+4

Апрель. Дождь смывает последний снег. Зачехляем лыжи, достаем кроссовки. По уму - сначала теория: вашему вниманию - корректное заимствование у не менее корректно позаимствовавших ( с переводом и адаптацией ).

borisign Лента автора 8 Апреля 2021 (15:02) 36964 50
+19

Если все пойдет как надо, то бегать я намерен до последнего дыхания. Этот текст я пишу спустя три года после начала занятий бегом, сейчас мне 55 и я считаю, что только начал набирать форму.
 

jul Лента автора 3 Мая 2019 (00:02) 10183 351
+17

—Ты ли тот человек, который смущал умы местного населения разговорами о пользе бега и прелестях ультрамарафонских дистанций?
— …мфф, —тяжело и виновато вздыхаю.
— Ты ли тот человек, который писал, что намерен бегать до гробовой доски?

jul Лента автора 28 Сентября 2020 (12:45) 14236 57
+9

«Забежать» слишком громко сказано. Взойти, доковылять — намного ближе к истине. Но, раз речь пойдет об одном из самых экстремальных скайраннинг-фестивалей Red Fox Elbrus Race http://www.elbrus.redfox.ru, то в названии статьи можно немного и слукавить.

Reports Лента автора 28 Мая 2019 (12:49) 4195 1
+2

Лидер женской сборной России по ски-кроссу о «домашней работе» и олимпийских переживаниях.

horohoro Лента автора 10 Августа 2012 (09:49) 344 0
+1
Пришло время писать не только про себя, но и про других.

В праздничные выходные мне удалось взять интервью у одного замечательного и очень отзывчивого человека. Мы давно общаемся. Всегда поможет советом и поддержит в трудную минуту.

IronAnn Лента автора 19 Июня 2014 (17:46) 689 0
+10
Первый раз я выбрался на тренировочные сборы. Мы всей семьёй поехали в Кисловодск. Сразу скажу, что напрягаясь на таком выезде, отдыхаешь от всего остального и это прекрасно.

Так как мы поехали в сезон, и непосредственно под старт на «Бештау» (Чемпионат России по горному бегу), я...

Anton Khryashchev Лента автора 7 Апреля 2015 (21:28) 944 5
0
TrabRoby_lagolivigno%20(1).jpg
LVKCOMM Лента автора 15 Сентября 2015 (01:30) 299 0
+7
При беге наше тело вырабатывает «марихуану».  Исследователи обнаружили, что «эйфория бегуна», обычно приписываемая эндорфинам – внутренним опиатам организма – может на самом деле возникать из-за веществ внутреннего происхождения и родственных марихуане — эндоканабиатов.

 
jul Лента автора 9 Октября 2015 (12:42) 3218 19
+2

Я был участником всех трех фестивалей ROSA RUN. С каждым годом участников становилось в разы больше. В этом году удалось увидеть только самый зрелищный этап - ROSA CARNIVAL. Репортаж 
kuba Лента автора 8 Мая 2018 (12:44) 1077 3
+12

Официантка повторила заказ, и Штирлиц понял, что это провал. Пицца Сapricose произносится не Каприкозе, а капроЧозе.
Ну да, это же Италия - страна «Чиполино», «Чао» и, что трогает до глубины души - Юлия Чезаре известного нам как Цезарь.

jul Лента автора 10 Июня 2019 (20:34) 707 32
+11
— Девушки! Пойдемте с нами в поход! 
— Какие мы вам девушки!
Мы уже два раза в походе были!

Поход в горы, как и горные лыжи, — это комплекс мероприятий.

Начиная от проблемы «Скока брать?» и кончая подготовкой песенного репертуара).

А если серьезно, то тут важна каждая мелочь:
  • выбор компании для восхождения;
  • подготовка снаряжения;
  • физическая подготовка;
  • психологическая подготовка;
  • приобретение навыков передвижения в горах;
  • техника безопасности;
  • и еще уйма других мелочей, каждая из которых, если не уделить ей соответствующее внимание, может превратить это путешествие в рай — в экскурсию в ад.
kuba Лента автора 22 Мая 2013 (13:14) 2526 8
+7
У меня давно бродят мысли попробовать преодолеть дистанцию Ironman. Для этого надо тренироваться, и тренироваться много. Когда смотришь видео на youtube, это зажигает и даже не верится, что это реально сделать самой. Именно поэтому хочется попробовать и выяснить — смогу или нет. Пока лишь возвращаюсь к своим тренировкам, а следом начну добавлять плавание и вел. Но это перспектива долгосрочная.
IronAnn Лента автора 30 Сентября 2013 (23:17) 844 1
+8

Я впервые за пять лет наслаждалась видами, а не секундами на часах и после финиша радовалась показанному результату, приветствовала детей, ударяя им по ладошкам.
IronAnn Лента автора 21 Октября 2013 (21:54) 425 2
+4
У всех в канун нового года и в сам новый год свои традиции. Наша семейная традиция, когда была маленькой и теперь, когда у меня своя семья - это катать утром 31-го декабря...
IronAnn Лента автора 1 Января 2014 (14:06) 670 2
+8
Мысли и впечатления более менее улеглись в голове и вот ещё пост об очередной авантюре)))



Ещё не успев пробежать свой первый марафон, я уже определилась с планами на следующие выходные и попросила знакомого (Миша) заявить меня на триатлон, олимпийская дистанция (плавание 1.5 км, велосипед 40 км и бег...
IronAnn Лента автора 8 Июля 2014 (16:01) 1494 8
+1

В Куршевеле, оказывается, есть чем заняться не только жаркой зимой (когда курорт фактически сотрясается от русского горнолыжного отдыха), но и летом. Пинг-понг, пляжный волейбол, покер, а также спортивные события ждут как отдыхающих, так и спортсменов. Например, гонка по горной местности… при лунном свете Dynafit MOONtain Race, которая пройдет 12 августа и 9 сентября 2014 года.
 
Poleta Лента автора 10 Июля 2014 (17:21) 353 0
+4
О гонке Wings For Life я задумался лишь за неделю до неё. До этого как-то игнорировал даже то, что мне жена говорила. А когда прочитал и вник, что за затея – сразу решил участвовать.
Понятно, что ехать в Коломну не спланировав – не решился, но статья Алишера Якупова на Redbull мотивировала...

 
Anton Khryashchev Лента автора 4 Мая 2015 (16:28) 514 3
+8
С моего последнего поста произошло многое. И самое главное и интересное событие – это участие в Чемпионате Мира по длинному горному бегу, 4 июля в Церматте. О нем и пойдет речь.

IronAnn Лента автора 12 Августа 2015 (21:41) 1340 7
0
Juol Лента автора 24 Января 2016 (21:07) 195 2