Сегодня тренерский штаб мужской и женской сборных команд России по горнолыжному спорту объявил окончательный состав российской команды, которая выступит на стартующем 30 января в швейцарской Кранс-Монтане юниорском первенстве мира.
Методики тренировок аэробной способности мышц.
Тренировка типа Лидьярдовской, бег по холмам - это почти идеальная тренировка для гликолитических МВ. Мы прорабатываем ГМВ, они становятся окислительными. Но как только они становятся окислитительными - эта тренировка бесполезна. Для тренировки ОМВ нужны...
Как я писал чуть раньше, принял я участие во Всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию "Российский Азимут - 2009". В Долине уюта, на наших горных тропах была проложена трасса с 16 контрольными точками. Максимальная протяженность маршрута - 6 км. Я выступал в группе М21 (мужчины...
Преджде всего скажу, что катания по голубому льду или по снегу, в который нельзя вбить палку даже со всей силы -- это моё любимое занятие.
(1) видео это видел и нанее, потому что имею акаут в Дартфиш, скажу, что там в списке видео есть видео ролики обозванный цыфрами, а есть по именнам, например Марлес...
(1) видео это видел и нанее, потому что имею акаут в Дартфиш, скажу, что там в списке видео есть видео ролики обозванный цыфрами, а есть по именнам, например Марлес...
Для тех, кто не представляет свою жизнь без пробежек и заботится о своем здоровье несмотря на похолодание, компания Asics выпустила новую коллекцию кроссовок для бега со специальной зимней подошвой.
Для многих это будет открытием, но древние старики помнят: раньше время определяли не с помощью мобильного телефона. Мало того, и сейчас остались чудаки, носящие наручные часы. Вся проблема в том, что утилитарное назначение часов потеряло свою актуальность.
Часы нужны не для определения времени,...
Часы нужны не для определения времени,...
В далёкой и прекрасной стране Снежострания, где почти всегда была зима, жили красивые и добрые люди. Они жили дружно и весело. В Снежострании также жили много зверей и птиц. Люди и звери помогали друг-другу. Лето в Снежострании приходило только на два месяца, но потом опять наступала зима. Летом люди...
Только приехали после отдыха в г. Петропавловск-Камчатский, где провели чуть меньше двух недель. Красота вулканов и природы останется в памяти ещё надолго.
Помимо красоты природы и местных термальных источников наш отдых был разбавлен горнолыжным катанием. Местом для катания выбрали гору Морозная. Сама...
Лето в самом разгаре, время купаться, загорать и заниматься летними видами спорта. А в горнолыжном центре «Райдер» сезон катания после насыщенной зимы так и не заканчивался.
В разрез стереотипам о сезонности горнолыжных курортов, в «Райдере» можно заниматься активными...
В разрез стереотипам о сезонности горнолыжных курортов, в «Райдере» можно заниматься активными...
За 20 лет работы в качестве профессионального лавинщика я никогда не сталкивался с тем, чтобы лавина сходила от крика, звуковой волны, даже низко летящего вертолета. Этого всего недостаточно по силе.
Весь мой опыт говорит, что предсказать лавины трудно даже профессионалам с большим практическим опытом. С лавинами никогда нельзя полагаться на теорию или тесты - нет надежных тестов, нет четкой теории, все слишком сложно. Глуп тот, кто полагается на свое чутье и опыт в предсказании лавин - полагаться нужно только на бипер.
Два мира - две системы (или как американский журнал "Freeze" "лечит" своих "консьюмеров").
Так что же так мило в Геше сердцу горнолыжника, повидавшего всякое и всяких?