Катаемся в Plan de Corones... 23 Декабря 2025 - 29 Декабря 2025 Италия
Ищу компанию 28 Января 2026 - 5 Февраля 2026 Россия, Красная Поляна
Три Долины 27 Декабря 2025 - 31 Января 2026 Франция
+Запостить   +5

Лента

0
Цитата(michaelas @ 6.9.2008, 11:23)
Во-первых, спасибо Вам за терпеливые и ёмкие ответы на наши ещё более ёмкие вопросы
Во-вторых я наконец созрел для, как мне кажется, довольно интересного вопроса.

Сначала несколько слов о том, что я вынес из предыдущих обсуждений и из своего небольшого...
Gregory Gurshman Лента автора 8 Сентября 2008 (12:25) 347 0
0
Сегодня на официальном сайте организаторов Air & Style Cjmpany размещен пресс-релиз делающий попытку разъяснить ситуацию вокруг этапа Мирового тура Ticket to Ride на олимпийском стадионе Мюнхена.
Несомненно все мы помним захватывающе-феерическое шоу, которым порадовали организаторы в прошлом 2007 году.
SpbSkiInfo Лента автора 10 Сентября 2008 (22:34) 41 0
0
Цитата(Nikolay Mihaylov @ 16.9.2008, 0:39)
Здравствуйте Григорий! Очень рад, что есть возможность пообщаться с Вами. Я работаю тренером на Урале, а точнее в Башкирии. И, как понимаете, информации о технике и подготовке детей нет. Ваша книга просто луч в темном царстве. Большое спасибо за...
Gregory Gurshman Лента автора 16 Сентября 2008 (11:04) 294 3
0
Цитата(Nikolai @ 23.9.2008, 14:44)
Здраствуйте, Грег! Вам уже задавали вопрос: «Как бороться с рудиментами старой техники». Я встал на лыжи сравнительно недавно, отдыхаю в горах с неподготовленными склонами, в связи с чем у меня почти противоположная задача: изучать классическую технику...
Gregory Gurshman Лента автора 23 Сентября 2008 (15:30) 58 1
0
Жалостливая песня в стиле рокабили…
…Все плохо…
Эта осень оказалась хуже лета…
… Летом, хоть забыться можно было на роликах, великах, в походах, а осенью, вообще мрак…собачку и ту не выгнать на улицу… все мои грибы какой –то ху… собрал, ну, этот… художник, натюрморт рисовать, хоть бы на жарёшку оставил...
kuba Лента автора 1 Октября 2008 (11:40) 69 6
0
Я заболел…
Ну, не в том смысле в каком мы все «больные»…
А мож не брать это слово в кавычки?
Может как раз «заболетость» и есть «нормальный» образ жизни?...
Тогда нужно понять, что значит здоровый образ жизни…
Когда ты летом копаешь грядки, осенью собираешь грибы, зимой едешь в Дахаб и болеешь нормальным...
kuba Лента автора 1 Октября 2008 (19:33) 115 8
0
Новая фотогаллерея

Вот собрали и выложили накопившиеся раскадровки http://youcanski.com/gallery/?p=103. [extract]Это ещё не всё, есть и старые и несколько новых в работе. Надеюсь некоторые раскадровки сами отвечают на обсуждаемые в этом блоге вопросы.[/extract]

Грэг
Gregory Gurshman Лента автора 2 Октября 2008 (12:21) 149 0
0
Цитата(iz @ 2.10.2008, 8:19)
Здравствуйте, Грег!

Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу современной техники прохождения шпилек, змеек и связывания их с регулярной часью трассы. А также Ваши советы по их отработке вне и на трассе. Хотя, я думаю, вы могли бы на эту тему и статью написать!...
Gregory Gurshman Лента автора 2 Октября 2008 (12:31) 80 6
0
Цитата(vladimir1952 @ 6.10.2008, 14:33)
Здравствуйте, Грэг!
Хотелось бы узнать: в результате каких действий спортсменам удается из дрейфа вновь перейти на выполнение скольжения на кантах лыж без проскальзывания?
Заранее благодарю. Владимир.




