Одновременный одношажный ход является одним из основных, наиболее часто применяемых при передвижении на лыжах, так как позволяет развить высокую скорость скольжения - до 8 м/с. Чаще всего ход используется на равнине при хорошем скольжении и при твердой опоре для палок. С ухудшением условий скольжения его можно применять на пологих спусках.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (16:42)
218279
Статья для тех, кто пока еще новичок, катается непрофессионально или особенно не задумывался на протяжении всех лет катания, из чего же состоят те две чудесные дощечки, которые позволяют скользить по заснеженным склонам.
Notaqueen
Лента автора
14 Сентября 2017 (23:07)
21536
Как только у вас появилось все, что нужно для сноубординга, и вы изучили каждую мелочь на своей доске, ботинках и креплениях - вы готовы к первой попытке встать на сноуборд.
Reports
Лента автора
9 Февраля 2004 (05:56)
50910
Многие, кто плохо знаком с велосипедами, считают, что существует всего три типа велосипедов: дорожный, он же городской, спортивный, он же шоссейный, и горный. На самом деле, это три наиболее характерных и часто встречающихся типа велосипедов. Велорынок насыщен огромным количеством велосипедных брендов от дешевых до элитных, присутствует множество моделей различных производителей, и разобраться во всем их разнообразии не так то просто. Цель статьи - помочь подобрать велосипед в соответствие со своими потребностями.
Reports
Лента автора
1 Мая 2009 (04:14)
12371
Российская авиакомпания "Аэрофлот" объявила о начале бесплатной перевозки горнолыжного и сноубордического снаряжения дополнительно к основному месту багажа. Акция, уже ставшая традиционной, действует с 29 октября 2023 года по 15 апреля 2024 года. В прошлом году акция начала действовать...
EugenK
Лента автора
2 Ноября 2023 (10:50)
16407
Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта.
Reports
Лента автора
1 Января 2005 (19:46)
93136
Данная статья рассчитана на новичков, осваивающих мягкий сноуборд. Если ты новичок и у тебя в руках ботинки не из пластика, то это для тебя. Текст должен помочь навести некоторые интуиции о том, с какой стороны подойти к решению этих вопросов.
Нужен быстрый ответ? Основные...
German Osmak
Лента автора
17 Сентября 2023 (00:18)
42892
Одновременный бесшажный ход применяется при отличном скольжении и с твердой опорой для палок на равнине, при хорошем скольжении - на пологих спусках, при плохом - на спусках средней крутизны. Кроме этого, его целесообразно применять на раскатанных и леденистых участках лыжни, когда попытка сделать шаг может привести к потере равновесия, а передвижение в таких условиях скольжения возможно только за счет одновременного отталкивания палками.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (17:00)
155802
В горах существует много разных наворотов, которые обзываются специальными терминами.
horohoro
Лента автора
20 Апреля 2016 (07:11)
18972
В Министерстве экономического развития РФ разработали законопроект, предусматривающий снятие инфраструктурных ограничений при строительстве горнолыжных курортов и устанавливающий правила поведения их посетителей.
Павел Н.
Лента автора
4 Июня 2025 (01:30)
301
На что следует обратить внимание любителю, начинающему осваивать коньковый ход? Безусловно главное, как, впрочем, и в классике - это уверенное одноопорное скольжение.
Reports
Лента автора
31 Января 2006 (05:57)
47898
Боли в плечах, наряженная шея? Это не зависит от рюкзака. В этом виновата неправильная настройка или неправильный способ ношения.
Чтобы рюкзак обеспечивал максимальный комфорт его надо настроить индивидуально и правильно носить
kuba
Лента автора
24 Мая 2014 (08:16)
31809
Идея использовать лыжи не только для того, чтобы спускаться с гор, но и чтобы подниматься на них, только на первый взгляд кажется странной...
Reports
Лента автора
19 Января 2022 (01:30)
7665
Лыжный фристайл, олдскул, ньюскул, биг-эйр - эти слова все чаще попадаются в спортивных репортажах. Что же такое "лыжный фристайл"?
horohoro
Лента автора
23 Ноября 2016 (20:56)
35346
Успешное овладение техникой спусков позволяет быстро и безопасно передвигаться по пересеченной местности во время прогулок, туристических походов и соревнований по лыжным гонкам. Максимальная скорость движения на склоне во многом зависит от стойки спуска. Большое влияние оказывают крутизна и длина склона, условия скольжения и качество инвентаря.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (13:02)
111401
Free climbing - это практика восхождений без каких-либо искусственных средств для помощи в восхождении, таких как приспособления для продвижения вверх или отдыха на скалах. Когда скалолаз лезет в этом стиле, он может использовать лишь свое тело для того, чтобы продвигаться выше. Подвешивание какого-либо приспособления для отдыха отрицает то, что восхождение является "свободным".
Reports
Лента автора
22 Мая 2009 (00:51)
1707
Современные мембранные ткани защищают от осадков и выводят испарения от тела, обеспечивая комфортное пребывание на склоне продолжительное время. Выбирая куртку из мембранной ткани, необходимо понимать назначение, способы ношения и ухода за изделием.
BESI
Лента автора
30 Июня 2016 (05:00)
263848
Торможение при спусках - это вынужденная мера для снижения скорости. Обычно спортсмены-лыжники проходят трассу без торможений. К торможениям приходится прибегать в случае появления неожиданного препятствия, падения впереди идущего участника, помехи зрителей, из-за плохой подготовки трассы или при недостаточном уровне подготовленности спортсмена.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (11:02)
126588
Одно из главных преимуществ жизни в Ставрополе для лыжебордера: до гор рукой подать. И хотя я уже давно не живу в Ставрополе постоянно, но все еще бываю там часто и подолгу, поэтому уже который год подряд ни один мой сезон не обходится без визита на Северный Кавказ.
Mark_Iskander
Лента автора
30 Марта 2017 (12:03)
110156
