Лента→

Совет инструктора ученику: «Чтобы кататься лучше, надо «добавлять таза» и «начинать с таза»! Работать коленями недостаточно!» Это совет инструктора высокой квалификации Виктора Хорошилова, мастера спорта по горным лыжам. О чем это он? Глупость же несусветная!!!

Все горнолыжники уверены, что они ускоряются в каждом повороте. Это относится и к спортсменам, и к любителям. Тренеры спортсменов тоже уверены, что лыжник должен ускоряться в каждом повороте и требуют этого от своих подопечных. Причины такой уверенности остаются неясными. Но, оказалось, что такая уверенность является массовым заблуждением.

Давно хотелось посмотреть на свою каталку со стороны, а тут выдалась прекрасная возможность воспользоваться услугами фото-видео службы курорта и получился вот такой коротенький, но в меру динамичный и смотрибельный ролик. Конечно был неприятно удивлён своим статичным прокатом (в душе казалось, что еду...

Я обнаружил интересное видео от Ричи Бергера, посвящённое коротким поворотам. Позвольте представить его вашему вниманию.

Видео было переведено с английского языка с помощью Яндекс.Переводчика. В процессе перевода возникли небольшие неточности, однако содержание остаётся ясным и понятным. Например,...

На днях вдумчиво потренировал и сравнил два упражнения на стабилизацию корпуса - "палки в руках перед собой" и "палки на снегу". Упражнения - не уникальны для методики Харба PMTS, от нее здесь - сохраняющийся акцент на акцентированную закантовку внутренней лыжи и продвижение внутреннего ТБС вперед (хотя...

В наше время очень трудно почувствовать себя первооткрывателем. Не только “все украдено до нас” но во многом и придумано до нас. Что бы ни захотелось разработать программисту нового и интересного, скоро выяснится, что нечто подобное уже лежит в магазинах приложений. Но...

Друзья, собрал новое видео с разбором распростаненных ошибок у горнолыжников. Они есть как у фрирайдеров, так и у трассовых катал. 

Гибрид (классика+карвинговые лыжи) на маленькой скорости (как ехал оператор).

Поделюсь видео с самостоятельных тренировок по методике PMTS Харальда Харба. Phantom move - краегольный прием и упражнение, заключающееся в поднятии пятки внутренней лыжи, отведении ее назад и закантовки стопой.