Майские в Кировске 7 Мая 2025 - 11 Мая 2025 Россия, Кировск
Кировск начало мая. Совместная аренда... 5 Мая 2025 - 10 Мая 2025 Россия, Кировск
Карачаево-Черкесия, ущелье Узункол с... 5 Августа 2025 - Август 2025 Россия
+Запостить   +5

Лента

+4


Автомобильный концерн Audi в партнерстве с немецкой лыжной ассоциацией спроектировал горные лыжи для скоростного спуска.

horohoro Лента автора 22 Сентября 2011 (23:31) 167 0
0
Сердце не машина - часть 2
 
Баланс между сердцем и мышцами.

В первой части статьи мы рассмотрели вклад в работоспособность по отдельности сердца и мышц. Было показано, как посчитать потребление кислорода мышцами и производительность сердца по доставке кислорода. Ограничивать возможности спортсмена могут...
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (20:41) 565 0
0
Цитата(samovar @ 17.7.2008, 17:24)
Грег, скажите пожалуйста, чем определяется скорость выполнения перецентровки?
Это скорость разгибания внутренней и сгибания наружной ног? Тоесть именно здесь нужна "взрывная" работа мышц? Ведь в дуге на линии ската при выпрямленной опорной нагрузку...
Gregory Gurshman Лента автора 17 Июля 2008 (17:58) 88 1
0
Цитата(Max70 @ 19.9.2008, 14:22)
Здравствуйте, Грэг!

Пожалуйста, дайте насколько можно развернутый комментарий на тему выбора лыж для спортсмена-любителя среднего и старшего возраста для тренировок и соревнований. ( Здесь как истинные любители, так и бывшие спортсмены, среди коих есть и мастера...
Gregory Gurshman Лента автора 19 Сентября 2008 (15:04) 745 24
0
Цитата(Igsor @ 3.4.2009, 23:38)
Грэг, что вы думаете о пользе данного тренажера?

тренажер
С уважением, Игорь




Игорь, [extract]тут скорее важно даже не то что я думаю, а просто то, что все тренеры по физподготовке давно знают .
А именно, skiersedge практически ничего не даёт. Да, ноги могут немного...
Gregory Gurshman Лента автора 3 Апреля 2009 (23:40) 188 0
0
ещё один вопрос для блога:

Цитата
Грег, добрый день! Хотелось бы узнать об определении уровня спортсмена, о российском и международном рейтинге, так называемых "очках" или "ФИС-поинтах", и почему Российские очки отличаются от международных (лидер имеет 0 российских очков в рейтинге...
Gregory Gurshman Лента автора 9 Июня 2009 (22:18) 484 0
0
Хотел поздравить тренера ЦСКА и сборной Москвы, Елену Вихреву с присвоением ей ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ и пожелать её дальнейших успехов в её непростом деле.

Так получилось, что я знаю Лену как тренера уже много лет. За эти годы она выросла в действительно первоклассного специалиста и добилась заметных успехов,...
Gregory Gurshman Лента автора 11 Июня 2009 (01:25) 165 7
0
INCLINE POUR BON VIRAGE значит смещайтесь чтобы делать хорошие повороты.

Вот видео демонстрация упражнения для поворотов гиганта. Определённые моменты специально мною утрированны

https://www.youtube.com/watch?v=phDrDpxj05Y

Попробуйте найти там ангуляцию. В локте не считается icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 19 Июня 2009 (00:00) 206 14
0
Вот нашёл!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=TrO9W4EVQsk&NR=1

это дети 12-ти лет - ученики весьма неплохой американской академии в Вермонте. Пока научили так, потом придётся очень сильно переучивать, если получится icon_sad.gif
Gregory Gurshman Лента автора 22 Июня 2009 (21:53) 210 13
0
005.gif
Морской морж Лента автора 28 Августа 2009 (20:46) 82 0
+3

ЧАСТЬ 1


Наверно, перед такими походами надо начинать писать заранее, а то потом - уже ПОСЛЕ - все видится по-другому – взгляд уже с Гор. Прикольно самому вспомнить – как Это начиналось.


