Лента→
Весенний скитур и фрирайд в зоне курортов Красной Поляны. Снежный серфинг благодаря неожиданно зимней кондиции снега, и немного приключений. Это история одного дня, от и до.
Наконец пришла весна! За пределами трасс уже делать нечего, а вот утренний вельвет удивительно прекрасен! Если рано вставать, можно в привычной манере дать первым следом и насладиться пустыми трассами. А всякие мелочи в виде широких лыж на ногах не большая помеха для весеннего катания!
Не могу не поделиться впечатлениями со скирушниками. На днях, поднимаясь на ГТЦ "Газпром - Альпика", и думая, какую бы лыжу потестить, в голову пришла давно вызреваемая мыслища - а почему бы не взять... цех! Условия то отличные... тепло, трассы уже жиденькие с утра, самое время в общем.
Опытные лыжники в гражданском секторе придерживаются аксиомы: лучший бот – с максимальным индексом жесткости. Но давайте попытаемся (если это возможно) найти «клиента», которому такая рекомендация не подходит.
Им оказался Дмитрий Грачев. Это тот парень, который довольно правдоподобно отыгрывает на сцене Владимира Владимировича Путина - нашего бессменного Президента. Резидент - Президент.
Подготовили и записали отличный комплекс упражнений для горнолыжников в формате HIIT тренировки. Делайте разминку и погнали👏
Как мы уже выяснили в предыдущей статье: падение в горных лыжах – это неприятно, пошло, обидно и больно (по крайней мере, для вашего самолюбия).
Посему стараемся контролировать горные лыжи в любой момент движения. Падение – это полная потеря контроля.
Но если падение неизбежно, то нужно попытаться «расслабиться и получить удовольствие»:
ЧАСТЬ I Восстановление
Лид: Как вернуть здоровье и сохранить активность в жизни и в горных лыжах.
Я - за длинные. Опыт большой, техника высокая, спортивная, фрирайд катал агрессивный. Работаю тренером по Freeski. Лыж повидал...
Любопытное исследование провели в 2019 году и опубликовали в Скандинавском журнале науки и медицины в спорте (Scand J Med Sci Sports 2019 May.
При чистке своего ПК нашел сделанный мной когда то для своих друзей ролик по обучению ГЛ. Слепил его из множества файлов Ютюба в один видео файл, чтобы не путаться.
Бодрого пятничного утра всем! У нас одна плохая и одна хорошая новость. (-) Архыз отменили. Снега в этом году мало…. (+) Мы решили перебазироваться поближе к выпавшему снежку - в Красную Поляну...
Какое все-таки счастье, что нам не приходится прилагать столько же усилий для ухода за своим инвентарем, как горнолыжникам середины прошлого века!
Проехал свой пенсионный спуск, было вполне вкусно, если ехать на все деньги...
Всем привет! Подскажите, для чего используют упражнения с гимнастической резинкой, как на стоп -кадре ниже?
Был такой период, когда я носился по миру как... не знаю кто. Возможно поэтому была куча случайных встреч с разными селебритис. Пара голливудских артистов первого ряда, спортсмены, политики, функционеры и проч.
Горы зовут» — документальный фильм о самых зрелищных экстремальных видах спорта! В фильме будут - фрирайд на горных лыжах и сноуборде, маунтинбайк, скалолазание фри-соло и ski BASE!
