В этом блоге я постараюсь вести свой дневник тренировок, начиная с сегодняшнего числа.
Целью тренировок является - честные 50 км на соревнованиях за 2.29.59.
Здесь периодически будет выкладываться дневник тренировок.
Не знаю, хватит ли до конца мотивации, позволит ли работа и здоровье выполнить все запланированное?
Целью тренировок является - честные 50 км на соревнованиях за 2.29.59.
Здесь периодически будет выкладываться дневник тренировок.
Не знаю, хватит ли до конца мотивации, позволит ли работа и здоровье выполнить все запланированное?
Фанатичный лыжник Джозеф Стокли (Josef Stoeckli) по профессии был конструктором. Это как раз тот редкий, но счастливый случай, когда «полезное с приятным» становится катализатором для суперидеи.
И с середины тридцатых годов Stoeckli AG до сих пор делает лыжи вручную. Но это...
Начало - здесь
Дальше — самое сладкое...
День четвертый. Мал. Бидара — ущелье под Казбеги — Коби. Красота, драйв и замиранье сердца
Весь вечер и утро мы ходили кругами вокруг Лехи, который у нас исполнял самую тяжелую должность — принятие решений и давание...
Дальше — самое сладкое...
День четвертый. Мал. Бидара — ущелье под Казбеги — Коби. Красота, драйв и замиранье сердца
Весь вечер и утро мы ходили кругами вокруг Лехи, который у нас исполнял самую тяжелую должность — принятие решений и давание...
Поднебесные Зубья или Таджису, горный хребет Кузнецкого Алатау, примыкающий к Хакассии. На 100 км. севернее — Валечкин ПРИ с японской бочкой горячей воды и «круглогодичным (!)» паудером, столько же на юго-запад и уткнёшься в Геш (Шерегеш...
Продолжение истории про ски-тур в Киргизии, в районе Ала-Арча.
В редакции Ski.ru часто задаются вопросами. Разными. Вот, к примеру, замечательный писатель Эрнест Хэмингуэй. Катался ли он на лыжах? Уважал ли лыжное дело? Или берущие за душу произведения — только плод таланта сочинителя? Спрашивали — отвечаем.
Теперь уже горнолыжный спорт не относят к опасным видам спорта. Мне думается, что об этом стоит сказать всем, кто еще не испытал его прелести. Человек, спускающийся на лыжах, значительно меньше подвержен опасности, чем те люди, которые, например, предпочитают отдыхать за рулем автомобиля.
Его полухудожественные, полудокументальные кинофильмы о людях, занимающихся экстремальными видами спорта, заставляют забыть обо всем на свете. Борьба человека за свое право жить ярко, головокружительные трюки, «реальность» происходящего вызывают восхищение.
Основные параметры горных лыж сводятся к геометрическим (описывающим геометрию лыжи) и конструкционным (описание конструкции, устройств виброгашения, материала скользящей поверхности и т.д.). Комбинация этих параметров определяет назначение лыж.
Лыжи для фрирайда сочетают в себе качества, характерные для различных групп лыж. Рекомендации по выбору моделей в зависимости от технического и физического уровня лыжника, условий катания и сложности спусков.
Уход за лыжами и подготовка лыж к лету. Заточка лыж своими силами.
Верный признак нахлынувшего прогресса - твои падения стали менее предсказуемыми и, соответственно, более болезненными.
Хафпайпы - настоящая игровая площадка для энтузиастов сноуборда, и многие фристайлеры проводят в хафпайпах часы, изобретая новые трюки или совершенствуя старые. Обзор многочисленных трюков в хафпайпе.
Прыжки, вращения и трюки в воздухе. Обзор многочисленных сноубордических надземных трюков.
Книга рекордов Гиннесса. Из истории. Олимпийские Игры.
По неписанному закону профессиональной этики любой инструктор лыжной школы Whistler/Blackcomb в Канаде отзывается о любом из своих коллег только в превосходных степенях. Однако, как справедливо заметил один из моих клиентов после нескольких уроков с разными инструкторами, хорошие все, но некоторые из них все же лучше...
Основным элементом одновременных ходов является одновременное отталкивание палками. Этот элемент общий для всех ходов, и удобнее его анализировать на примере одновременного бесшажного хода. Кроме того, следует рассмотреть и другие общие требования к технике одновременных ходов.
5-ти кратная Олимпийская чемпионка, 8-кратная чемпионка мира, обладатель Кубка мира-90; Чемпионат мира-97 - первое место в эстафете.
