросила: "А где это?" В ответ прозвучало гордое "У нас, на Камчатке, Ганальский хребет".
Аня Ханкевич Лента автора 28 Апреля 2014 (12:43) 2161 6
+7
Этот сезон был очень снежный!
Аня Ханкевич Лента автора 19 Марта 2014 (18:19) 634 0
+20


Как известно, во фрирайде нет объективных критериев оценки, как время проезда или высота прыжка. Судьи выставляют баллы в соответствии с " общим впечатлением" от выступления райдера. Понятно, что такая оценка очень субъективна и ни одни старты не обходятся без жарких споров о результатах. 

Аня Ханкевич Лента автора 10 Марта 2014 (21:08) 1510 9
+17

На этот раз рассказ про соревнования в Швейцарии, которые я выиграла.

Аня Ханкевич Лента автора 16 Февраля 2014 (21:50) 937 3