Лента→

Итак, вы испытываете сильнейшее удовольствие от отдыха в горах. У вас появился маленький член семьи, который еще даже не знает что такое горы и, поверьте, ему все равно. Варианта два: ему будет хорошо с вами или не очень. Зависит все в первую очередь, конечно, от эмоциональной обстановки. Но и не менее...

В этой статье я хочу рассказать о физиологии. О природной физиологии человеческого тела и рефлексах. И, конечно, о лыжных палках.

Всем привет! Подскажите, для чего используют упражнения с гимнастической резинкой, как на стоп -кадре ниже? 

15-25 августа на леднике Хинтертукс (Австрия) Учебный Центр ФГССР проводит Международные Курсы по подготовке горнолыжных инструкторов и совершенствования техники катания любителей.

Слушатели семинара обеспечиваются учебными пособиями и видеоматериалами. Практические занятия проводятся непосредственно...

Трюк Backside 360 Indy Grab - это продолжение backside 180, поэтому чтобы не свернуть шею на трамплине, попробуйте сначала вращение на 180 градусов. Но все же техника исполнения Backside 360 Indy Grab отлична от backside 180, ознакомьтесь с ней, прежде чем начинать пробовать.

Способов стать на лыжи и совершенствоваться на них есть огромное количество. Занятия с инструктором - cпособ, близкий к идеальному. Многое зависит от инструктора. Иной научит не только кататься, а погрузит в атмосферу Горы, привьет горнолыжную культуру (да, вы не ослышались - слова «горные лыжи» и «культура» иногда могут стоять рядом!). Да и многим другим вещам, не имеющим отношения к горным лыжам, научит...

Забронировав заранее аппартаменты, еще осенью, получив самостоятельно визы в визовом центре в Москве, поменяв билеты компании Никки на С7, мы, таки, прилетели в Инсбрук 30.12.2013 года Взяли в аренду машинку, что можно сделать по выходу из аэропорта. Машинка досталась фольц поло, с убитым сцеплением...

Учимся и выигрываем! Если вы приехали покататься на курорт «Горки город» с детьми, на всякий случай знайте: каждую субботу с 10 до 12 часов на отметке 960 м над уровнем моря на горнолыжном склоне «Горной Карусели» ваши дети могут проявить своё мастерство в соревнованиях по горным лыжам и сноуборду.

Команда Riders School заняла 1-е место в общем командном зачёте Открытого Чемпионата среди инструкторов России по горнолыжному спорту и сноуборду, прошедшего 11-12 марта на олимпийских горнолыжных трассах Роза Хутор. В командном зачёте учитывались очки, набранные командой в дисциплинах: «Командная эстафета», «Демо-соревнования», «Слалом-гигант, горные лыжи» и «Слалом-гигант, сноуборд».

С 24 февраля по 4 марта на трассах всесезонного курорта «Архыз» Национальная лига инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду и АО «Курорты Северного Кавказа» проведут курсы обучения инструкторов начального уровня (категория «С») и инструкторов среднего уровня подготовки (категория «В»). Успешно прошедшие сертификацию специалисты пополнят штат школы горнолыжного мастерства на ВТРК «Архыз».

В четверг, 17 марта, на ВТРК «Архыз» состоятся заключительные школьные уроки по горным лыжам. Модульная программа проведения уроков физкультуры на базе горнолыжного спорта была успешно апробирована на территории курорта в течение зимнего сезона 2015/2016 годов.

1. В минувшем сентябре сделал доклад о Прогрессивной Системе Обучения http://ProSki.pro/ProSySki в ВАГИ. Слушавшими она была признана безопасной, так что первый шаг к официальному признанию сделан.

2.
Что касается книги. Иллюстрации к ней ещё с фераля взялся делать Глеб, который отозвался ещё в первом топике на эту тему, и который уже делал их для методичек. Процесс идёт медленно - сам Глеб перфекционист, и времени у него немного, как только будет готов хотя бы первый базовый блок, сверстаю и опубликую онлайн хотя бы часть.

3.
Желающих познакомиться с общей концепцией Прогрессивной Системы приглашаю на Ски-салон, планирую быть на стенде ВАГИ с обеда субботы и в воскресенье. Постараюсь уложиться в 60 минут, время для доклада предлагаю согласовать с заинтересованными в обсуждении топика.

4.
Дабы рассеять "таинственность", и в наших, корыстных, разумеется, целях, проводим полноценный 6-дневный Мастер-класс. Исключительно для аттестованных инструкторов. Любых ассоциаций, лиг, союзов. БЕСПЛАТНО. Анонс есть в группе

Многие райдеры оказывались в ситуации, когда надо было приобщить вторую половину к катанию на лыжах или сноуборде.

Ала-Арча. Для одних это горный район где оттачивалось мастерство, для других здесь начинался путь в альпинизм. Для курсантов российской школы горных гидов это место, где проходят экзамены.

Не секрет, что горные лыжи в России, особенно в массе, пока не стали “народным” видом спорта, да и горнолыжных клубов не так много, как хотелось бы, особенно в местах, где гор как таковых нет. Родители могут подумать, что сложности с воспитанием будущих чемпионов есть только на родине,...

У СТОЙКИ АДМИНИСТРАТОРА. Брать час или два? VIP или с категорией.
 
 Ошибка думать, что вам просто повезет. И администратор у стойки сразу поймет, кто вам нужен. Да вы и сами не знаете. Как с выбором стоматолога или юриста – наведите справки у знакомых. Ловите старшего инструктора,...

степень сложности - 5 из 10

Вообще, трюк Backside 180 смотрится очень интересно, если он выполнен правильно. Научитесь все делать как надо, это очень легко.

Как и при любом прыжке, когда подъезжаете, согните колени, держите тело как можно ниже. Сгибайтесь не в талии, а в коленях.

Своих детей у меня нет, так что я не обременен усталостью от детей и могу спокойно относится к их капризам. Все дети, которых я обучал (3.5, 5 и 7 лет) - это дети моих друзей и сестры. Собственно говоря, родителей этих детей ставил на лыжи тоже я.

Сноуборд привлекателен тем, что при правильном подходе научиться кататься вы сможете достаточно быстро. Конечно будет период постоянных падений и ушибов, избежать который увы невозможно, но если вы решились освоить азы этого вида спорта, то он вряд ли отобьет у вас охоту кататься. Эти несколько этапов содержат необходимые упражнения, после выполнения которых вы сможете достаточно неплохо чувствовать себя на доске.