Владимир,
[extract]переход от дрейфа к резанию осуществляется...
Gregory Gurshman Лента автора 6 Октября 2008 (15:32) 95 3
+1
Всем физкульт-привет!

Позвольте представиться: Биатлонист.
Почему Биатлонист? Расскажу: однажды, когда я был маленький, а деревья были большими, к нам в школу пришел человек. Я учился в 1-м классе, а человек оказался тренером. Он спросил: кто хочет заниматься биатлоном? Я не раздумывая ответил, что...
Biathlonist Лента автора 10 Октября 2008 (21:43) 60 2
0
Зачем заниматься спортом?

Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.

Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх....
Biathlonist Лента автора 12 Октября 2008 (20:02) 51 2
0
Каковы слагаемые успеха?

Они просты:
1. Физическая подготовка
2. Психологическая подготовка
3. Питание
4. Техника
5. Экипировка.

Чтобы добиться отличных результатов, необходимо уделять внимание всем пяти компонентам. Все они одинаково важны.
И каждый из них дополняет остальные. Это - рецепт высокой работоспособности.
Biathlonist Лента автора 12 Октября 2008 (20:21) 85 0
0
Цитата(wits77 @ 13.10.2008, 11:58)
Грег, здавствуйте. Давно не задавал Вам вопросов. Но в очередной раз я понял что опять перестал понимать технику icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 13 Октября 2008 (12:19) 489 13
0
Что отличает простого спортсмена от высококлассного? Правильно, техника.

В некоторых видах спорта техника не имеет значения (в шахматах, например icon_biggrin.gif
Biathlonist Лента автора 15 Октября 2008 (22:03) 90 1
0
Цитата(Din04 @ 20.10.2008, 10:36)
Доброго времени суток, Грэг!

У меня есть 2 вопроса, ответы на которые я для себя пока не могу найти:

1. Выскажите своё субъективное мнение, основанное на Вашем опыте, по юниорским лыжам. Дано: девочка занимается горными лыжами в секции, есть прогресс зимой,...
Gregory Gurshman Лента автора 20 Октября 2008 (12:44) 539 9
0
Как вычислить максимальную ЧСС? Да очень просто: 220 - возраст. Так ли на самом деле?

Согласно этой формуле моя ЧССмакс = 189.

А что такое ЧСС макс? Это максимальное количество сокращений которое сердце может совершить за 1 минуту. После 20 лет максимальная ЧСС постепенно снижается примерно на 1 удар...
Biathlonist Лента автора ср. 5 Ноября 2008 (22:13) 54 2
0
Эка, слово-то какое!

351 раз прочитали. И не разу не написали... Да не бойтесь вы, люди добрые! Оно ж для того и нужно, чтобы комменты писать. Али сказать нечего?
Biathlonist Лента автора сб. 8 Ноября 2008 (21:29) 40 0
0
Они так назвали передачу. А я - фонарь. Налобный.

Все задавались вопросом: как тренироваться в темное время суток? Лекго. Покупаем налобный фонарь - и вперед.
На мой взгляд наиболее удобный вариант - светодиодный. Яркий белый свет. Большая продолжительность работы вследствии низкого энергопотребеления...
Biathlonist Лента автора 12 Ноября 2008 (23:29) 54 3
0
Есть такая кнопочка. "Менеджер друзей" называется. Вот до чего дожили! Хочешь подружиться - тынц- и готово! А как же совместно проведенное детство? А служба в армии? А универ? Воспоминания, обиды, любовь... Переживания, тайны, фотографии...

Если так рассуждать, то неплохо было бы еще...
Biathlonist Лента автора 15 Ноября 2008 (23:29) 48 0
0
Всю жизнь мы только и делаем, что делаем выбор.

Выбираем каждый день. Иногда выбираем всей страной. Иногда между двух зол. Но мы всегда хотим сделать лучший выбор. Так устроен человек.

Как выбрать лыжи? Как выбрать ботинки? Крепления? Палки? Одежду? Машину? (Ой, кажись не в тему icon_confused.gif
Biathlonist Лента автора 18 Ноября 2008 (14:46) 62 3