В прошлый раз наш
большой горнолыжный отчет и рассуждения о законе Парето вызвали противоречивые отзывы, поэтом сейчас решили обратиться к другой тематике.
Кто как проводит межсезонье?
Мы нашли для себя интересную нишу, которая позволяет поддерживать и совершенствовать свою физическую форму,...
T1ms
Лента автора
29 Апреля 2016 (12:02)
1125
Всем рекомендую следить за нашим Дмитрием Митяевым номер (6002), он будет бороться за первые места.
jul
Лента автора
27 Августа 2019 (18:20)
691
...Как хотелось бы выкрикнуть: -Я сделал это!!! Но... не сделал.
Хотел изобразить «карликового» Кипчоги - он выбежал из 2 часов на марафоне, я мечтал выбежать из 2 часов на полумарафоне. Но... 2:00:25. Блин!! 25 долбаных секунд!
vladima1
Лента автора
13 Сентября 2021 (17:32)
519
— Девушки! Пойдемте с нами в поход!
— Какие мы вам девушки!
Мы уже два раза в походе были!
Поход в горы, как и горные лыжи, — это комплекс мероприятий.
Начиная от проблемы «Скока брать?» и кончая подготовкой песенного репертуара).
А если серьезно, то тут важна каждая мелочь:
- выбор компании для восхождения;
- подготовка снаряжения;
- физическая подготовка;
- психологическая подготовка;
- приобретение навыков передвижения в горах;
- техника безопасности;
- и еще уйма других мелочей, каждая из которых, если не уделить ей соответствующее внимание, может превратить это путешествие в рай — в экскурсию в ад.
kuba
Лента автора
22 Мая 2013 (13:14)
2459
У меня давно бродят мысли попробовать преодолеть дистанцию Ironman. Для этого надо тренироваться, и тренироваться много. Когда смотришь видео на youtube, это зажигает и даже не верится, что это реально сделать самой. Именно поэтому хочется попробовать и выяснить — смогу или нет. Пока лишь возвращаюсь к своим тренировкам, а следом начну добавлять плавание и вел. Но это перспектива долгосрочная.
IronAnn
Лента автора
30 Сентября 2013 (23:17)
810
Отлично заряжаясь эмоциями на горе, организм и душа требовали продолжение праздника. И такое продолжение мы нашли в вечерних прогулках и пробежках, в прямом смысле этого слова, по окрестностям...
IronAnn
Лента автора
7 Февраля 2014 (00:01)
1196
Правильнее назвать наши первые 42,2 км. Но всё по порядку.
Мечта пробежать марафон у меня появилась уже достаточно давно. Причем все советовали бежать первый раз в России. Поэтому мой взор был устремлен на Санкт-Петербург «Белые ночи». Осуществить её получилось только в этом году.
IronAnn
Лента автора
4 Июля 2014 (16:19)
1639
29 августа 2015 года в 12.00 в парк е Сокольники (г. Москва) стартует первый ;этап Открытого Кубка по бегу / OpenCupR un (OCR) – одно из значимых событи й этого года, предоставляющее уникальную возм ожность всем любителям бега участвовать и&nbs p;соревноваться на высоком уровне круглый год .
Reports
Лента автора
23 Июля 2015 (17:16)
480
С моего последнего поста произошло многое. И самое главное и интересное событие – это участие в Чемпионате Мира по длинному горному бегу, 4 июля в Церматте. О нем и пойдет речь.
IronAnn
Лента автора
12 Августа 2015 (21:41)
1300
Ну что сказать. Желаю всем таких треков!
jul
Лента автора
4 Сентября 2015 (12:29)
298
Команда портала Risk.ru выясняла, что за дисциплина такая - трейлраннинг, как это "бежать инстинктивно" и почему настолько слиться с природой у вас не получится ни в одном другом виде спорта.
Reports
Лента автора
18 Августа 2016 (12:37)
1007
Я был участником всех трех фестивалей ROSA RUN. С каждым годом участников становилось в разы больше. В этом году удалось увидеть только самый зрелищный этап -
ROSA CARNIVAL. Репортаж
kuba
Лента автора
8 Мая 2018 (12:44)
961
Первый был 28 апреля в Вятских Полянах из серии Вятские Холмы 10-ка (3 круга по 3400 примерно), за 2 месяца до старта кое-какие работы интервальные поделал, приехал за сутки на старт, остановился в гостинице, посмотрел круг накануне, погода стояла тёплая.
Сергей 2505
Лента автора
30 Мая 2019 (10:43)
204
Всем привет! Давненько не писал про тренировки и результаты... В 2018 году пробежал 10 км на Московском марафоне за 37:02 - этот рубеж я и хотел покорить в 2019 году. Но упорные (а где-то и не очень) тренировки не давали своих плодов. Было несколько стартов в 2019 году, лучшее время удалось показать...
Dmitry Moiseev
Лента автора
28 Сентября 2020 (10:36)
331
Лидер женской сборной России по ски-кроссу о «домашней работе» и олимпийских переживаниях.
horohoro
Лента автора
10 Августа 2012 (09:49)
269
О гонке Wings For Life я задумался лишь за неделю до неё. До этого как-то игнорировал даже то, что мне жена говорила. А когда прочитал и вник, что за затея – сразу решил участвовать.
Понятно, что ехать в Коломну не спланировав – не решился, но статья Алишера Якупова на Redbull мотивировала...
.jpg)
