Краткий курс по фитнесу и гибкости, который вам следует выполнять, как минимум две недели до того как вы отправитесь на холмы, и который поможет вам взлетать выше, чем хиппи на Hate и Ashberry или Heikki. Этот курс настроен на тренировку трех взаимодополняющих дисциплин - гибкость, сила и выносливость.
Есть разные люди и разные судьбы: некоторые идут на поводу, другие куют свое счастье сами. Сегодня я хочу сказать несколько слов про удивительную личность горнолыжно-сноубордического мира, про Лизу Паль. Почему? Потому что уважаю и преклоняюсь.
Адреналин… Что за тайна в этом слове? Почему на каждом шагу, кстати и некстати поминают гормон страха? Почему бы не вспомнить тестостерон с эстрогеном? Ведь эти гормоны и все, что с ними связано, мы любим куда больше! Так что же это такое - адреналин?
С точки зрения начинающего горнолыжника, мир снаряжения для катания - слишком сложен и опасно разнообразен. Несметное количество технологических терминов, внушительный разброс цен и других параметров способны отпугнуть и лишить простого и полезного удовольствия скольжения с горы. Эти советы - для тех, кто уже попробовал и решил, что будет кататься. Остальным – в прокат, где помогут выбрать, и к инструктору для первых шагов.
Подготовка лыж для стартов - дело серьезное. Предлагаю всем поделиться секретами хорошего кантинга и скольжентинга :)
Поскольку я обещала писать обо всех горках, горах и горищах, на которых мне доводится бывать, напишу и о Wasserkuppe, пупыре в гористой местности земли Гессен (Hessen) в Германии.
Подготовка к путешествию… Как мне нравится это время! Придумываешь, продумываешь, ищешь, аргументируешь… А потом кто-то «вбрасывает» новую идею и маршрут переделывается. Подготовка = предвкушение поездки, по крайней мере для тех, кто этим занимается.
Всегда с уважением и восхищением читаю отчеты тех, кто взошел на Эльбрус. Знаю, что это очень и очень непросто. Потому что и гора непростая, и отношение к ней порой поверхностное — а Эльбрус не прощает такого... И каждый год забирает жертвы. Сама уже несколько лет собираюсь с духом...
Каждый должен тренироваться с датчиком, с которым выйдет на склон, опытный пользователь с устаревшим аналоговым прибором обнаружит пострадавшего быстрее, чем новичок с самым «крутым» и современным прибором.
По всем известному закону скитуровые крепления ломаются либо в многодневке, либо когда путь лежит вверх через бездонные сугробы, либо когда спуск составляет многокилометровую целину. И потеря хода — это реальная угроза здоровью и безопасности, особенно в случае ухудшения погоды, усиления мороза.
.jpg)
Теперь на зимних велосипедах можно покататься недалеко от станций метро Коломенская и Каширская.
Говорят, что альпинисты с презрением относятся к маршрутам со стационарно закрепленными в скалах страховочными тросами, металлическими скобами, тросовыми переправами и мостиками, делающими передвижение по неприступной скале доступными даже для тех, кто никогда не пробовал себя в роли скалолаза...
Для начала лыжа здорово напугала своей продольной жесткостью! Когда "мял" её руками, возникли сильные сомнения, что я с ней справлюсь. По ощущениям это была одна из самых жестких слаломок в моей практике!
10 декабря 2016 года состоялось официальное открытие курорта Годердзи в Грузии. Посетили курорт, покатались, посмотрели, что к чему. Делимся актуальной информацией и впечатлениями.
__o7g5zjb.jpg)
В Сочи 100 тыс. человек могут остаться без качественной питьевой воды из-за горнолыжных курортов.
В последнее время скитур стал настолько популярен, что большинство производителей сноубордов стали делать сплитборды – девайсы для любителей совместить катание на сноуборде с хождением пешком. Но, к сожалению, рынок в России развит слабо, и брэндов представлено чуть больше, чем нисколько. На вскидку, кроме Джонса, ничего и не приходит в голову.
Небольшая калифорнийская компания Envy Snow Sports готовится выпустить на рынок оригинальную модель горнолыжных креплений, которые позволят лыжникам кататься в сноубордических ботинках.
В Башкирии в ближайшее время начнут работу горнолыжные комплексы. Напомним, некоторые горнолыжные комплексы объявили об открытии в конце прошлой недели, однако из-за резкого потепления все трассы закрылись – снег на склонах растаял. По данным синоптиков, в ближайшие дни в республике похолодает, постоянный снежный покров в Башкирии установится на следующей неделе, 7-10 ноября.
На днях группа сибирских райдеров совершила фрирайд-разведку в окрестностях ГЛК #TeletSki, где которого 24 марта пройдёт семейный горнолыжный фестиваль "бАльшой снег. Семейные игры" и соревнования 3 этапа "Снежного кубка" в поддержку проекта "Спорту Место". В разведке участвовали: Иван Ашихмин (видео от него!), Аркадий Тарабрин, Oleg Alyoshin, Юлия Башмакова, Alexander Bashmakov, Natalia Medikova-Syngyrova, Галина Бишаева, Станислав Могилевский
