Боль в мышцах: молочная кислота или…
После того, как спортсмен приступил к тренировкам после перерыва более 50 дней, часто возникают боли в мышцах. Что это значит? Вопреки общепринятой точке зрения, с образованием молочной кислоты в мышцах это никак не связано. Это хорошо показано за последние 10 лет....
Цитата(Zef @ 4.7.2008, 4:06)
А упражнение какое-нибудь для отработки правильного входа/перецентровки не порекомендуете?
Такое, чтобы можно было почувствовать, что вот, сейчас - получилось, а вот, сейчас - нет. С учетом того, что сочетание "лед+вешки+тренер" для любителя трудно выполнимо...
Такое, чтобы можно было почувствовать, что вот, сейчас - получилось, а вот, сейчас - нет. С учетом того, что сочетание "лед+вешки+тренер" для любителя трудно выполнимо...
Цитата(Куканов @ 9.7.2008, 19:42)
Здравствуйте, Грэг!
Рад возможности пообщаться с Вами вживую, потому что статьи Ваши читаю давно, с удовольствием и несомненной пользой.
1. Среди энтузиастов имел хождение диск с записями тренировок сборной команды Канады-2005 (www.snowpro.com). Могу ли я...
Рад возможности пообщаться с Вами вживую, потому что статьи Ваши читаю давно, с удовольствием и несомненной пользой.
1. Среди энтузиастов имел хождение диск с записями тренировок сборной команды Канады-2005 (www.snowpro.com). Могу ли я...
Цитата(kroh @ 11.7.2008, 12:54)
Добрый день, Грэг.
ваши статьи уже прочитаны с момента их появления в сети, многое из них опробовал на себе, за что вам огромное спасибо и все ни как не решался задавать вам вопросы. Но вот вроде переборол себя, сейчас меня интересует два вопроса:
1.Подводка физической...
ваши статьи уже прочитаны с момента их появления в сети, многое из них опробовал на себе, за что вам огромное спасибо и все ни как не решался задавать вам вопросы. Но вот вроде переборол себя, сейчас меня интересует два вопроса:
1.Подводка физической...
Цитата(Skipper @ 15.7.2008, 1:47)
Прочел с большим интересом, спасибо.
Однако, уж извините, сразу же возник вопрос про излишнюю загрузку внутренней лыжи из-за "попытки удерживать плечи параллельными склону". Это фотографии 4 и 5 (кинограмма), причем мне показалось, что из-за отставания...
Однако, уж извините, сразу же возник вопрос про излишнюю загрузку внутренней лыжи из-за "попытки удерживать плечи параллельными склону". Это фотографии 4 и 5 (кинограмма), причем мне показалось, что из-за отставания...
Цитата(Max70 @ 3.8.2008, 14:33)
Уважаемый Грэг, здравствуйте!
Хочу попросить Ваш совет по такому вопросу: собрался купить свои первые спортивные ботинки Atomic ( их колодка мне подходит), но сейчас смог найти лишь ботинки 05 – 06 года RT CS Medium.
Вчера мерил их – сели плотно, схватили со...
Хочу попросить Ваш совет по такому вопросу: собрался купить свои первые спортивные ботинки Atomic ( их колодка мне подходит), но сейчас смог найти лишь ботинки 05 – 06 года RT CS Medium.
Вчера мерил их – сели плотно, схватили со...
Цитата(Huntengry @ 12.8.2008, 13:37)
Грег, добрый день!
Спасибо за ответы! Если я правильно понимаю весь цикл в S-поворотах тот же, что и в резанном, с соблюдением всей последовательности фаз. Необходим для отработки поворота на меньшей скорости, без резания, т.е. с минимальным заклоном...
Спасибо за ответы! Если я правильно понимаю весь цикл в S-поворотах тот же, что и в резанном, с соблюдением всей последовательности фаз. Необходим для отработки поворота на меньшей скорости, без резания, т.е. с минимальным заклоном...
Цитата(igorn @ 8.10.2008, 4:41)
Здравствуйте Грэг!
Уже много говорили, что Ваша книга луч в темном царстве и т.д. Полностью к этому присоединяюсь! Большинство тренеров нам любителям не подсказывает как не достойным (это и понятно), говорят "Читай Гуршмана", инструкторы или мнящие...
Уже много говорили, что Ваша книга луч в темном царстве и т.д. Полностью к этому присоединяюсь! Большинство тренеров нам любителям не подсказывает как не достойным (это и понятно), говорят "Читай Гуршмана", инструкторы или мнящие...
Цитата(Din04 @ 20.10.2008, 10:36)
Доброго времени суток, Грэг!
У меня есть 2 вопроса, ответы на которые я для себя пока не могу найти:
1. Выскажите своё субъективное мнение, основанное на Вашем опыте, по юниорским лыжам. Дано: девочка занимается горными лыжами в секции, есть прогресс зимой,...
