https://youtu.be/_VQaoZTVMfY
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
Это швейцарское упражнение я делала тоннами, потому что у меня была привычка вставать вверх в фазе инициации и в результате я теряла давление на языки ботинок. Я делала это упражнение почти каждое утро перед тренировкой, чтобы убедиться, что мои бедра продвигаются вперед, а не вверх, и я начинаю поворот на носках лыж, голеностопами и коленями.
Французский курорт Тинь планирует построить крытый горнолыжный спуск длиной 400 метров на высоте 2 тысяч метров.
В долине Циллерталь существует множество маршрутов для поклонников ски-тура, в том числе и в горах вокруг популярного у российских туристов курорта Майрхофен. Поскольку этот вид активного отдыха стремительно набирает популярность, особенно востребованными являются маршруты для начинающих и «продолжающих» спортсменов...
Вариантов для ски-сафари, многочасовых лыжных прогулок без повторов пройденных спусков, в окрестностях горного массива Sella (3151) великое множество: общая длина связанных между собой трасс составляет тут около 500 километров. Отличительной особенностью этих путешествий является то, что проходят они в совершенно уникальных, фантастических декорациях Доломитовых Альп.
В минувшую субботу, 3 декабря 2016 года, в итальянском Ливиньо состоялась 27-я гонка «Сгамбеда», включенная в марафонскую серию Visma Ski Classics. Победителями второго этапа Кубка стали норвежец Тор Асле Йердален и шведская лыжница Бритта Норгрен. Россиянин Илья Черноусов, выступающий в составе команды Pioneer Investments, занял второе место.
Здравствуйте, Gosha!
ОАО «Центральная пригородная пассажирская компания» (ЦППК) введет с 1 по 8 января 2017 г. бесплатный трансфер в горнолыжный клуб Леонида Тягачева.