Лента

Коньковый ход, как подводящее упражнение к изучению поворотов переступанием или совершенствованию отталкивания в скользящем шаге, известен очень давно. Однако в связи с появлением пластиковых лыж и более тщательной подготовкой лыжных трасс он стал применяться как способ передвижения на лыжах. Значительное улучшение условий скольжения, широкие укатанные трассы позволяют развивать коньковыми ходами более высокую скорость передвижения по сравнению с другими ходами.

Вряд ли отдых в горах приобрел бы такую популярность, не будь подъемников. Всевозможные устройства доставляют любителей горнолыжного спорта на вершины, откуда и начинается незабываемое скольжение. Несмотря на то, что о подъемниках знает каждый, о работе службы катаных дорог известно очень не много. Мало кто знает, что происходит за пультом управления гондолой, во время перевозок пассажиров над скалами и пересечением трасс. Незнание рождает страхи и домыслы.

—Ты ли тот человек, который смущал умы местного населения разговорами о пользе бега и прелестях ультрамарафонских дистанций?
— …мфф, —тяжело и виновато вздыхаю.
— Ты ли тот человек, который писал, что намерен бегать до гробовой доски?

Главы из книги "Горные лыжи с самого начала" двухкратной серебряной призерки Олимпиады по фристайлу Елизаветы Кожевниковой. Коротко и просто о сложных приемах горнолыжной техники. Первые шаги. Набор упражнений, которые необходимо выполнять перед катанием. Техника катания по буграм. Узелки на память.

Современное любительское катание. Как освоить карвинг самостоятельно.

Абзаково, Банное, Мраткино. Все, конечно, знают эти три курорта на Южном Урале. Вот и мы уже 15 лет связаны с ними активным зимним отдыхом. Информации по ним на профильных ресурсах много, однако есть моменты, которыми хотим поделиться именно с точки зрения выбора основного места...

Тем, кто уже купил себе лыжи и регулярно катается, видимо, уже все понятно и поздно определяться с инвентарем. А вот для раздумывающих о покупке лыж, палок, ботинок, есть над чем поломать голову.

22 июля 1829 года в рамках русской научной экспедиции было совершено первое зарегистрированное восхождение на вершину Эльбруса.  Хотя история изучения главного пика Кавказа началась раньше: в 1813 году высоту Эльбруса измерил русский астроном В.К. Вишневский.

Сергей Суханов, генеральный директор Туризм.РФ, сообщил, что «Новый Шерегеш» позволит существенно расширить зону катания к западу от поселка Шерегеш. Суммарная протяженность трасс нового сектора по итогам реализации первой и второй очереди нашего проекта составит не менее 72 км трасс.

Спортмастер - чрезвычайно успешный проект сети магазинов спортивного инвентаря. Он начал свою деятельность в 1997 году, вытесняя старорежимные спортивные магазины с анемичными продавщицами и унылым репертуаром конверсионных изделий.

Хочу и я поделиться своими впечатлениями о горнолыжных курортах Юты. Если говорить в двух словах – горнолыжный рай. Живем мы здесь уже третий год и попробовали почти все курорты, что в пределах одного часа езды. Их восемь.

Несмотря на все достижения современной офтальмологии и контактной оптики примерно 64% людей с неидеальным зрением до сих пор пользуются очками.

Автор: Ж.Жубер

 

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ

ПРЕДИСЛОВИЕ

НОВИЧКАМ

Сами беритесь за обучение
     Первые спуски
     Пользуйтесь подъемниками
     Торможение
     Остановка
     Скользящий упор
     Поворот на пологом склоне
     Техника поворота из упора
     Переходите на более крутые склоны
     Соскальзывание
     ...

Боли в плечах, наряженная шея? Это не зависит от рюкзака. В этом виновата неправильная настройка или неправильный способ ношения. 
Чтобы рюкзак обеспечивал максимальный комфорт его надо настроить индивидуально и правильно носить

Как и все любители, начинавшие с одной пары лыж, я когда-то считал, что для хорошего скольжения главное - это правильная смазка. Информации по смазке публиковалось мало. Оставался один вариант - тестировать смазки самостоятельно. Чем я  и занялся много лет назад.

Вообще-то, это адаптированный текст «обращения» американского лыжного журналиста и опытного лыжника к своим соотечественникам.  Но, полагаю, информации лишней не бывает.

Так уж у нас повелось – живо интересоваться США…

Как известно, нет определенной универсальной стойки на сноуборде. Цель статьи - рассказать о различных вариантах установки углов на креплениях и вариантах стойки.

На что следует обратить внимание любителю, начинающему осваивать коньковый ход? Безусловно главное, как, впрочем, и в классике - это уверенное одноопорное скольжение.