У меня есть 2 вопроса, ответы на которые я для себя пока не могу найти:
1. Выскажите своё субъективное мнение, основанное на Вашем опыте, по юниорским лыжам. Дано: девочка занимается горными лыжами в секции, есть прогресс зимой,...
Цитата(ZTL @ 25.1.2009, 23:34)
Здравствуйте, Грегори.
Просьба как и у многих. Прокомментировать технику (если это можно так назвать). Я не спортсменка. Учусь кататься по вашей книге третий сезон. Цель... честно сказать, даже не могу определить... Хочется хорошо (в смысле технично) кататься, насколько...
Просьба как и у многих. Прокомментировать технику (если это можно так назвать). Я не спортсменка. Учусь кататься по вашей книге третий сезон. Цель... честно сказать, даже не могу определить... Хочется хорошо (в смысле технично) кататься, насколько...
МЫСЛИ ВСЛУХ
С удовольствием прочёл статью Вадима Рубинова http://www.olgarubinova.com/issues/Ruka_summer_camp.pdf о детском спорте и посещении летнего лагеря в Финляндии. Прочёл с удовольствием, потому что знаю Вадика и его дочку Олю. Мы пересекались с Вадимом в Канаде, но не покатались из-за плохой погоды....
С удовольствием прочёл статью Вадима Рубинова http://www.olgarubinova.com/issues/Ruka_summer_camp.pdf о детском спорте и посещении летнего лагеря в Финляндии. Прочёл с удовольствием, потому что знаю Вадика и его дочку Олю. Мы пересекались с Вадимом в Канаде, но не покатались из-за плохой погоды....
Цитата(f@n @ 28.3.2009, 0:23)
Здравстуйте Грэг,
прошу Вас коментировать следующее катание:
https://www.youtube.com/watch?v=Q83cehJ0eHw
https://www.youtube.com/watch?v=bV5u_47nLo8
Синий (первый) - я, красный (второй) - друг, катаемся вместе.
Спасибо заренее за уделенное время !
Сергей
прошу Вас коментировать следующее катание:
https://www.youtube.com/watch?v=Q83cehJ0eHw
https://www.youtube.com/watch?v=bV5u_47nLo8
Синий (первый) - я, красный (второй) - друг, катаемся вместе.
Спасибо заренее за уделенное время !
Сергей
Сергей, что...
И СНОВА О МУЗЫКЕ
Вспомнился бородатый Одесский анекдот:
- Лично мне голос Поворотти не нравиться...
- Серьёзно, а вы таки попали на его концерт?
- Нет, мне Рабинович вчера напел, он был на концерте...
К чему это я? ... вот видео мне тут прислали http://yourski.ru/content/uprazhnenie-prisedanie-s-pryzhkom
...
Вспомнился бородатый Одесский анекдот:
- Лично мне голос Поворотти не нравиться...
- Серьёзно, а вы таки попали на его концерт?
- Нет, мне Рабинович вчера напел, он был на концерте...
К чему это я? ... вот видео мне тут прислали http://yourski.ru/content/uprazhnenie-prisedanie-s-pryzhkom
...
Цитата(Dmitry @ 19.5.2009, 13:56)
Здравствуйте, Грэг!
Я прочитал интервью Бернда Цобеля, который тренирует Российскую сборную и возник вопрос, насколько влияет при тренировках спортсменов возникающий языковой барьер между тренером-австрийцем и русскими ребятами. Как вообще идет общение, если...
Я прочитал интервью Бернда Цобеля, который тренирует Российскую сборную и возник вопрос, насколько влияет при тренировках спортсменов возникающий языковой барьер между тренером-австрийцем и русскими ребятами. Как вообще идет общение, если...
МЫСЛИ ВСЛУХ
ОБ АГРЕССИВНОСТИ, ТЕХНИКЕ И АГРЕССИВНОЙ ТЕХНИКЕ - ИЛИ ЧТО БЫСТРЕЕ
Я довольно подробно ответил на свои же вопросы по технике вот здесь:
https://forum.ski.ru/blog/gregory_gurshman/...p?showentry=364
но пункт об агрессивности отложил на потом. Это весьма не простой вопрос. Поэтому не хотел писать...
ОБ АГРЕССИВНОСТИ, ТЕХНИКЕ И АГРЕССИВНОЙ ТЕХНИКЕ - ИЛИ ЧТО БЫСТРЕЕ
Я довольно подробно ответил на свои же вопросы по технике вот здесь:
https://forum.ski.ru/blog/gregory_gurshman/...p?showentry=364
но пункт об агрессивности отложил на потом. Это весьма не простой вопрос. Поэтому не хотел писать...