Лента→
Другие ярлыки:
Избранное
-
Данный текст о поездке на марафон Marcialonga первоначально был опубликован как отчет в профильной ветке данного форума, но по просьбе модераторов...2851 1008.02
-
Предисловие. Я просто очень люблю зиму. И как же здорово, когда , как в этом году, она есть!! Мы уже и отвыкли от того, что в декабре можно на...6378 304.12
-
Для тренировки или поддержания формы, на трассе или вне подготовленного склона, в Ишгле любители беговых лыж не заскучают. Можно отправиться в...1261 421.10
Одновременный одношажный ход является одним из основных, наиболее часто применяемых при передвижении на лыжах, так как позволяет развить высокую скорость скольжения - до 8 м/с. Чаще всего ход используется на равнине при хорошем скольжении и при твердой опоре для палок. С ухудшением условий скольжения его можно применять на пологих спусках.
Коньковый ход, как подводящее упражнение к изучению поворотов переступанием или совершенствованию отталкивания в скользящем шаге, известен очень давно. Однако в связи с появлением пластиковых лыж и более тщательной подготовкой лыжных трасс он стал применяться как способ передвижения на лыжах. Значительное улучшение условий скольжения, широкие укатанные трассы позволяют развивать коньковыми ходами более высокую скорость передвижения по сравнению с другими ходами.
Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта.
На что следует обратить внимание любителю, начинающему осваивать коньковый ход? Безусловно главное, как, впрочем, и в классике - это уверенное одноопорное скольжение.
За последние 10 лет современный рынок беговых лыж претерпел сильные изменения. Появление новых материалов и технологий преобразовало беговые лыжи. Сильно изменились характеристики лыжи - они стали более скользкие благодаря пластику, лёгкие благодаря сотовым или другим синтетическим наполнителям.
Лыжи с насечкой хороши для тех, кто не гонится за спортивными рекордами, а ценит комфорт и удобство использования. Эти лыжи подойдут для начинающих спортсменов любых возрастов.
Каждый, кто увлекается лыжами, рано или поздно приходит к этому вопросу: а как сделать скольжение лыж еще лучше? Попробую рассказать о любительской подготовке лыж. Почему любительской? Потому что профессиональная подготовка лыж – это как пит-стоп на Формуле-1. А любительская – это в лучшем случае обычный автосервис. Но мы с вами ведь не Шумахеры какие-нибудь. Правда?
Тем, кто уже купил себе лыжи и регулярно катается, видимо, уже все понятно и поздно определяться с инвентарем. А вот для раздумывающих о покупке лыж, палок, ботинок, есть над чем поломать голову.
Как и все любители, начинавшие с одной пары лыж, я когда-то считал, что для хорошего скольжения главное - это правильная смазка. Информации по смазке публиковалось мало. Оставался один вариант - тестировать смазки самостоятельно. Чем я и занялся много лет назад.
Суровые зимние условия предъявляют повышенные требования к снаряжению, поэтому назрела необходимость в его кратком обзоре, который и будет дан в этой статье. Материал расчитан в большей степени на неопытных туристов, только собирающихся проложить свою первую лыжню в зимних просторах.
Одновременный двухшажный ход применяется на равнине при отличных и хороших условиях скольжения и на пологих спусках при удовлетворительном скольжении. Ход позволяет передвигаться с достаточно высокой скоростью, хотя он и уступает по этому показателю одновременному одношажному; поэтому сильнейшие лыжники применяют его мало.
Данный текст о поездке на марафон Marcialonga первоначально был опубликован как отчет в профильной ветке данного форума, но по просьбе модераторов дублируется как блог. Видимо, усмотрели некий полезный контент. Некоторые специфические термины беговых лыж даны с переводом на человеческий язык, чего для...
4 августа в Новоуральске, прямо на стрельбище биатлонного комплекса, умер Евгений Васильевич Колокольников. Заслуженному тренеру СССР было 64 года. Агентство спортивной информации «Весь спорт» выражает соболезнование родным, близким, коллегам и воспитанникам Евгения Колокольникова.
Эта статья - плод совместных усилий команды США по биатлону и фирмы Exel, производителя лыжных палок. Надеемся, что каждый гонщик найдет эту статью полезной.
Современные лыжные ботинки – это сложный технологический продукт, учитывающий такие параметры, как использование их в сложных погодных условиях, активное воздействие на них механических нагрузок, анатомические особенности строения человеческой ноги, требования гигиены и комфортности, защита от холода и осадков.
Перефразируя классика, можно сказать, что «Лыжам все возрасты покорны». Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных средств развития организма человека. Спортсмены, занимающиеся лыжным спортом, показывают наибольшие показатели производительности сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. «Лыжи – вот моя поликлиника, сосны – вот мои доктора», - так сказал П.Ф. Лесгафт – основоположник научной системы физического воспитания в России.
Мальдак Ultra Hard позади! Но он точно остался в моем сердце (не рубцами))… и, возможно, он же еще впереди!
Интервью специальному корреспонденту "СЭ" дала легенда лыжных гонок, двукратная олимпийская чемпионка, а ныне - комментатор итальянского телеканала RAI.
Ну хоть в чем-то Северный Кавказ не оказался крайним. Приказ директора ФСБ Патрушева «О пределах пограничной зоны» наделал много шума на Дальнем Востоке. Люди, возмущенные ограничением свободы передвижения, даже пикетировали управление «зеленых фуражек». И нас тоже не обошло стороной нововведение: часть территорий Карачаево-Черкесии, Кабардино-Балкарии, Северной Осетии и Ингушетии стали пограничными. И теперь для проезда туда нужен пропуск.
О глобальных текущих проблемах и туманном будущем российских женских лыж рассказал главный тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Чарковский.
