Лента→

Поискал в закромах и нашел вот такую сборку у себя.

Многие пытались кататься спиной на лыжах, даже на рейсовых. У многих есть ошибки,которые не дают дальше прогрессировать, мы решили выбрать топ 5.

До 8 класса я катался исключительно на беговых и походных лыжах. В какой-то момент в кружке юный техник даже сделал крепеж для фиксации пяток. Но он не пережил даже первый спуск. Тогда казалось, просто закрепи пятку и сможешь делать классные повороты в любом овраге. Но так ли это на самом деле? Купил...

Подъём на бугельном подъёмнике при неправильной стойке мешает правильной развесовке у новичков. Они весь подъём едут чуток отклонившись назад расслабленным телом и на прямых ногах, присаживаясь на бугель, загружая при этом только задники. В этом случае давление веса тела передаётся на лыжу только через...

 
15 декабря в Москве  и 20 декабря во Владивостоке пройдут уникальные события в мире горнолыжного спорта — эксперт горнолыжного спорта, автор концепции UPS, технический тренер Тины Мазе (двукратной чемпионки зимних Олимпийских игр 2014 года в Сочи) Санди Муровец лично представит свою новую книгу «ДЕЛАЙ МАСТЕРСКИ».

Тему захламили, ни читать, ни понять не возможно.   решил ее создать здесь для людей которые понимают о чем вообще речь.  Инакомыслящим можно эту тему не читать и не пытаться здесь что либо писать, так как я буду вносить их в черный список.

А так в целом я...

Как увеличить начальный наклон в повороте.

Главные основополагающие биомеханические движения составляющие основу (фундамент) горнолыжной спортивной биомеханики.

За годы работы горнолыжным инструктором довелось познакомиться и попробовать различные направления и техники в горных лыжах. Из всего этого многообразия мое внимание привлекла к себе техника карвинга. Крайние три сезона были посвящены изучению именно этой темы. Почему? Не знаю. Просто понравилось и все )))

Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.

Математическая модель поворота с проскальзыванием на карвинговых лыжах

Наверняка вы когда-нибудь слышали от инструктора по сноуборду, что он учит по какой-либо методике. Что это значит и почему инструкторы обращают на это внимание? Давайте разберемся в этом вопросе, рассмотрев, чем отличаются подходы к обучению у инструкторов разных ассоциаций на примере НЛИ и CASI.

Когда-то, лет пять-шесть назад, у меня возникла идея оформить свои теоретические воззрения на горнолыжную технику в виде текста и раздавать его своим ученикам, чтобы меньше тратить времени на склоне на изложение базовой теории.

Что такое баланс. Для чего необходимо равновесие и ангуляция в повороте.

Поворот доски поначалу может показаться сложной задачей. Однако это довольно просто! В этом видео обсуждается метод, который облегчает этот процесс.

В этом видео про разгрузку вверх/вниз/нейтрально как про манипуляцию с весом. Я разделяю разгрузки и снятие давления с лыж потому что к слитию давления приводят различные по своей сути манипуляции (изменения веса и измения угла закантовки).

Доброго дня, изучаю тему резаного ведения/карвинга второй сезон , с перерывами но 2й сезон по сути. Покритикуйте/похвалите пожалуйста

Бэксайд с рукой на склоне пока не еду, но двигаюсь в этом направлении. В этом сезоне уже не успел, видимо в следующем :smile:

Горнолыжные байки 10. Зачем лыжнику равновесие?

Нужно ли давить на лыжу, нажимать на язык ботинка, давить плюсной, пальцем.