Ищу кампанию для совместного катания... Февраль 2026 - Март 2026 Россия, Кировск, Красная Глинка, Красная Поляна
Ищу компанию в Грузию, гудаури.... 18 Февраля 2026 - 7 Марта 2026 Грузия, Гудаури
+Запостить   +5

Лента

+7
Приблизительно четверть горнолыжников, получающих травму разрыва передней крестовидной связки (ПКС), могут обойтись без хирургического вмешательства...
jul Лента автора 8 Февраля 2013 (13:51) 37631 53
+1
Постоянно меняющийся рельеф местности, а также нарастающее при передвижении на лыжах утомление из-за однообразной работы требуют от лыжника постоянной смены ходов. Смена ходов позволяет более равномерно распределить нагрузку на основные группы мышц, участвующих в передвижении на лыжах.
Reports Лента автора 1 Декабря 2004 (14:57) 62379 0
0
Сегодня мы поведем речь о ботинках и креплениях на лыжи. Прежде чем выбирать ботинки и крепления, посмотрите, какие у вас лыжи. Если они деревянные, то для вас первая часть нашего повествования, если полупластиковые или пластиковые, то придется прочитать все и выбрать, что вам больше подходит. При выборе рекомендую задуматься о том, как часто и где вы пользуетесь лыжами.
Reports Лента автора 2 Декабря 2004 (15:31) 34460 0
0
Большинство из нас не нуждаются в дополнительных тренировках в течение сезона: на скорости работает всё тело. И только голеностопный сустав зафиксирован в ботинке. Простое следствие: в конце сезона лыжник без ботинок превращается буквально в "колосса на глиняных ногах". Как с этим бороться?
Reports Лента автора 23 Декабря 2003 (13:41) 2189 0
0
Чем больше влажность снега, тем легче создать скользящую водяную плёнку между снегом и лыжей. Влажный снег ведёт себя как более тёплый, требует смазки на относительно более тёплую погоду (в первом приближении более мягкого парафина по сравнению с погодным).
Reports Лента автора 29 Декабря 2011 (10:29) 10917 0
+6
Smith Лента автора 24 Июля 2013 (09:03) 40337 10
+41

Прошло ровно год с моей первой поездки в Манжерок. В этот раз в то же время, в том же месте и в том же номере на первой неделе февраля.

Dulsiney Лента автора 12 Февраля 2025 (09:18) 13460 625
+4

...Ботинки у меня... классические. И обе подошвы отклеились 2 сезона назад. Нигде не взялись их чинить, поэтому в итоге решил сделать это сам.

Максим_1971 Лента автора 17 Марта 2023 (18:23) 3286 32
+7

В своём телеграм-канале "Alpine Gang" Павел Трихичев  выразил обеспокоенность по поводу клеветы и попыток дискредитации его личности и профессиональной репутации, утверждая, что никогда не нарушал спортивные принципы и дисциплину. Паша призывает...

skigagarin Лента автора 27 Декабря 2024 (10:17) 2390 211
+11

Сегодня функциональность и конкурентоспособность являются, вероятно, основными определяющими качествами зимней спортивной одежды, но в 1920 - 30-е годы балом правил стиль. Недаром то время считается «Золотым веком моды».

Notaqueen Лента автора ср. 3 Февраля 2021 (01:53) 3069 8
+1

 

В Колорадо (США) представлено большое количество склонов с разнообразными ландшафтами, подходящим как для новичков, экспертов и даже не лыжников. Склоны покрыты превосходным снегом, и вы не сможете отказать себе в удовольствии посетить одну из 55 вершин высотой более 14 000 футов в скалистых горах Колорадо и провести время на одном из десяти великих курортов Колорадо.

Matriza Лента автора 22 Ноября 2010 (22:19) 6666 0
+1
Эта статья полезна для людей, имеющих велосипед и желающих заняться серьезными походами на своем байке. Автор, являясь медиком по профессии и туристом по призванию, пытается организовать Ваш поход так, чтобы Вы не причинили вреда здоровью. Вы узнаете, как правильно тренировать мышцы перед длительным путешествием, как защитить зубы, где брать воду. Так же, приводятся правила безопасности в походах на велосипедах, ценные советы по экипировке, и многое другое, что может быть полезно вдали от цивилизации. Интересен опыт людей, проехавших на велосипеде по Европе за 2 месяца. Так что читайте и приобретайте …
Reports Лента автора 16 Мая 2007 (11:49) 18597 12
+10
За последние три  года у нас стало доброй традицией приезжать кататься на лыжах в долину Серр-Шевалье в конце января. Основная причина такого постоянства – отличная погода и наличие снега, огромный ареал катания и большое разнообразие трасс, наличие внетрассового катания, практически полное отсутствие очередей, красота здешних мест, транспортная доступность, высокий уровень сервиса, большой выбор разнообразных абонементов и относительная дешевизна отдыха. 

Геннадий_К Лента автора 11 Марта 2015 (13:30) 5205 464
+6
В октябре был составлен рейтинг самых популярных горнолыжных курортов в странах СНГ по версии сервиса roomguru.ru. В топ вошла горнолыжная база Каракол-Кыргызстан(Киргизия).
В советские времена базу "Каракол", расположенную на высоте 2300 метров над уровнем моря на склонах Тянь-Шаня,...

Alisher Khaidarov Лента автора 23 Декабря 2016 (17:01) 2935 9
+9

63f4a9b2353ec_.jpg

В свое время народ тут изрядно постебался над этой девахой, катающейся в двух левых ботинках и на лыже без задней крепежной коробки… Однако даже беглый взгляд на образцы современной рекламы горных лыж заставляют предположить, что отвечающие за нашу тему пиарщики мыслят в своих фантазиях примерно также. Итак, поехали…

bazil Лента автора 22 Февраля 2023 (11:10) 5375 6
+19

Волей случая пишу небольшой обзор о некоторых аспектах снаряжения для скитура. Правда, мое убеждение, что публикации по скитуру надо начинать не со снаряжения...

IlyaMi Лента автора 23 Сентября 2020 (16:01) 6391 123
+3

С какими проблемами на склоне сталкивается любой новичок сноубордического движения, отлично знает Дмитрий Маслов — инструктор по сноуборду (по версиям УЦ ФГССР, Snowpro, Shor ), тренер детской школы по скейту и сноуборду Skate and Snow. Сегодня он расскажет, как новичку укротить непокорную...

Gorelik Лента автора 9 Февраля 2012 (15:01) 39783 90
+9


Горные лыжи – это действительно отдельная цивилизация, которая незаметно поглощает весь мир.
Даже страны, где никогда не бывает снега, охвачены белой пандемией и строят горнолыжные комплексы.
kuba Лента автора 13 Ноября 2017 (11:11) 12117 33
+4
Павел Н. Лента автора 1 Мая 2017 (06:55) 9159 36
+1
Необходимость быстрой связи в горах оспаривать не станет никто. Аксиома, легкая для понимания всякому, кто хотя бы раз видел манящие картинки Больших Гор - безмолвные пустыни ледниковых полей, рассекающие облака упрямые пики... Красиво! Насколько красиво - настолько может быть и опасно, если вдруг оказаться в таком месте без "ниточки с миром" - без связи.
Reports Лента автора 19 Января 2008 (06:54) 11130 103