Начиналось все и не думалось, что случится – [extract]как-то весенним субботним вечером, после шашлычка и водочки сказала...

gallery_4347_1522_211671.jpg
sister_ksa Лента автора 7 Ноября 2009 (03:28) 366 13
0
Итак, свежая информация по результатам моей поездки в Красную Поляну.
Вернее, речь идет не только о Красной Поляне.
Все как-то незаслуженно забывают о том, что в этой долине располагаются сразу два поселка:
сначала Красная Поляна - большой поселок,
далее Эсто-Садок, поселок поменьше, бывшее эстонское поселение,...
KED Лента автора 16 Ноября 2009 (13:30) 298 1
0
Понравилось icon_smile.gif
snowklon Лента автора 30 Ноября 2009 (22:24) 69 0
+1
Только недавно вернулась из поездки с 3 по 13 декабря 2009г. Теперь могу рассказать о прошедшем отдыхе во всех красках. Возможно кому-то понравится любительский фотоотчет и впечатления о поездке. Желаю приятного просмотра и прекрасного зимнего настроения.

Часть изображений не уложились в норму фоток,...
Zebra-zzz Лента автора 17 Декабря 2009 (13:18) 437 7
0
Цитата(ratkak @ 21.1.2010, 0:26) [snapback]405970[/snapback]
Вывод. Не по книжкам учиться нужно. Учебники, они разные бывают. И только к ругани приводят. Бестолковой.
А вот снег, он всё ставит на свои места.

P.S. Любые учебники нужно не только читать, но и понимать. А ещё и самому немножко думать.
aiskido Лента автора 21 Января 2010 (18:18) 59 0
0
Бренд Rossignol, который сегодня на российском рынке занимает одну из топовых позиций, отдают в другие дистрибьютерские руки....
несмотря на популярность бренда и на победу наших лыжников на Олимпиаде в Ванкувере...

Перелистывается еще одна страничка в развитии лыжного рынка в России и в жизни людей,...
KED Лента автора 19 Февраля 2010 (13:02) 979 4
0

Да проще простого, берёшь сноуборд, пристёгиваешь к ногам и встаешь. А если серьёзно то, не имея сильной мотивации, вставать можно долго. Если вы амбициозный и самодостаточный или решили сэкономить и встать самостоятельно без наставника, увеличьте время обучения раза в два-три. Даже катающийся друг,...
Ascet Лента автора 2 Апреля 2010 (22:55) 1111 3
0
С нетерпением ждали снегопада, но чуда не случилось. Соревнования на Эле закончиллись, и наверное впервые тут появилось то, что называетсятрассой, можно номально карвить! Обещают нереальные снегопады, но пока на небосклоне отчетливо видно звезды( Очередей почемуто до сих пор нет, правда скипас подорожал...
Pilot KosyakOFF Лента автора 8 Апреля 2010 (00:01) 48 2
0
[extract]Неотъемлемой и важной частью DC.Kirovsk.lab 2010 является ночная жизнь мероприятия вечеринки DC.K.Lab !
DC и развлекательный комплекс "Большой Вудъявр" подготовили самые яркие и зажигательные десять дней, которые когда-либо настигали этот таинственный заполярный край снегов и гор....
Усачи Лента автора 15 Апреля 2010 (16:11) 70 0
0
ВЫДЕРЖКА ИЗ ФОРУМА:

Цитата(17-й @ 14.6.2010, 20:28) [snapback]476321[/snapback]
Одним из форвардов «Нагойи» был тогда бразилец Уэслей – на родине футболист безвестный, а в Японии – таки легенда. Уэслей прослыл мастером исполнения «стандартов», и охотно учил этому японцев. Но этот ученик...
aiskido Лента автора 26 Июня 2010 (22:43) 144 7