Лента→
Подъём на бугельном подъёмнике при неправильной стойке мешает правильной развесовке у новичков. Они весь подъём едут чуток отклонившись назад расслабленным телом и на прямых ногах, присаживаясь на бугель, загружая при этом только задники. В этом случае давление веса тела передаётся на лыжу только через...
15 декабря в Москве и 20 декабря во Владивостоке пройдут уникальные события в мире горнолыжного спорта — эксперт горнолыжного спорта, автор концепции UPS, технический тренер Тины Мазе (двукратной чемпионки зимних Олимпийских игр 2014 года в Сочи) Санди Муровец лично представит свою новую книгу «ДЕЛАЙ МАСТЕРСКИ».
Тему захламили, ни читать, ни понять не возможно. решил ее создать здесь для людей которые понимают о чем вообще речь. Инакомыслящим можно эту тему не читать и не пытаться здесь что либо писать, так как я буду вносить их в черный список.
А так в целом я...
Как увеличить начальный наклон в повороте.
Главные основополагающие биомеханические движения составляющие основу (фундамент) горнолыжной спортивной биомеханики.
За годы работы горнолыжным инструктором довелось познакомиться и попробовать различные направления и техники в горных лыжах. Из всего этого многообразия мое внимание привлекла к себе техника карвинга. Крайние три сезона были посвящены изучению именно этой темы. Почему? Не знаю. Просто понравилось и все )))
Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.
Математическая модель поворота с проскальзыванием на карвинговых лыжах
Наверняка вы когда-нибудь слышали от инструктора по сноуборду, что он учит по какой-либо методике. Что это значит и почему инструкторы обращают на это внимание? Давайте разберемся в этом вопросе, рассмотрев, чем отличаются подходы к обучению у инструкторов разных ассоциаций на примере НЛИ и CASI.
Когда-то, лет пять-шесть назад, у меня возникла идея оформить свои теоретические воззрения на горнолыжную технику в виде текста и раздавать его своим ученикам, чтобы меньше тратить времени на склоне на изложение базовой теории.
Что такое баланс. Для чего необходимо равновесие и ангуляция в повороте.
Поворот доски поначалу может показаться сложной задачей. Однако это довольно просто! В этом видео обсуждается метод, который облегчает этот процесс.
В этом видео про разгрузку вверх/вниз/нейтрально как про манипуляцию с весом. Я разделяю разгрузки и снятие давления с лыж потому что к слитию давления приводят различные по своей сути манипуляции (изменения веса и измения угла закантовки).
Доброго дня, изучаю тему резаного ведения/карвинга второй сезон , с перерывами но 2й сезон по сути. Покритикуйте/похвалите пожалуйста
Бэксайд с рукой на склоне пока не еду, но двигаюсь в этом направлении. В этом сезоне уже не успел, видимо в следующем :smile:
Горнолыжные байки 10. Зачем лыжнику равновесие?
Нужно ли давить на лыжу, нажимать на язык ботинка, давить плюсной, пальцем.
Занятие по методике "Биомеханика в плуге".
Технический прогресс за 4 занятия. Освоение поворота плугом.
Валерио Малфатто рассказывает доступными для понимания словами о поведении лыжника среднего уровня на достаточно крутом склоне.
Всех с наступающим Новым Годом! :-) :-)
