Лента→

Новым тренером российской мужской команды Кубка мира по биатлону станет 44-летний Рикко Гросс из Германии. Таким образом слухи, которые циркулировали в биатлонных кругах после пресс-конференции руководства Федерации лыжных видов спорта Германии (DSV) наконец перестали быть слухами.
 

Об очередном прогрессе на пути к полному восстановлению после травмы Линдси Вонн поставила в известность своих поклонников и выложила очередную фотографию из тренажерного зала...

Уникальная возможность для любителей горнолыжного спорта посмотреть тренировки лидера команды России!

Вот уже несколько лет подряд в окрестностях Китцбюэля для катания и тренировок в октябре открывается одна из трасс на склонах Рестерхёэ – одного из регионов, входящих в горнолыжную область KitzSki. Это стало возможным благодаря использованию современных и экологически чистых технологий по консервации и хранению старого (весеннего) снега...

Приветствую всех ещё раз. Этим текстом я начну цикл статей про тренеров и их взаимодействие с их подопечными. И начинать всегда такие труды следует с базиса -- философской основы, на которой будет строиться вся остальная работа.

Человек. 1 голова, 1 шея, 1 туловище, две руки, две ноги. Устойчивая биологическая...

Начнем с общеизвестных вещей: вот, допустим, едем по прямой и чувствуем, что лыжи начали тормозить. Что делать? Чуть подсесть назад, конечно! Едем дальше и опять чувствуем: а лыжи-то ускорились, хотят выскочить вперед. Теперь что делать? Да всем известно: сместиться чуть вперед. Начали модную карвинговую дугу, а она вот-вот сорвется. Понятно: сильнее закантоваться и, опять же, чуть вперед. Чего тут непонятного? А скажите-ка: откуда мы узнали, что делают лыжи, и как идет дуга? Не глазами же увидели? Как-то я уже писал о стереотипах, дающих телу катальщика некоторую самостоятельность ("Главный лыжный вопрос"), теперь снова хочу вернуться к этой теме, но уже с другой стороны.

Кто я: Меня зовут Сергей, я молодой человек 30 лет. Живу в ближайшем к Мегаполису Подмосковье.

Мои исходные данные на сегодня: Рост - 182 см., вес - 97 кг.

Мои горные лыжи: Мои горные лыжи куплены несколько лет назад при достаточно странных обстоятельствах по наводке моего закадычного друга и пионера горнолыжного...

3 апреля, вторник

Лыжи конь, 19 км. Время 1 ч. 38 мин. Темп: 5,2 мин./км.
ЧССпокоя — 64, ЧССср — 153, ЧССмакс — 170, ккалорий — 1357. Ниже АнП — 100% времени.
Задача тренировки: дистанционная тренировка.
Место: марафонский круг. Трасса засыпана свежим снегом,...

После того, как спортсмен приступил к тренировкам после перерыва более 50 дней, часто возникают боли в мышцах. Что это значит? Вопреки общепринятой точке зрения, с образованием молочной кислоты в мышцах это никак не связано. Это хорошо показано за последние 10 лет....

В преддверии одного из самых длинных горнолыжных сезонов Киллингтон, крупнейший горнолыжный курорт на восточном побережье США, показал, как тренируются его работники.

Как максимально использовать те несколько недель в больших горах, что б потом не было БОЛЬНО за бесцельно проведенную осень?

Условия:
1. Можно делать дома
2. Без использования снарядов
3. Для простых смертных

Моя подборочка упражнений на ютубе для подготовки к сезону. 

Марсель Хиршер (Marcel Hirscher) вообще-то не «жаворонок», но на этой неделе он планирует вставать в 4.15 утра и, если погода позволит, то вместе с тренером Майком Пирхером (Mike Pircher) в 6.30 ему надо быть уже на леднике Мёлльталь.

Как уже упоминалось в наших новостях, Тинь (Tignes) становится тренировочной базой французских национальных команд по лыжным видам спорта. В ноябре на ледник Гранд Мотт съедутся спортсмены практически всех национальных команд Франции: и в альпийских видах, и во фристайле.

В случае, если диагноз подтвердится, это может означать завершение сезона и неучастие в соревнованиях Зимней Олимпиады в Сочи. Для горнолыжного спорта Словакии это огромная потеря, так как Вероника реально может претендовать на олимпийскую медаль в соревнованиях по слалому.

Скоро лето. И наши сборные команды снова проведут не один сбор на склонах – сначала альпийских ледников, а потом и заокеанских курортов. Для нас, любителей, Альпы ассоциируются с отпуском, отдыхом и всем, что с этим связано. День проходит в круговерти солнечных склонов, вкусной еды и напитков, релакса в бассейне, прогулок по магазинам… А как проходит день ведущих спортсменов?

Месяц получился не ахти.

Затянула меня нелёгкая на лыжный салон в Гостинном дворе. Пытались там двигать наше надувное оборудование для спортивных залов.

Я там выступил в роли грузчика :-)... т.е. из-за плотного рабочего графика приехал и привез наше оборудование на открытие и приехал на демонтаж.

Успел отфоткать несколько фоток: